Gomsin maailmancupin Suomen maastohiihtojoukkue on valittu
Maastohiihdon maailmancup jatkuu nyt viikonloppuna Sveitsin Gomsissa, ja Suomen joukkue kisoihin on valittu. Goms on viimeinen maailmancupin viikonloppu ennen helmikuun olympialaisia.
-
-
Palautuminen on tärkeä osa harjoittelua
Hiihtokauden harjoittelu on hiihtäjillä päällä, ja tehoharjoittelujen määrä on kasvanut peruskuntokaudesta. Usein kovaa harjoitellessa lepo treenien lomassa jää vähälle. Palautuminen on ehkä suurin voimavara, joka urheilijalla voi olla. Kun harjoittelee kovaa, on myös muistettava levätä.
-
Engadin La Diagonela käynnisti varsinaisesti Pro Tourin kauden – muhiiko suomalainen jättipotti tälle kaudelle?
Ski Classics Pro Tour lähti lauantaina todenteolla käyntiin, kun Engadin La Diagonela hiihdettiin Sveitsissä. Kisa jouduttiin lyhentämään 47 kilometriin, mutta taistelu voitosta oli jälleen äärimmäisen tiukka. Suomalaisia ei palkintopallilla nähty, mutta lupaavia suorituksia saavutettiin kyllä, jotka antavat odotttaa jopa suurta yllätystäkin tälle kaudelle.
-
Uni – kestävyysurheilijan tärkein palautumiskeino
Hyvä harjoitus ja oikea ravinto eivät yksin riitä tekemään hiihtäjästä vahvaa ja kestävää. Uni on elimistön tärkein palautumisen muoto, joka tukee sekä fyysistä että henkistä suorituskykyä. Riittävä ja laadukas uni voi olla ratkaiseva tekijä, kun haetaan kehitystä harjoittelussa ja menestystä kilpailuissa.
-
Sinivalkoiset värit esillä Engadin La Diagonelassa
Ski Classics Pro Tour jatkui tänään kuukauden tauon jälkeen Sveitsissä, kun pitkän matkan hiihtäjät taistelivat Engadin La Diagonela hiihdossa. Sinivalkoista väriäkin näkyi kisan aikana.
-
Maastohiihdon historia pähkinänkuoressa
Hiihtokausi on jo täydessä vauhdissa, ja nyt on hyvä palauttaa mieliin, miten tämä rakas lajimme oikein syntyi. Tietoa löytyy runsaasti netistä ja Wikipediasta ja ohessa on tiivistelmä lajimme historiasta.
-
Miro Karppanen ja Kati Roivas hakevat hyvää suoritusta huomisesta Engadin La Diagonelasta
Ski Classics Pro Tour jatkuu huomenna aamulla, kun Sveitsin Engadin La Diagonela lähtee käyntiin. Team Eduxin Miro Karppanen lähtee tukemaan Lauri Mannilaa. Team Eksjöhusin Kati Roivas puolestaan hakee ehjää hiihtoa.
-
Team Edux hakee kärkisijoja Engadin La Diagonelasta
Vuosi on vaihtunut, ja hiihtokausi on täydessä käynnissä. Ski Classics Pro Tour alkoi jo ennen joulua, mutta nyt kiertue käynnistyy kunnolla. Suomalainen Team Edux hakee tulevan lauantain Sveitsin kisasta menestystä.
-
Olympiavoittaja Niskanen paljastaa kuntonsa Oberhofin maailmancupissa – katso joukkuevalinnat
Maastohiihdon maailmancup jatkuu nyt viikonloppuna Saksan Oberhofissa, jossa hiihdettiin viime viikonloppuna ampumahiihdon maailmancup. Iivo Niskanen palaa kisaladuille. Katso Suomen joukkueen valinnat Kuopion SM-kisojen jälkeen.
-
Juuso Mäkelä palaa Ski Classicsiin
Ski Classics Pro Tour käynnistyi ennen joulua Itävallan Bad Gasteinista, mutta varsinainen kilpailukaruselli alkaa nyt lauantaina Engadin La Diagonelan käynnistäessä Pro Team-hiihtäjien tositoimet. Yksi suomalainen kova tekijä on jälleen mukana – viime talven Finlandia-hiihdon kakkonen Juuso Mäkelä palaa pitkän matkan laduille.
End of content
End of content