• Sauvarinne vai rullahiihto – kumpi on syksyn tärkein harjoitusmuoto?

    TekijäTeemu Virtanen

    Syyskausi on maastohiihtäjän harjoittelun kannalta ratkaiseva. Kesän pohjatyön jälkeen harjoitukset muuttuvat yhä enemmän lajinomaisiksi, ja jokaisen urheilijan on löydettävä tasapaino erilaisten harjoitusmuotojen välillä. Kaksi keskeisintä syksyn treenimuotoa ovat sauvarinneharjoittelu ja rullahiihto. Ne molemmat kehittävät ominaisuuksia, joita tarvitaan talvella ladulla, mutta niiden roolit ja harjoitusvaikutukset eroavat toisistaan.

  • Rullasuksiopas 2025

    TekijäMaastohiihto.com

    Joillekin on tullut aika päivittää rullasuksikalustoaan, ja toiset ovat hankkimassa ensimmäisiä rullasuksiaan. Hyödynnä rullasuksiopastamme – nyt päivitetty uusilla malleilla.

  • |

    Team Eduxin Lauri Mannila haastaa Ski Classics-huippuja

    TekijäTeemu Virtanen

    Kesäharjoittelukausi on jo takana, mutta hiihtokauteen on vielä useampi kuukausi. Norjassa ja Ruotsissa on ollut käynnissä tiivis rullahiihdon kilpailukausi, ja suomalaisiakin hiihtäjiä on ollut kisoissa esillä. Lauri Vuorinen ja Emil Liekari esiintyivät edukseen Norjassa, ja Team Eduxin Lauri Mannila (pääkuvassa ilman paitaa) hiihti loistavasti Trollhättänissa viime viikonloppuna. Myös Team Eksjöhusin Kati Roivas palasi palkintopallille Trollhättanissa. Nyt viikonloppuna on kisat Ruotsissa ja vuorossa on Värnamorullen, jossa Mannila haluaa ottaa vielä yhden askeleen eteenpäin.

  • Lauri Vuorinen paras suomalainen Toppidrettsvekan aamupäivän miesten kisassa

    TekijäTeemu Virtanen

    Toppidrettsveka jatkui naisten aamupäivän kisan jälkeen miesten kisalla. Tapahtumassa kokeiltiin uutta formaattia, jossa hiihtäjät olivat jaettu eri eriin, joissa oli yli parikymmentä hiihtäjää. Erät starttasivat yhteislähtöinä, ja matkana oli neljä kilometriä. Miesten kolme parasta tulivat Norjasta, ja paras suomalainen oli Lauri Vuorinen, joka kuvassa hiihtää Blink Festivalenin kisaa.

End of content

End of content