MM-kisojen kymmenkertainen maailmanmestari Ranskan Thierry Gueorgiou osallistuu Vuokatissa peräti 14. MM-kisoihinsa. Siitä huolimatta Suomessa järjestettävät MM-kisat tulevat olemaan Gueorgioulle merkittävät ja yksi hänen uransa kohokohdista. Hevoskuuri tavoitti miessuunnistusta suvereeniin tyyliin tänä vuonna hallinneen ranskalaisen MM-kisaviimeistelyjen lomasta ja asetti hänelle muutamia kysymyksiä.
Vehkalahden Veikkojen kokenut 36-vuotias Petteri Muukkonen oli ehtinyt ilmoittaa itsensä jo Kainuun Rastiviikolle eli MM-kisojen yleisökisoihin. Keskimatkan MM-katsastusvoitto toikin suunnitelmiin muutoksen ja nyt Muukkonen valmistautuu viidensiin MM-kisoihinsa.
24-vuotias Marika Teini pukee Suomi-paidan päälleen Vuokatin MM-kilpailuissa. Viime vuonna debyyttinsä aikuisten arvokisoissa tehneen Teinin kesän tärkein kilpailu on ensi maanantaina Sotkamossa MM-sprintissä. Hänen mukaansa sijoitus kymmenen parhaan joukossa on mahdollinen kaiken mennessä nappiin.
Triathlonin kilpailukausi on kuumimmillaan. Monilla kuitenkin kesän päästartit ovat vielä edessä. Tässä jutussa kerrotaan, mitä viimeisinä viikkoina ennen kisaa tulisi huomioida.
Suomen ja Vuokatin saatua MM-kisat, Venla Niemen silloisissa suunnitelmissa luki päästä aikuisten MM-kisoihin vuonna 2014. Aika paljon edellä vanhoja suunnitelmiaan Tampereen Pyrinnön suunnistajatar on, sillä Vuokatin MM-kisat ovat jo hänen uransa kolmannet aikuisten MM-kisat. Sprintin ja keskimatkan kisoissa juokseva Niemi tavoittelee paikkaa myös viestijoukkueessa.
Hevoskuurin seurannassa olevan Oona Kettusen vauhti on kiihtymässä huhtikuun vastoinkäymisten jälkeen. Kyselläänpä mitä Oonalle kuuluu näin keskikesällä ja pääkilpailujen lähestyessä.
Finntriathlon käydään Joroisilla vajaan kuukauden päästä. Lataa Tiina Bomanin viimeisen neljän viikon harjoitusohjelmat kolmelle eri tasolle, toteuta ja nauti itse kisasta! Nähdään Joroisilla!
Hiihtäjien joukosta löytyy useita enemmän tai vähemmän innokkaita pyöräilijöitä, mutta minkälaisia harjoituksia hiihtäjän kannattaa pyörällä tehdä ja mitä pitää ottaa huomioon? Hevoskuuri kyseli asiaa useita huippuhiihtäjiä valmentavalta Reijo Jylhältä. Myös Kaisa Mäkäräinen ja Ville Nousiainen kertoivat omia kokemuksiaan pyöräilystä harjoittelussaan.
Turun Urheiluliittoa edustava ja Yhdysvalloissa asuva Elisa Karhu kohensi maratonennätystään peräti tunnilla San Diegossa kesäkuun alussa. Rock ´n´Roll Marathonilla kakkossijan tuonut tulos 2.45.38 on 21-vuotiaalta erittäin lupaava ja nostaa hänet heittämällä kotimaisten maratoonarien kärkijoukkoon! Arvokisojen tulosrajat ovat hyvinkin saavutettavissa jo lähivuosina.
Tavoitteelliset urheilijat harjoittelevat usein paljon, minkä seurauksena elimistö on jatkuvasti kovilla. Koska kestävyyslajeissa samoja liikeratoja toistetaan tuhansia ja taas tuhansia kertoja päivä toisensa perään, on rasitusperäisten vammojen ja kiputilojen ilmaantuminen arkipäivää liian monelle kuntoilijalle ja kilpaurheilijalle. Liikunnan aikainen kipu on turhankin tuttua monelle tosissaan treenaavalle urheilijalle. Kipu on läsnä harjoituksissa ja se saattaa haitata myös muuta elämää.
End of content
End of content
