Vuosien harjoittelun tuoma pohja on auttanut, kun Vilma Nissisen harjoituskausi on ollut kaikkea muuta kuin ehjä. Nyt kuntoutuminen rannemurtumasta alkaa olla jo siinä pisteessä, että kilpailuihin paluu on lähellä.

– Kaikki alkaa olla aika lailla kunnossa. Ajattelin tässä just laittaa ilmoittautumisen menemään Imatralle viikonlopuksi, Nissinen kertoo kisakauden avaustaan jo kovasti odotellen.

Rannemurtuma ei ole ollut harjoituskauden ainoa takaisku. Nissisen vuoteen on mahtunut tammikuussa sairastetun koronan jälkeen viisi flunssaa. Nyt alla on kuitenkin useampi viikko ehjää harjoittelua.

– Viimeiset pari kuukautta on mennyt ihan hyvin. Olen pystynyt tekemään kestävyysharjoittelua ihan ookoo. Toki hiihtäminen yhdellä sauvalla on kuormittavaa ja vähän erilaista. Nyt olen 1,5 viikkoa saanut hiihtää kahdella sauvalla.

Yksi merkittävä haaste syksyssä oli, kun Nissinen ei saanut juosta syksyllä moneen viikkoon.

– Juoksukielto oli 1,5 kuukautta syksyllä. Se oli aika nihkeä, kun ei hirveästi pystynyt tekemään asioita. Tein voimaa aika paljon. Yritimme jalkojen voimatasoja parantaa, ja onhan sinne lihaskestävyyttä tullut, kun on joutunut yhdellä sauvalla hiihtämään niin paljon.

Kuntoutuksen hän on hoitanut kuten motivoitunut ammattiurheilija sen hoitaa.

– Keskiviikkona on vielä vikat kuvat. Jos ne on ookoo, saan varmaan alkaa tehdä ihan normaalisti asioita.

Monen harjoitusvuoden pohjat ovat auttaneet, vaikka harjoituskausi ei olekaan sujunut mutkitta.

– Tuntuu, että olen yllättävän hyvässä kunnossa.

Mitä toivot tältä talvelta?

– Jos pystyisin hiihtämään edes yhden sellaisen hiihdon, että saisin itselleni olon, etten ole ihan tippunut kärryiltä. Jos pystyisin jossain kisoissa hiihtämään hyvää vauhtia, että voi olla itse tyytyväinen.

Valmentaja Mikko Virtanen on tilanteen suhteen luottavainen ja kehuu Nissisen työntekoa.

– Vaikka ei ole tuon vanhemmasta urheilijasta, hänellä on yli 10 vuotta hyvää harjoittelua alla. Perustilanne on jopa yllättävän hyvä. Tietenkin kun ei koko kesältä ole minkäänlaista kisarutiinia, ei testijuoksuja eikä rullakisoja, pitää päästä mahdollisimman nopeasti kisoihin. Silloin pääsemme käsiksi kilpailukauden harjoitteluun. Se on ollut meillä aina vahvuus. Mukava ja jännä tietysti nähdä, miten kisat sitten lähtevät, Virtanen sanoo.