Monday, Nov 6, 2023
Today's Paper
Pyöräily osana maastohiihtoharjoittelua? Aiheesta on vahvoja ja jakautuneita mielipiteitä. Jotkut maastohiihtäjät väittävät, että pyöräily ei ole harjoittelua, toiset vannovat pyöräilyn nimeen ja ajavat useita satoja kilometrejä pyörällä viikossa. Onko siis pyöräilystä hyötyä hiihtäjälle?
Monet huippusuoritukset ovat ”entisten nuorten” käsialaa. Kestävyysurheilu, kuten hiihto, vaativat yleensä monen vuoden aerobisen kuntopohjan kasvattamista ja voimatasojen nostoa. Toki monet maailman huiput ovat jo nuorina saavuttaneet menestystä arvokisoista, mutta myös iäkkäämmät urheilijat ovat niittäneet mainetta laduilla, maanteillä ja radalla.
Maksimaalinen hapenottokyky (VO2max) on yksi kestävyysurheilun tunnetuimmista ja kiehtovimmista mittareista. Hiihtäjillä on tunnetusti maailman kovimpia arvoja, mutta kenellä on maailman korkeimmin mitattu luku? Tässä artikkelissa perehdytään ensin, mitä maksimaalinen hapenottokyky oikein tarkoittaa ja tuodaan esille muutamia kestävyysurheilijoita menneisyydestä, joiden mitatut arvot ovat tiettävästi maailman korkeimpia.
Onko maajoukkueiden aika jo ohi? Pitäisikö maailmancupissakin siirtyä kansainvälisiin talleihin nykyisten maakohtaisten joukkueiden sijaan? Nämä kysymykset ovat varmasti olleet monien huulilla, kun Pohjoismaiden hiihtoliitot ovat käyneet tiukkoja neuvotteluja edustushiihtäjiensä kanssa, ja rahat ovat liitoilla loppu.
End of content
End of content
