Ensin 3,8 kilometriä uintia avovedessä, sitten 180 kilometriä maantiepyöräilyä ja päälle juoksua maratonin verran. Triathlonin täysmatka on äärimmäistä kestävyysurheilua.

Kilpailunhaluiselle ruotsalaishiihtäjälle jopa appelsiinin kuoriminen oli lapsena nopeuskilpailu.

Kun Alisa Vainio palasi kahden rikkonaisen vuoden jälkeen kilparadoille, hän nautti jokaisesta juoksemastaan kilpailusta. Kuudentoista kilpailun mittainen kausi antoi lappeenrantalaiselle paljon enemmän kuin tulokset kertovat. Nyt hän tähtää MM-maratonille.

Tiilikainen ja Niskanen avasivat Lapponian voittoisasti.

Tino Tiilikainen vei miesten ja Kerttu Niskanen naisten Lapponia-hiihdon avauspäivän voiton. Keimiön Kiekerön 60 kilometrillä miesten kakkosena maaliin tuli Juho Mikkonen, kolmas oli Kari Varis. Toisena vuotena Lapponiaan osallistuva Tiilikainen otti ensimmäisen osakilpailuvoittonsa.

Visma Ski Classics sarjan huipennus Ylläs-Levi hiihdetään puolen toista viikon päästä lauantaina. Hyvää tahtia kasvanut ja positiivista palautetta saanut Ylläs-Levi on kuitenkin vaarassa pudota ensi talven Ski Classics -kalenterista kokonaan pois.

– Vitosen ja kympin juoksijan sekä maratoonarin ongelmana on monesti harjoittelun yksinkertaisuus. Moni ei välttämättä ymmärrä tai halua uskoa, kuinka yksinkertaista se lopulta on, Risto Ulmala kiteyttää.

Eri kestävyyslajeissa esimerkiksi peruskestävyyslenkkiä tehdessä harjoituksen syketaso voi olla hyvinkin erilainen toiseen lajiin verrattuna.

Nuorten maajoukkuehiihtäjä Jasmi Joensuu lähti viime syksynä hiihtostipendiaattina yliopisto-opiskelijaksi Denveriin. Hiihtotiimin toiminta ja urheilijan arki on miellyttänyt Joensuuta, joka kertoili kestävyysurheilu.fi:lle muun muassa tiimin yleisestä toiminnasta, harjoittelusta ja erityisesti tehotreeneistä.