Monelle toimiva harjoittelu ei tuonut Kyllöselle toivottua muutosta

Anne Kyllösen talvi oli erikoinen. Kyllönen, 36, onnistui talven aikana useammassakin sprinttikilpailussa, mutta normaalimatkoilla toivottuja tuloksia ei missään vaiheessa tullut.

Kyllönen suhtautuu omaan tekemiseensä huippu-urheilijan tavoin erittäin itsekriittisesti, joten taustaa tilanteeseen on mietitty tarkkaan.

Mitä tekisit toisin?

– Palaisin tähän hetkeen vuoden takaa. Silloin käytiin harjoittelua läpi ja ajatuksia muutoksista, ne muutokset eivät kuitenkaan olleet oikeanlaisia. Sprinttihiihtämiseen ne toivat positiivista, sprintti meni hyvin ja jopa kehittyi, mutta distanssipuolelle ei sellaista tullut eikä etenkään tasaisuutta, Kyllönen sanoi.

Hänellä oli haasteita alkukaudesta, sitten hän ”alkoi päästä kuntoon” ja tuloksetkin paranivat.

– Sitten tulin kipeäksi Canmoren-reissulla, kokonaisuus jäi distanssipuolella saamatta irti. Ne ongelmat mitä oli loppusyksystä, heijastuivat koko kauteen.

Harjoitteluun tehdyt muutokset eivät tuoneet toivottuja tuloksia. Kyllönen ei kutsu niitä virheiksi, mutta sanoo tilanteen alkaneen kehittyä jo kesällä.

–  Lähti ihan touko-kesä-heinä-elokuussa ja alkoi näkyä syys-lokakuussa enemmälti. Tehoharjoittelussa menin aika maltillisilla tehoilla ja kovat ja kilpailulliset tehot jätin pois. Se ei toiminut minulla. Monille se toimii, mutta minulle se ei tuonut semmoista lisäväljyyttä kisasuoritukseen mitä haluttiin, Kyllönen sanoo.

Show sharing buttons

Tilaa uutiskirjeemme

Luetuimmat

Lisää artikkeleita

  • Maastohiihdon tulevaisuus: haasteita ja mahdollisuuksia

    Maastohiihto on ollut vuosisatojen ajan tärkeä osa suomalaista kulttuuria ja liikuntaperinnettä, mutta lajin tulevaisuus kohtaa monia haasteita. Ilmastonmuutoksen tuomat muutokset talviolosuhteisiin, välineiden korkeat hinnat, nuorten hiipuva kiinnostus ja kansainvälisen hiihtoliiton (FIS) kiistanalaiset päätökset asettavat lajin kehityksen vaakalaudalle ja norjalaisten hiihtäjien ylivoima kilpahiihdossa latistaa lajin mielenkiintoa. Tässä artikkelissa tarkastellaan maastohiihdon tulevaisuutta ja pohditaan, mitä voidaan tehdä, jotta hiihto säilyisi osana suomalaista identiteettiä ja liikuntakulttuuria sekä säilyisi kansainvälisesti toimivana ja mielenkiintoisena urheilulajina ylenpalttisen tarjonnan keskellä.
    kirjoittaja Teemu Virtanen
    20.01.2025
  • Vauhtikestävyysharjoittelu – mitä se todellisuudessa on?

    kirjoittaja Teemu Virtanen
    19.01.2025
  • Viides sija Suvi Minkkiselle Ruhpoldingin päätöskisassa

    kirjoittaja Maastohiihto.com
    19.01.2025
  • Iivo Niskanen palasi pallille maailmancupissa

    kirjoittaja Pasi Rein / STT
    19.01.2025
  • Karlsson ylivoimaiseen voittoon naisten yhteislähtökisassa – Niskanen kuudes

    kirjoittaja Maastohiihto.com
    19.01.2025