keskiviikko, kesä 7, 2023 Today's Paper
SC Ranking
1 Emil Persson 26,400,000
2 Astrid Øyre Sli... 26,074,640
3 Ida Dahl 25,962,653
4 Andreas Nygaard 25,204,937
5 Kasper Stadaas 24,731,571
6 Max Novak 24,408,540
7 Johan Hoel 24,239,242
8 Tord Asle Gjerd... 24,225,126
9 Johannes Eklöf 23,955,612
10 Emilie Fleten 23,861,586
11 Stian Hoelgaard 23,820,021
12 Oskar Kardin 23,698,180
13 Britta Johansso... 23,577,507
14 Herman Paus 23,515,423
15 Karstein Johaug 23,444,611
16 Magnus Vesterhe... 23,224,579
17 Morten Eide Ped... 23,141,153
18 Runar Skaug Mat... 23,109,109
19 Amund Riege 23,044,039
20 Thomas Ødegaard... 22,858,194
21 Torleif Syrstad 22,823,158
22 Axel Jutterströ... 22,774,131
23 Marcus Johansso... 22,386,541
24 Magni Smedås 22,272,121
25 Petter Stakston 22,264,110
26 Eddie Edström 22,191,731
27 Chris Andre Jes... 22,150,822
28 Torgeir Sulen H... 21,672,716
29 Thomas Joly 21,571,165
30 Nils Dahlsten 21,377,545
31 Klas Nilsson 21,163,179
32 Joar Thele 20,952,782
33 Anders Aukland 20,900,567
34 Patrick Fossum ... 20,725,034
35 Vetle Thyli 20,533,206
36 Jan Šrail 20,312,327
37 Alvar Myhlback 20,273,712
38 Fabián Štoček... 20,037,927
39 Anikken Gjerde ... 19,974,875
40 Jeremy Royer 19,887,147
41 Stian Berg 19,871,502
42 Karolina Hedens... 19,660,713
43 Alfred Buskqvis... 19,528,517
44 Einar Kalland-O... 19,510,307
45 Kati Roivas 19,340,721
46 Lina Korsgren 19,332,942
47 Silje Øyre Slin... 19,303,273
48 Stanislav Řezáč... 19,025,752
49 Juuso Mäkelä 18,981,645
50 Jenny Larsson 18,963,798
 
Tapahtumat & Tulokset
CHECK COMPETITIONS
Tapahtuma Maa Päivämäärä
Mobile icon Mobile icon

Vinkit onnistuneille rullasuksiostoksille

Rullasuksien ostaminen voi olla haastavaa, sillä markkinoilla on runsaasti valinnanvaraa. Tässä rullasuksiexpertti Patrik Nilssonin vinkit onnistuneisiin rullasuksiostoksiin.

Langd.se kysyi rullasuksiexpertti Patrik Nilssonilta (Rullskidcenter Landskronassa), mikä on tärkeintä, kun hankitaan uusia rullasuksia.

Mikä on ensimmäinen asia mitä pitää ajatella rullasuksia ostaessa?

Ensin täytyy miettiä, missä tulet rullasuksiasi käyttämään. Jos hiihdät normaaleilla kevyenliikenteenväylillä, tarvitaan vakaata rullasuksea, jonka käyttömukavuus on hyvä. Jos hiihdät huonommilla alustoilla, on käyttömukavuus vieläkin tärkeämpää. Jos hiihdät rullahiihtoradoilla, jossa on usein nopeita käännöksiä, sinun pitäisi hankkia helposti hallittavat sukset. Radoilla asfaltti on usein erittäin hyvä.

Onko jotain erityistä, mitä aloittelijana pitäisi ajatella rullasuksia ostaessaan?

Jos aiot hiihtää perinteistä, on tärkeää, että pyörät tarjoavat hyvän käyttömukavuuden. Sillä ei ole niin suurta väliä, onko se alumiinirunko vai puurunko, suurin osa mukavuudesta on pyörissä. Kun sinusta tulee parempi hiihtäjä, pidempi runko ja siteen asennus vaikuttavat suksen tuntumaan rullasuksissa. Mutta jos olet täysin aloittelija, kyse on enemmän itsevarmuudesta rullasuksilla. Hieman leveämmät pyörät ja mieluiten hieman matalampi painopiste, jotta se tuntuu vakaalta.

Mikä vierintävastus minun pitäisi valita?

Usein hiihdetään kakkosilla, mutta perinteisen rullasuksilla hieman enemmän kolmosilla, koska ne ovat vähän enemmän lumella hihtoa vastaavat. Kakkoset rullaavat hieman liian helposti. Vapaalla hiihdettäessä useimmiten kakkosilla, joilla on myös helppo nostaa jo tällä vastuksella ja harjoittaa frekvenssiä.

Valintaan vaikuttaa myös kuntotaustasi, Patrik Nilsson sanoo: Jos olet harjoitellut huonosti ja aiot hiihtää ensimmäisen Vasaloppettisi, voi olla, että syke nousee kolmosilla liikaa harjoitusten alussa. Silloin kakkoset ovat se, mitä tarvitset, että voit tehdä kahden tunnin harjoituksen ilman että syke on liian korkea koko ajan. Keskustele kaupassa kuntotasostasi ja siitä, missä hiihdät ja millaisin tavoittein.

Mitä muuta tarvitsen rullasuksien lisäksi?

Tarvitset ehdottomasti kypärän, asfalttitassut sauvoihisi ja pienen viilan piikkien viilaamiseen ja niiden pitämiseen hyvässä kunnossa. Kun ulkona on vielä vähän kylmää, asfaltti on kovaa ja sitten ne kuluvat nopeammin. Suosittelemme yleensä teroittamaan piikit ennen jokaista harjoitusta. On myös tärkeää, että käytät laseja suojataksesi silmiäsi.

Lue myös rullasuksitestimme nähdäksesi mitkä rullasukset sopivat sinulle.

Tsekkaa kattava rullasuksitestimme

Luetuimmat
Liity jäseneksi nyt