| SC Ranking | ||
|---|---|---|
| 1 | Emil Persson | 25,914,004 |
| 2 | Emilie Fleten | 25,906,053 |
| 3 | Ida Dahl | 25,349,402 |
| 4 | Kasper Stadaas | 25,223,899 |
| 5 | Andreas Nygaard | 24,934,569 |
| 6 | Johan Hoel | 24,707,367 |
| 7 | Max Novak | 24,166,685 |
| 8 | Magni Smedås | 24,096,434 |
| 9 | Thomas Ødegaard... | 23,852,025 |
| 10 | Torleif Syrstad | 23,844,654 |
| 11 | Amund Riege | 23,583,626 |
| 12 | Axel Jutterströ... | 23,542,041 |
| 13 | Eirik Sverdrup ... | 23,451,378 |
| 14 | Runar Skaug Mat... | 23,406,779 |
| 15 | Herman Paus | 23,398,617 |
| 16 | Oskar Kardin | 23,295,927 |
| 17 | Morten Eide Ped... | 23,285,882 |
| 18 | Stian Hoelgaard | 23,173,466 |
| 19 | Alvar Myhlback | 23,165,443 |
| 20 | Petter Stakston | 23,082,621 |
| 21 | Magnus Vesterhe... | 22,979,229 |
| 22 | Karstein Johaug | 22,772,809 |
| 23 | Tord Asle Gjerd... | 22,630,484 |
| 24 | Johannes Eklöf | 22,542,970 |
| 25 | Thomas Bing | 22,374,724 |
| 26 | Kati Roivas | 21,625,092 |
| 27 | Astrid Øyre Sli... | 21,569,196 |
| 28 | Jeremy Royer | 21,459,378 |
| 29 | Einar Kalland-O... | 21,381,668 |
| 30 | Anikken Gjerde ... | 21,371,471 |
| 31 | Silje Øyre Slin... | 21,131,436 |
| 32 | Nils Dahlsten | 21,036,730 |
| 33 | Klas Nilsson | 20,963,902 |
| 34 | Alfred Buskqvis... | 20,959,327 |
| 35 | Eddie Edström | 20,918,257 |
| 36 | Thomas Joly | 20,769,655 |
| 37 | Torgeir Sulen H... | 20,750,282 |
| 38 | Karolina Hedens... | 20,747,023 |
| 39 | Jenny Larsson | 20,746,503 |
| 40 | Marcus Johansso... | 20,519,477 |
| 41 | Johan Tjelle | 20,321,169 |
| 42 | Patrick Fossum ... | 20,194,014 |
| 43 | Petter Northug | 20,160,567 |
| 44 | Fabián Štoček... | 20,118,753 |
| 45 | Ole Jørgen Bruv... | 20,102,163 |
| 46 | Joar Thele | 20,023,863 |
| 47 | Juuso Mäkelä | 19,956,551 |
| 48 | Sofie Elebro | 19,681,634 |
| 49 | Jan Šrail | 19,577,269 |
| 50 | Fredrik Helgest... | 19,176,422 |
Toukokuun ollessa puolessa välissä, on hiihtäjän korkea aika aloitella vähitellen uutta harjoituskautta. Hevoskuuri kyseli hiihtovalmentaja Mikko Virtaselta vinkkejä uuden harjoituskauden aloittamiseen.
Kesän rullahiihtoharjoittelussa kannattaa pitää laatu mukana koko ajan ja panostaa myös tekniikkaan alusta alkaen. Kuva: Hemmersbach/NordicFocus
Hiihtäjä on lyhyen kesälomansa pitänyt ja nyt on jälleen aika aloittaa harjoittelu kohti uutta kautta ja ensi talvea. Ennen uuden harjoituskauden aloittamista on syytä tehdä muutama tärkeä toimenpide.
▒▒▒▒▒ä▒ä ▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ä▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ä▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒ ▒▒ ▒ä▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒. ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒ä ▒▒▒▒ä ▒▒▒▒▒▒▒ ▒ä▒▒▒ä ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒.
– ▒▒▒▒▒▒ ▒ä▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ä ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒, ▒▒▒ä ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒ää ▒▒ ▒▒▒▒ä ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒ä ▒▒▒▒ä ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒. ▒ä▒ä▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒ää▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒. ▒▒▒▒▒▒ ▒ä▒▒▒ä ▒▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒ä▒▒ä ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ä, ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ä ▒▒▒▒ä ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒-▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒ ▒
Liity jäseneksi ja tue hiihtoyhteisöä
