Hiihtovalmentaja Toni Roponen kertoo kahdella videolla rullahiihtovarusteista. Toisella videolla käsitellään rullasuksien valintaa ja toisella videolla sauvojen pituutta ja piikkejä.

Katso video rullasuksien valinnasta: 

Toni Roponen suosittelee, että hiihtäjällä olis ihyvä olla kahdet rullasukset. Erityisesti juniorihiihtäjille suositeltavaa on käyttää nopeita rullia. Kuntoilijoillakin hitaat rullasukset saattavat opettaa talven kannalta liian hitaan tekniikan.

Katso video sauvojen pituudesta ja piikeistä:

Jos mahdollista, tasatyöntöharjoittelussa Roponen suosittelee kokeilemaan eripituisia sauvoja. Yksi tärkeimpiä asioita rullahiihtoharjoittelussa on huolehtia sauvan piikkien terävyydestä. Terottamiseen käy esimerkiksi edullinen timanttiviila.