• Thierry Gueorgiou: Löydä paras mahdollinen ratkaisu jokaiselle rastivälille.

    MM-kisojen kymmenkertainen maailmanmestari Ranskan Thierry Gueorgiou osallistuu Vuokatissa peräti 14. MM-kisoihinsa. Siitä huolimatta Suomessa järjestettävät MM-kisat tulevat olemaan Gueorgioulle merkittävät ja yksi hänen uransa kohokohdista. Hevoskuuri tavoitti miessuunnistusta suvereeniin tyyliin tänä vuonna hallinneen ranskalaisen MM-kisaviimeistelyjen lomasta ja asetti hänelle muutamia kysymyksiä.

  • Venla Niemi reilusti edellä vanhoja pitkän tähtäimen suunnitelmiaan

    Suomen ja Vuokatin saatua MM-kisat, Venla Niemen silloisissa suunnitelmissa luki päästä aikuisten MM-kisoihin vuonna 2014. Aika paljon edellä vanhoja suunnitelmiaan Tampereen Pyrinnön suunnistajatar on, sillä Vuokatin MM-kisat ovat jo hänen uransa kolmannet aikuisten MM-kisat. Sprintin ja keskimatkan kisoissa juokseva Niemi tavoittelee paikkaa myös viestijoukkueessa.

  • Hiihtäjäkin voi tehdä pyöräillen monipuolisia harjoituksia

    Hiihtäjien joukosta löytyy useita enemmän tai vähemmän innokkaita pyöräilijöitä, mutta minkälaisia harjoituksia hiihtäjän kannattaa pyörällä tehdä ja mitä pitää ottaa huomioon? Hevoskuuri kyseli asiaa useita huippuhiihtäjiä valmentavalta Reijo Jylhältä. Myös Kaisa Mäkäräinen ja Ville Nousiainen kertoivat omia kokemuksiaan pyöräilystä harjoittelussaan.

  • Elisa Karhu kohensi maratonennätystään tunnilla

    Turun Urheiluliittoa edustava ja Yhdysvalloissa asuva Elisa Karhu kohensi maratonennätystään peräti tunnilla San Diegossa kesäkuun alussa. Rock ´n´Roll Marathonilla kakkossijan tuonut tulos 2.45.38 on 21-vuotiaalta erittäin lupaava ja nostaa hänet heittämällä kotimaisten maratoonarien kärkijoukkoon! Arvokisojen tulosrajat ovat hyvinkin saavutettavissa jo lähivuosina.

  • Tulehduskipulääkkeet terveydelle haitallisia?

    Tavoitteelliset urheilijat harjoittelevat usein paljon, minkä seurauksena elimistö on jatkuvasti kovilla. Koska kestävyyslajeissa samoja liikeratoja toistetaan tuhansia ja taas tuhansia kertoja päivä toisensa perään, on rasitusperäisten vammojen ja kiputilojen ilmaantuminen arkipäivää liian monelle kuntoilijalle ja kilpaurheilijalle. Liikunnan aikainen kipu on turhankin tuttua monelle tosissaan treenaavalle urheilijalle. Kipu on läsnä harjoituksissa ja se saattaa haitata myös muuta elämää.

End of content

End of content