Syketasoon vaikuttavat eri tekijät
Eri lajien urheilijoiden syketasot vaihtelevat toisistaan, ja sykkeeseen vaikuttaa moni eri tekijä.
Eri lajien urheilijoiden syketasot vaihtelevat toisistaan, ja sykkeeseen vaikuttaa moni eri tekijä.
Hiljattain 17 vuotta täyttänyt suomalaislupaus jäi vajaat kaksi minuuttia voittajasta.
Ski Classics Pro Tour jatkuu tulevana viikonloppuna Tšekissä Jizerská50-kilpailun merkeissä, sunnuntaina 9. helmikuuta.
Finlandia-hiihto hiihdetään Lahden ja Hollolan laduilla, Salpausselän maastoissa 22.-23.2.2025. Talven sääolot eivät ole olleet järjestäjien puolella, mutta eri matkoista koostuva massahiihtotapahtuma voidaan järjestää suunnitelmanmukaisesti. Finlandia-hiihtoon oli tammikuun loppuun mennessä ilmoittautunut jo reilut 2600 osallistujaa. Myös Tartu Maraton on haasteiden edessä, mutta järjestäjät suunnittelevat tapahtuman siirtoa pohjoisemmaksi.
Ike Melnits ja Nora Kytäjä vastasivat parhaista suomalaissuorituksista nuorten MM-hiihtojen alle 23-vuotiaiden sprinteissä.
Suuri osa urheilijoista luottaa valmentajansa laatimaan harjoitusohjelmaan. Toiset turvautuvat älykelloon, kun taas jotkut hankkivat tietonsa kokemuksen ja virheiden kautta, minkä takia voi kulua vuosia ennen kuin he oppivat harjoittelemaan tehokkaasti. Järkevän harjoittelun kannalta on tärkeää erottaa eri harjoitteluintensiteetit toisistaan.
Suomalaiset maastohiihtäjät jäivät maanantaina Italian Schilpariossa alkaneissa nuorten MM-kisoissa vaille välieräpaikkoja alle 20-vuotiaiden sprintissä.
Musiikilla on jo pitkään tiedetty olevan merkittävä vaikutus urheilusuoritukseen. Sillä on vaikutusta esimerkiksi motivaatioon, mielialaan ja suorituskykyyn.
Kerttu Niskanen on sijoittunut kolmanneksi maastohiihdon maailmancupissa 10 kilometrin vapaan hiihtotavan väliaikalähdössä. Kilpailu käytiin Italian Cognessa.
Team Electrofitiä edustava Lauri Lepistö hiihti voittoon Ski Classics Challengers -sarjaan kuuluvassa Dobbiaco/Toblach Cortina -kilpailussa.
End of content
End of content