Pyöräilykypärien hinnat vaihtelevat marketin 20 eurosta huippumallien 330 euroon. Paljonko kypärään kannattaa panostaa ja mitä rahalla saa? Suomen Urheilupyörän Pasi Lönnqvist kertoo kypärien ominaisuuksista.

Laaja-alaisesti hiihdosta innostunut norjalaistutkija Øyvind Sandbakk uskoo, että tekniikan ja erilaisten maastonkohtien hyödyntämisen merkitys kasvaa.

Edellisessä artikkelissa kerrottiin lyhyesti, kuinka urheilija saattaa menettää merkittäviä määriä kalsiumia verestä hikoilun seurauksena. Verestä menetetty kalsium on välttämätöntä korvata jollain, joten elimistö ottaa tarvitsemansa luustosta. Pitkällä aikavälillä tämä saattaa heikentää luuntiheyttä etenkin pyöräilijöillä tai runsaasti pyöräilyä harrastavilla liikkujilla, sillä pyöräily on luonnostaan vähän iskuja ja törmäyksiä sisältävä liikuntamuoto. Pyöräillessä myöskään kehon painoa ei tarvitse kannatella eikä luusto siten saa ärsykkeitä kehittyäkseen.

Luuston tärkeä merkitys kestävyysurheilijalle jää usein lihasten sekä hengitys- ja verenkiertoelimistön varjoon.

Takavuosien jenkkijuoksijan elämä on täynnä tarinoita.

Missä ja mihin mennään hiihtotutkimuksen kentällä? Miltä näyttää tutkijan näkökulmasta huippuhiihto?

Nike Oregon Project on yhden maailman kuuluisimman juoksuvalmentajan, Alberto Salazarin juoksutalli. Ryhmään kuuluu Mo Farahin lisäksi kuusi amerikkalaisjuoksijaa. 

Suomen olosuhteissa märkäpuku pidentää triatlonistin avovesiuintikautta jopa toukokuulta syyskuulle. Märkäpuku lämmittää ja kelluttaa, varsinkin kun se on sopivan kokoinen ja olosuhteisiin passeli. Tässä jutussa pohditaan märkäpuvun valintaan vaikuttavia tekijöitä.

Tasatyöntö nousi toden teolla puheenaiheeksi perinteisen hiihdossa viime talvena. Kestävyysurheilu.fi haastatteli tasatyönnön suomalaista legendaa, lohjalaista Pekka Virtakoivua ja tässä haastattelun jälkimmäinen osa, jossa hän kertoo lisää tasatyönnön salaisuuksista ja tulevaisuudesta sekä antaa muutaman vinkin kuntohiihtäjälle. Virtakoivu antaa myös vinkin Marcialongan loppunousuun.

Viime vuonna läpimurron suunnistusmaajoukkueeseen tehnyttä 25-vuotiasta Mikko Siréniä ei ole toukokuussa näkynyt kisoissa. Kestävyysurheilu.fi sopi haastattelun seurantasuunnistajan kanssa kesäkuun ensimmäiselle päivälle, jolloin Sirén tiesi saavansa lisää tietoa tilanteestaan.