keskiviikko, maalis 29, 2023 Today's Paper
SC Ranking
1 Emil Persson 26,400,000
2 Ida Dahl 25,906,176
3 Astrid Øyre Sli... 25,768,596
4 Andreas Nygaard 25,204,937
5 Kasper Stadaas 24,731,571
6 Max Novak 24,408,540
7 Tord Asle Gjerd... 24,225,126
8 Johan Hoel 24,117,279
9 Johannes Eklöf 23,955,612
10 Stian Hoelgaard 23,820,021
11 Oskar Kardin 23,698,180
12 Emilie Fleten 23,662,421
13 Britta Johansso... 23,577,507
14 Herman Paus 23,431,681
15 Karstein Johaug 23,301,329
16 Magnus Vesterhe... 23,224,579
17 Morten Eide Ped... 23,141,153
18 Runar Skaug Mat... 23,109,109
19 Amund Riege 22,946,604
20 Torleif Syrstad 22,817,602
21 Axel Jutterströ... 22,774,131
22 Thomas Ødegaard... 22,616,802
23 Marcus Johansso... 22,386,541
24 Chris Andre Jes... 22,054,623
25 Eddie Edström 22,041,570
26 Magni Smedås 22,009,728
27 Petter Stakston 21,918,627
28 Torgeir Sulen H... 21,672,716
29 Nils Dahlsten 21,377,545
30 Klas Nilsson 21,163,179
31 Thomas Joly 21,150,235
32 Joar Thele 20,900,577
33 Anders Aukland 20,900,567
34 Patrick Fossum ... 20,725,034
35 Vetle Thyli 20,488,084
36 Jan Šrail 20,312,327
37 Alvar Myhlback 20,273,712
38 Fabián Štoček... 20,037,927
39 Anikken Gjerde ... 19,873,759
40 Stian Berg 19,871,502
41 Alfred Buskqvis... 19,528,517
42 Einar Kalland-O... 19,510,307
43 Lina Korsgren 19,332,942
44 Kati Roivas 19,115,332
45 Stanislav Řezáč... 19,002,316
46 Karolina Hedens... 18,998,733
47 Juuso Mäkelä 18,981,645
48 Petter Soleng S... 18,723,115
49 Viktor Mäenpää... 18,692,969
50 Jiří Pliska 18,645,529
 
Tapahtumat & Tulokset
CHECK COMPETITIONS
Tapahtuma Maa Päivämäärä
Edelliset Takaisin Tulevat
Kaikki tapahtumat
Mobile icon Mobile icon

Ville Maunuksela: ”Harjoituspäiväkirja on yksi hiihtäjän tärkeimmistä työkaluista”

Vuokatti-Ruka Urheiluakatemian ja nuorten maajoukkueen valmentajan, Ville Maunukselan, mukaan alkavan harjoituskauden kynnyksellä on tärkeää pysähtyä miettimään kuluneen kauden onnistumisia ja kehityskohtia. Tarkasti täytetty harjoituspäiväkirja kertoo usein syyn sekä hyvälle että heikolle kilpailumenestykselle.

23.04.2022
Kuva: Touho Häkkinen

Kulunutta kautta analysoitaessa on Maunukselan mielestä tärkeää miettiä kokonaisuutta. Sen sijaan, että keskityttäisiin vain menneen talven kilpailuihin, olisi hyvä miettiä ovatko eri osa-alueet, kuten voimaominaisuudet, kehittyneet. 

▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒ä ▒ä▒▒▒ää ▒▒▒▒▒▒ä ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒. ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒, ▒▒▒ä ▒▒▒▒▒▒▒▒▒ä▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒, ▒▒▒▒▒ ▒▒▒ä ▒▒▒▒▒▒ä ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒-▒▒▒▒▒▒, ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒, ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒. 

▒▒▒ ▒▒▒-▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒ä ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ä, ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ä, ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ö▒▒ö▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒. ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒ä ▒▒▒ ▒▒-▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒ä▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒ä▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒ä▒▒▒▒ää▒▒▒.

▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒`

Olet oikeassa paikassa! Tervetuloa hiihdon digitaaliseen kotiin

Jatka artikkeleiden lukemista jäsenenä

 
 
Vuosijäsenyys
  • Vapaa pääsy kaikkiin neljään verkkojulkaisuumme koko vuoden ajan
  • Tuotetestit​​​​​​​
  • SC Play​​​​​​​
  • SC MyPages
Katso tietoa muista eduista Liity jäseneksi 89€
Kuukausijäsenyys
  • Vapaa pääsy kaikkiin neljään verkkojulkaisuumme
  • Tuotetestit​​​​​​​
  • SC Play​​​​​​​
  • SC MyPages  
Katso tietoa muista eduista Liity jäseneksi 12,90€
Vuosijäsenyys
  • Vapaa pääsy kaikkiin neljään verkkojulkaisuumme koko vuoden ajan
  • Tuotetestit​​​​​​​
  • SC Play​​​​​​​
  • SC MyPages
Katso tietoa muista eduista Liity jäseneksi 89€    Rajoittamaton määrä artikkeleita
Kuukausijäsenyys
  • Vapaa pääsy kaikkiin neljään verkkojulkaisuumme
  • Tuotetestit​​​​​​​
  • SC Play​​​​​​​
  • SC MyPages  
Katso tietoa muista eduista Liity jäseneksi 12,90€     Rajoittamaton määrä artikkeleita
  • kirjoittaja VENLA RANTALA
  • 23.04.2022
Luetuimmat
Artikkelit
Lisää artikkeleita
OLET LUKENUT MAKSIMÄÄRÄN MAKSUTTOMIA ARTIKKELEITA  
 
Hiihtäjien ja hiihdon ystävien digitaalinen koti

Liity jäseneksi ja tue hiihtoyhteisöä

Vuosijäsenyys
  • Vapaa pääsy kaikkiin neljään verkkojulkaisuumme koko vuoden ajan
  • Tuotetestit​​​​​​​
  • SC Play​​​​​​​
  • SC MyPages
Katso tietoa muista eduista Liity jäseneksi 89€
Kuukausijäsenyys
  • Vapaa pääsy kaikkiin neljään verkkojulkaisuumme
  • Tuotetestit​​​​​​​
  • SC Play​​​​​​​
  • SC MyPages  
Katso tietoa muista eduista Liity jäseneksi 12,90€
Vuosijäsenyys
  • Vapaa pääsy kaikkiin neljään verkkojulkaisuumme koko vuoden ajan
  • Tuotetestit​​​​​​​
  • SC Play​​​​​​​
  • SC MyPages
Katso tietoa muista eduista Liity jäseneksi 89€    Rajoittamaton määrä artikkeleita
Kuukausijäsenyys
  • Vapaa pääsy kaikkiin neljään verkkojulkaisuumme
  • Tuotetestit​​​​​​​
  • SC Play​​​​​​​
  • SC MyPages  
Katso tietoa muista eduista Liity jäseneksi 12,90€     Rajoittamaton määrä artikkeleita
Liity jäseneksi nyt