Ensimmäistä kertaa Visma Ski Classics -sarjaan kuuluvaan Marcialongaan osallistuva Heikki Korpela odottaa sunnuntailta kovaa ja vauhdiltaan vaihtelevaa kilpailua.

70 kilometrin matkalle suurella lähtönumerolla starttaavan Korpelan ensimmäinen haaste on ottaa kärki kiinni ennen reitin laskuvoittoista osuutta. Kilpailureitti alkaa noin 18 kilometrin nousupätkällä, jonka jälkeen lähdetään pitkään laskuun.

– Ensimmäisen nousuosuuden jälkeen pitää olla kärkiletkan mukana, jotta pääsee laskemaan porukassa. Sen jälkeen sitä junaa ei enää oteta kiinni, toteaa numerolla 277 matkaan lähtevä Korpela.

Tällä kaudella enemmän normaalimatkoille satsannut Korpela lähtee kilpailuun luottavaisin mielin, sillä pitkät matkat ovat sopineet hänelle hyvin. Mikäli alkumatkalla on tilaa ohitella, tavoittelee hän 30 parhaan joukkoon sijoittumista.

Heikon alkukauden jälkeen Korpela on saanut kurssinsa käännettyä. Tällä kaudella hän on harjoitellut määrällisesti vähemmän ja lisännyt tehoharjoituksia ohjelmaansa. Korpela uskoo, että alavireisyys on johtunut muutoksesta harjoitusohjelmassa sekä syksyn tehopainotteisesta leiristä korkealla.

– Keho reagoi korkealla tehtyihin tehoharjoituksiin huonosti ja kroppa oli sen jälkeen epätasapainossa. Perusharjoittelulla sain tilanteen kuitenkin korjattua.

Korpela uskoo, että Marcialonga on hyvä vastaisku alkukauden ongelmille. Hänen kohdallaan äärimmäiset ärsykkeet nostavat kuntoa parhaiten. Tasaisen tappavaan harjoitteluun Korpela ei usko.

– Kun uskaltaa tehdä jotakin hetkellisesti typerältäkin tuntuvaa, voi olla, että keho vastaa siihen hyvin ja kunto ottaa ison harppauksen eteenpäin. Esimerkiksi 70 kilometrin kilpailu voi olla sellainen ärsyke, Korpela toteaa.

Katso myös: Marcialongan lähtölista

Lue myös: Näin syntyy Marcialongan ihme – 70 kilometriä tykkilumilatua