La Venosta Skiroll liittyy Ski Classics Challengers-sarjaan
La Venosta Skiroll on uusi Ski Classics Challengers-sarjan jäsen. Tämä 30 km pitkä rullahiihtokilpailu järjestetään syyskuussa Italiassa.
-
-
Kestävyyden merkitys urheilussa
Maastohiihto on epäilemättä kestävyyslaji, ja pitkän matkan hiihto yksi sen ääripäistä. Hiihtäjille kestävyys on termi, jonka me kaikki tiedämme hyvin, vai tiedämmekö? Olemmeko koskaan käyttäneet aikaa miettiäksemme mitä sana kestävyys oikeastaan tarkoittaa? Ei hätää, koska tämä artikkeli kertoo mitä kestävyys fysiologisesti merkitsee.
-
Tour de Francessa on tänään haastava kolmas päivä vuoristossa
Tämän päivän Tour de Francen etappi on kolmas vuorilla, ja haasteet käyvät yhä kovemmiksi. Yhdeksäs osuus on 193 kilometriä pitkä reitti Aiglesta Châtel les Portes du Soleiliin.
-
Fluorivoidekielto on vielä hataralla pohjalla ensi kaudeksi
Kesäkuussa fluorivoidetestilaitteen todettiin olevan vielä kaukana luotettavasta. Nyt FIS ja IBU ovat lykänneet päätöksenteon täydellisestä fluorikiellosta syksyyn.
-
Tour de France jatkuu vuoristossa tänään
Tämän päivän Tour de Francen näyttämönä on 186,3 kilometriä pitkä vuoristoreitti, joka kulkee Ranskan Dolesta Sveitsin Lausanneen.
-
Tour de France siirtyy vuoristoon
Tämän vuoden Tour de Francen ensimmäiseen vuoristoetappi on edessä tänään. Päivän 176,3 kilometriä pitkä reitti kulkee Tomblanchesta La Super Planche des Belles Fillesiin. Maali sijaitsee 1140 metriä merenpinnan yläpuolella. Reitillä on yksi sprintti, kaksi kategoria kolmen nousua ja viimeinen on kategoria ykkösen nousu.
-
Niskanen kannustaa junioreita monipuolisuuteen ja rentouteen
Iivo Niskanen muistaa, että leireillä oli lapsesta asti hauskaa. Samoin näytti olevan Vuokatti Sportin Become a Champion -leirille kokoontuneella 147 lapsella, jotka pääsivät Niskasen ja monen muun Suomen huippuhiihtäjän oppiin.
-
Laktaattikynnyksen arvoitus
Keskiviikon artikkelissa tutustuttiin hapenottokykyyn, joka yhä on yksi hiihdon ja kestävyysurheilun avaintekijöistä. Toinen lähes yhtä maaginen käsite on maitohappo ja sen sietokyky eli niin sanotut laktaattikynnykset ja harjoittelu näillä tasoilla. Yleisesti ottaen kaikki tiedämme, mitä tuo termi tarkoittaa, mutta on hyvä täsmentää laktaatin merkitys ja vaikutus elimistössä.
-
Moonlight Classic Seiser Alm: Maastohiihtoa kuunvalossa
Moonlight Classic Seiser Alm hiihdetään korkeassa ilmanalassa sijaitsevalla vuoristotasangolla ja se on ainutlaatuinen kokemus helmikuun täysikuun valaistuksessa
-
Tour de Francessa kisan pisin etappi tänään
Tämän päivän 219,9 kilometrin etappi Binchestä Longwyyn on pisin tämän vuoden Tour de Francessa, viimeinen ennen Alppeja.
End of content
End of content