lauantai, maalis 25, 2023 Today's Paper
SC Ranking
1 Emil Persson 26,400,000
2 Ida Dahl 25,906,176
3 Astrid Øyre Sli... 25,768,596
4 Andreas Nygaard 25,418,129
5 Kasper Stadaas 24,731,571
6 Max Novak 24,408,540
7 Tord Asle Gjerd... 24,248,079
8 Johan Hoel 24,117,279
9 Stian Hoelgaard 24,037,047
10 Johannes Eklöf 24,019,556
11 Emilie Fleten 23,949,765
12 Britta Johansso... 23,924,237
13 Oskar Kardin 23,820,113
14 Karstein Johaug 23,519,136
15 Herman Paus 23,431,681
16 Morten Eide Ped... 23,346,829
17 Magnus Vesterhe... 23,275,683
18 Runar Skaug Mat... 23,109,109
19 Torleif Syrstad 23,032,412
20 Amund Riege 22,946,604
21 Axel Jutterströ... 22,774,131
22 Thomas Ødegaard... 22,616,802
23 Marcus Johansso... 22,412,961
24 Chris Andre Jes... 22,054,623
25 Eddie Edström 22,041,570
26 Magni Smedås 22,009,728
27 Petter Stakston 21,918,627
28 Torgeir Sulen H... 21,672,716
29 Anders Aukland 21,419,670
30 Nils Dahlsten 21,377,545
31 Joar Thele 21,322,744
32 Klas Nilsson 21,163,179
33 Thomas Joly 21,150,235
34 Patrick Fossum ... 20,725,034
35 Vetle Thyli 20,647,963
36 Lina Korsgren 20,364,067
37 Jan Šrail 20,312,327
38 Alvar Myhlback 20,273,712
39 Fabián Štoček... 20,037,927
40 Anikken Gjerde ... 19,954,648
41 Stian Berg 19,871,502
42 Alfred Buskqvis... 19,528,517
43 Einar Kalland-O... 19,510,307
44 Stanislav Řezáč... 19,376,666
45 Kati Roivas 19,115,332
46 Karolina Hedens... 18,998,733
47 Juuso Mäkelä 18,981,645
48 Viktor Mäenpää... 18,741,745
49 Petter Soleng S... 18,723,115
50 Jiří Pliska 18,645,529
 
Tapahtumat & Tulokset
CHECK COMPETITIONS
Tapahtuma Maa Päivämäärä
Mobile icon Mobile icon

Laitila ja Kaijansinkko nousseet hyvään lopputalven kuntoon

Valkeakoskella 23-vuotiaiden vapaan kisojen mestareiksi nousivat hiihtäjät, joilla varmasti riittää nälkää vielä kauden loppukisoihin. Sekä Olli-Pekka Laitila että Siiri Kaijansinkko ovat päässeet hyvään kuntoon alkukauden haasteiden jälkeen.

Kuva: Heidi Lehikoinen

Olli-Pekka Laitila

Olli-Pekka Laitila vei mestaruuden 26,9 sekunnin erolla Miska Poikkimäkeen.

–  Aamulla oli virkeä olo, rennoin mielin. Tänään kun oli hyvä vire, ajattelin vaan lähteä pitämään hyvä vauhtia, Laitila kertoi.

Kun Laitila kertaa kauttaan, hän kuvaa sitä ”hyvin mielenkiintoiseksi”:

–  Valmistuin rajavartijaksi ja menin suoraan töihin. Oli paljon kaikkea uutta, stressaavaa ja kuormittavaa. Alkukaudesta oli paljon palautumisen kanssa ongelmia. Siihen sairaudet päälle, se sekoitti aika paljon alkukautta. Otin virkavapaata helmikuun puolessa välissä, ja siitä on saatu nouseva käyrä valmentaja Antti Hagqvistin kanssa.

Miltä loppukausi näyttää?

–  Nälkä kasvaa syödessä. Olen motivoituneempi kuin koskaan.

Harjoittelun linjan tai filosofian Laitila muotoilee:

– Urheilun pitää olla hauskaa ja sitä se on Antin kanssa ollut. Pyrin vaan pitämään positiiviset fiilikset.

Siiri Kaijansinkko jätti Vilja Kaurasen 27,3 sekunnin päähän 23-vuotiaiden naisten kympillä. Edellispäivänä perinteisen kympillä Kaijansinkko otti hopeaa.

–  Aika tasainen veto, vauhdinjako meni eiliseen nähden paremmin. Muutenkin tuntui ihan hyvältä. Suksi toimi hyvin ja oli mukava hiihtää, Kaijansinkko sanoi.

Myös hänellä on ollut haastava alkukausi.

– Alkutalvi oli tosi vaikea helmikuun alkuun asti. Ei mennyt ihan tavoitteiden tai odotusten mukaan. Sitten sain käännettyä sen. Vähän harjoituksellisia muutoksia, joten nyt näyttää jo vähän paremmalta. Talven aikana piti saada aerobia toimimaan. Kroppa oli mennyt sekaisin, ja aerobinen puoli ei toiminut yhtään keskitalvella.

Millaiset asiat Kaijansinkkoa vievät hiihtäjänä eteenpäin tulevina vuosina?

– On tosi paljon asioita mitä pitää kehittää. Motivaatiotakin on aika runsaasti, siitä ei ainakaan jää kiinni. Yläkroppaan pitäisi saada lisää kapasiteettia, kestävyyttä pitää kehittää, tälle vuodelle olen ehkä vähän sprinttiominaisuuksia saanut kehitettyä. Perinteinen on ollut vähän hankalampaa, siihen täytyy satsata. Pitää keväällä vähän jäsennellä asioita ja lähteä järkevästi toteuttaa, kaikkea ei voi kerralla, liikuntabiologiaa opiskeleva Kaijansinkko sanoo.

Luetuimmat
Liity jäseneksi nyt