Suunnistuksen MM-kilpailut starttaavat Norjassa 13. elokuuta. Maajoukkueurheilijat leireilevät Norjassa vielä vajaan viikon ennen sitä.

 – Olemme Norjasssa ensi viikon tiistaista sunnuntaihin ja mukana ovat kaikki MM-kilpailuihin valitut urheilijat, paitsi joukkueen äidit eli Saila Kinni, Venla Niemi ja Merja Rantanen. He totesivat, että aiheuttaa vain turhaa stressiä matkustaa juuri ennen kisoja sinne lapsen kanssa ja valmistautuvat Suomessa, kertoo päävalmentaja Petteri Kähäri Kestävyysurheilu.fille.

Joukkue oli Norjassa myös heinäkuun alussa reilun viikon ajan pian joukkuevalintojen jälkeen. Viimeistelyleiri on maajoukkueelle jo viides vierailu MM-maastoissa.

– Maastotyyppi ja kartoitustyyli alkaa varmasti pian tulla tutuksi, arvioi Kähäri.

Mikä urheilijoiden terveys- ja kuntotilanne on tällä hetkellä?

– Ei pitäisi mitään ihmeellistä olla. Viime leirillä tuli pari pientä kolhua, mutta tämän hetken tilanne on mielestäni hyvä. En ole ainakaan kuullut, että kenelläkään olisi isompia ongelmia.

Joukkueen syömähammas Marika Teini on kärsinyt jo pitkään jalkapohjavaivoista. Kähäri sanoo, että on lupautunut olemaan kommentoimatta Teinin jalkavaivaa.

– Sen verran toki voin sanoa, että harjoittelussa joudutaan edelleen tekemään kompromissejä, mutta minulla on täysi luotto siihen, että hän on MM-kisoissa kunnossa.

Kähäri ei ole antanut joukkueelle sen tarkempia suuntaviivoja viimeistelyvaiheen harjoitteluun, vaan vastuu on urheilijoilla ja heidän valmentajillaan.

– Toki olemme leireille pyrkineet tekemään kilpailunomaisia harjoituksia MM-kartoittajan kartoilla, mutta heinäkuussa valmentajat ovat valmistautuneet ihan oman valmentajansa ohjein.

Kähäri näkee, että joinain aikaisempina vuosina osa urheilijoista on saattanut kilpailla liikaa ennen MM-kisoja, jolloin sekä fyysinen että henkinen vire ei ole ollut parhaimmillaan MM-kisoissa. Nyt sitä vaaraa ei pitäisi olla.

– Aistin kesä- heinäkuun vaihteessa, että kukaan urheilija ei ole kisailemassa liikaa. Uskoisin, että se (vähäisempi kilpailumäärä) sopii aika monelle. Toki esimerkiksi Miika Kirmula ja Topias Syrjäläinen ovat nyt kilpailemassa O-Ringenillä ja osa kisailee vielä viikonloppuna Tampere Suunnistuksessa, kertoo Kähäri.

Korkeanpaikan harjoittelu puhuttaa aina huippukestävyysurheilussa ja muutama yksittäinen suomalaissuunnistaja on aiempina vuosina hakenut onnistuneesti lisävauhtia korkealta ennen arvokisoja. Tänä vuonna korkealla ei käy kukaan.

– Yhdellä urheilijalla oli suunnitelmia viimeistelystä korkealla, mutta hän ei ole varsinaisesti joukkueessa. Kukaan niistäkään, joilla kokemusta asiasta on, eivät olleet korkealle lähdössä.

Olisiko korkeanpaikan harjoittelusta otettavissa hyötyä vai onko esimerkiksi suunnistusmaastojen puute korkeapaikan keskuksissa rajoittava tekijä?

– Puhutaan yksilöllisistä asioista. Osallehan voi myös sopia, että taitoharjoittelua on vähemmän, jolloin suunnistusnälkä kasvaa ja osaa kaipaa säännöllisesti taitoharjoituksia. Nyt leiri olisi ollut ehkä aikaikkunan suhteen mahdollista, mutta toki taitoharjoittelu kärsisi ainakin tyyppimaaston osalta.

Kähäri vakuuttaa, että joukkue on kunnossa MM-kisoissa.

– Kyllä kaikki ovat hyvässä iskussa. Fysiikan pitäisi riittää siihen, että kisoista tulee hyvää jälkeä ja uskon, että taitopuolellakin kaikki klaaraavat homman.

Lue myös: Suomen joukkue suunnistuksen MM-kisoihin

-Petri Ikävalko