Toimitukset nostot

  • VO2max – hapenottokyky on yhä hiihtäjän ase

    kirjoittaja Teemu Virtanen
    03.01.2026
  • Miten työssäkäyvän hiihtäjän kannattaa harjoitella?

    kirjoittaja Bezky.net / Käännös Venla Rantala
    01.01.2026
  • lisäravinteet

    Lisäravinteet – ravintomanipulaatiosarjan osa 4

    kirjoittaja Maastohiihto.com
    28.12.2025
  • Ryytty

    Davos antoi vahvan viestin: Vilma Ryytty kulkee kohti uransa parasta talvea

    kirjoittaja Teemu Virtanen
    27.12.2025
  • rasvadieetti meren antimia

    Rasvadieetti – ravintomanipulaatiosarjan osa 3

    kirjoittaja Maastohiihto.com
    25.12.2025
  • hiilihydraattimanipulaatio

    Hiilihydraattimanipulaatio kestävyysharjoittelussa – ravintomanipulaatiosarjan osa 2

    kirjoittaja Maastohiihto.com
    24.12.2025
  • hiilihydraatit

    Hiilihydraatit energianlähteenä – ravintomanipulaatiosarjan osa 1

    kirjoittaja Maastohiihto.com
    23.12.2025
  • Norjan tähti Hedegart

    Norjan uudet hiihtotähdet rikkovat valmennuksellisia rajoja

    kirjoittaja Maastohiihto.com
    22.12.2025
  • Sandra Schützová

    Norjasta oppiminen tuottaa tulosta Sandra Schützoválle

    kirjoittaja Maastohiihto.com
    20.12.2025
  • maailmancupin Arsi Ruuskanen

    Maastohiihdon maailmancupin alkutalvi paljasti suomalaiskysymykset

    kirjoittaja Teemu Virtanen
    26.12.2025
  • hapenottokyky Einar Hedegart

    Norjan uudella hiihtotähdellä hurja hapenottokyky

    kirjoittaja Maastohiihto.com
    09.12.2025
  • vitamiinit

    Vitamiinit pitävät hiihtäjän koneen käynnissä

    kirjoittaja Teemu Virtanen
    07.12.2025
  • hiihtokauden Sofia Lindberg

    Hiihtokauden alun treenivinkki Team Eduxin Sofia Lindbergiltä

    kirjoittaja Teemu Virtanen
    27.11.2025
  • Leevi Tarjanne

    Leevi Tarjanne nousi ryminällä esiin Oloksella – vuosikymmenen hiihtopommi antoi uskoa omaan potentiaaliin

    kirjoittaja Teemu Virtanen
    24.11.2025
  • uransa paras sijoitus Preben Horven

    Oli lähes lopettaa uransa ja nyt hiihtäjä päihitti huiput Oloksella

    kirjoittaja Maastohiihto.com
    19.11.2025
  • Heiskanen

    Heli Heiskanen – selviytymistarina laduilta ja elämän myrskyistä

    kirjoittaja Teemu Virtanen
    19.12.2025
  • Suuri suksitesti 2025 – Sauvat

    kirjoittaja Maastohiihto.com
    12.11.2025
  • Keskivartaloharjoittelu: hiihtäjien salainen ase

    kirjoittaja Leandro Lutz / Käännös Venla Rantala
    02.11.2025
  • Perttu Hyvärinen

    Perttu Hyvärinen virittää kuntoa kohti olympiatalvea: ”Toivon vain, että pääsisin hiihtämään kilpaa terveenä”

    kirjoittaja Teemu Virtanen
    04.11.2025
  • Suuri suksitesti 2025 – skin-sukset

    kirjoittaja Maastohiihto.com
    31.10.2025