maanantai, huhti 22, 2024 Today's Paper
SC Ranking
1 Emil Persson 25,914,004
2 Emilie Fleten 25,906,053
3 Ida Dahl 25,349,402
4 Kasper Stadaas 25,223,899
5 Andreas Nygaard 24,934,569
6 Johan Hoel 24,707,367
7 Max Novak 24,166,685
8 Magni Smedås 24,096,434
9 Thomas Ødegaard... 23,852,025
10 Torleif Syrstad 23,844,654
11 Amund Riege 23,583,626
12 Axel Jutterströ... 23,542,041
13 Eirik Sverdrup ... 23,451,378
14 Runar Skaug Mat... 23,406,779
15 Herman Paus 23,398,617
16 Oskar Kardin 23,295,927
17 Morten Eide Ped... 23,285,882
18 Stian Hoelgaard 23,173,466
19 Alvar Myhlback 23,165,443
20 Petter Stakston 23,082,621
21 Magnus Vesterhe... 22,979,229
22 Karstein Johaug 22,772,809
23 Tord Asle Gjerd... 22,630,484
24 Johannes Eklöf 22,542,970
25 Thomas Bing 22,374,724
26 Astrid Øyre Sli... 22,119,196
27 Kati Roivas 21,625,092
28 Jeremy Royer 21,459,378
29 Einar Kalland-O... 21,381,668
30 Anikken Gjerde ... 21,371,471
31 Silje Øyre Slin... 21,131,436
32 Nils Dahlsten 21,036,730
33 Klas Nilsson 20,963,902
34 Alfred Buskqvis... 20,959,327
35 Eddie Edström 20,918,257
36 Thomas Joly 20,769,655
37 Torgeir Sulen H... 20,750,282
38 Karolina Hedens... 20,747,023
39 Jenny Larsson 20,746,503
40 Marcus Johansso... 20,519,477
41 Johan Tjelle 20,321,169
42 Patrick Fossum ... 20,194,014
43 Petter Northug 20,160,567
44 Fabián Štoček... 20,118,753
45 Ole Jørgen Bruv... 20,102,163
46 Joar Thele 20,023,863
47 Juuso Mäkelä 19,956,551
48 Sofie Elebro 19,681,634
49 Jan Šrail 19,577,269
50 Fredrik Helgest... 19,176,422
 
Tapahtumat & Tulokset
CHECK COMPETITIONS
Tapahtuma Maa Päivämäärä
Mobile icon Mobile icon

Rullahiihdon tekniikka kuntoon tekniikkavideoidemme avulla

Oletko juuri ostanut ensimmäiset rullasuksesi? Haluatko kehittää tekniikkaasi rullasuksilla? Paranna rullahiihtotekniikkaasi tekniikkavideoidemme avulla.

Kuva: W Sports Media

Keskiviikkona 7. kesäkuuta on viimein aika julkaista jäsenillemme suunnatut, ensimmäiset rullahiihdon tekniikkavideomme.

Valmentajina toimivat entiset huippuhiihtäjät, Elin Mohlin ja Anton Karlsson. Ensimmäisessä videossa he käyvät läpi tärkeimpiä pointteja perinteisen tekniikasta.

– Videot ovat hyvin opettavaisia ja tarjoavat sinulle työkaluja, joiden avulla ymmärrät, kuinka voit viedä hiihtotekniikkasi uudelle tasolle. Käymme läpi yleisimmät virheet ja annamme sinulle hyvin konkreettisia ja kuvailevia vinkkejä, joita voit käyttää harjoittelussasi kohti talvelle asettamiasi tavoitteita, Anton Karlsson sanoo.

Viiden ensimmäisen tekniikkaklipin aiheet ovat tasatyöntö, vuorohiihto, yksipotkuinen, rullasuksilla laskeminen ja jarruttaminen. Videot kootaan jäsenartikkeleihin ja ”Harjoittelu”-kategorian alle, jotta löydät ne kätevästi silloin, kun niitä tarvitset.

Liity jäseneksi päästäksesi käsiksi rullahiihtovideoihin.

Oletko kiinnostunut rullasuksista? Lue myös: Suuri rullasuksitestikatsaus 2023

Luetuimmat
1
Kuva: Schmidt/NordicFocus
Kuva: Schmidt/NordicFocus

Anton Karlsson hiihti toiseksi Vasaloppetissa 2021. Tässä artikkelissa saat hänen rullahiihtoon liittyvät vinkit.

Rullahiihtovinkit Anton Karlssonilta

Maastohiihto.com tulee kevään aikana julkaisemaan artikkeleja rullahiihtoon liittyen ja julkaisemaan rullahiihto-oppaan. Nyt käydään läpi muutamia tärkeitä asioita alkavaa rullahiihtokautta varten.

Liity jäseneksi nyt