Lantion seudun liikuntaelimistön vaivat pistetään usein SI-nivelen syyksi. SI-nivel on liikkunut tai kääntynyt tai siirtynyt. Tai SI-nivel on ärtynyt. Asiantuntijoiden toisen koulukunnan mukaan SI-nivel ei voi liikkua, kääntyä tai siirtyä.
Yhdeksänkertainen juoksun arvokisamitalisti ja kolmea maailmanennätystä samalla kertaa pitänyt Ingrid Kristiansen piti maastohiihtoa erinomaisena harjoitteluna juoksijalle.
Urheilulegendojen elämäntarinoihin liittyy usein mielenkiintoisia vaiheita, niin Ingrid Kristianseninkin kohdalla.
Kestävuusurheilu+ kurkistaa seurantasuunistaja Mikko Sirénin harjoituspäiväkirjaan.
Talvella ei tarvita erikseen kylmäallasta, kun palautumaan voi pulahtaa järveen. Monet urheilijat rentouttavat avannossa lihaksia ja mieltä.
Kalenjien etninen ryhmä muodostaa 10 % Kenian väestöstä, mutta heidän joukostaan tulee kolme neljästä Kenian arvokisamenestyjistä.
Itsensä kehittämisen trendisuuntaus on tällä vuosikymmenellä ollut mindfulness, joka tarkoittaa tietoista läsnäoloa vallitsevassa hetkessä.
Eilisessä plussajutussa esitellyt Meksikon Sierra Madren vuoriston asukkaat tarahumarat pystyvät juoksemaan käsittämättömiä ultramatkoja vuoristopoluilla ja lisäksi heidän joukossaan ei esiinny esimerkiksi diabetesta ja rintasyöpää.
Meksikossa Sierra Madren vuoristossa asuvat tarahumara-heimo tuli laajemmin tunnetuksi Christopher McDougallin kirjoitettua kirjan Born to Run (2009, suom. nimellä Syntynyt juoksemaan).
Perinteet, raha ja lajikulttuuri ovat tekijöitä, joilla laajan rintaman norjalaismenestystä maastohiihdossa yleensä selitetään. Miesten maajoukkueen päävalmentajan Trond Nystad painottaa, että lajin eri osien kehittämiseksi ja uusien harrastajien houkuttelemiseksi on Norjassakin tehtävä koko ajan töitä. Kestävyysurheilu.fi jututti Nystadia Rukalla maailmancupin yhteydessä.
End of content
End of content
