Huhtikuussa myyntiin tuleva Polarin V800-harjoitusjärjestelmä on vallankumouksellinen. Polarin mukaan V800 on ainakin neljässä asiassa markkinoilla ainutlaatuinen.

1) V800 mittaa haluttaessa käyttäjänsä kaikki tekemiset niin rasituksessa kuin levossakin.

2) V800 laskee ja kertoo myös, kuinka paljon liikkuja tarvitsee aikaa palautuakseen kullekin laskennalliselle rasitustasolle. Toisin sanoen se kertoo esimerkiksi sen, milloin urheilija saisi kovasta harjoituksesta mahdollisimman paljon hyötyä. Laite kertoo, kuinka paljon palautumisaikaa urheilija tarvitsee kokonaisrasituksesta tai yksittäisestä harjoituksesta.

3) V800 mittaa sykkeen myös vedessä.

4) V800:n mittaamat tiedot voi analysoida heti harjoituksen jälkeen älypuhelimeen tai tablettiin ladattavalla mobiilisovelluksella.

Itse harjoitustietokone on pieni rannekellon näköinen laite. Ranneke on pehmeää polyuretaania ja varsinainen tietokone on päältä ruostumatonta terästä ja sisältä alumiinia. Rannekkeen värivaihtoehdot ovat musta ja sininen. Musta tulee myyntiin huhtikuussa ja sininen kesäkuussa.

Liikkuja tallentaa laitteeseen pituutensa, painonsa, ikänsä, sukupuolensa, maksimisykkeensä, leposykkeensä, maksimihapenottokykynsä sekä aerobisen ja anaerobisen kynnyksen sykearvonsa. Harjoitustietokoneesta on hyötyä sitä enemmän mitä paremmin urheilija tuntee arvonsa ja rajansa. Tärkeää on mittauttaa omat maksimi- ja kynnysarvonsa ja verrata niiden kehitystä erityisesti omiin eikä niinkään toisten urheilijoiden arvoihin. V800-harjoitusjärjestelmä ei pysty mittaamaan maitohappoja eikä korvaa valmentajaa eikä analysointiin tarvittavaa urheilijan omaa järkeä.

V800 näyttää esimerkiksi vuorokauden aikana käytetyn kalorimäärän, vuorokauden aikana otettujen askelten määrän, liikuntaan käytetyn ajan, seisomiseen käytetyn ajan, istumiseen käytetyn ajan sekä nukkumiseen käytetyn ajan. Käyttäjä voi valita tietojen seurantaprofiilin kerrallaan jopa 20 lajille. Valittavia lajeja on kaikkiaan peräti 50.

Polarin V800-harjoitusjärjestelmän tavoitteena on saavuttaa täydellinen tasapaino harjoittelun, levon, kilpailujen ja arkiaktiivisuuden välillä. Polar on kehittänyt harjoitustietokoneen yhteistyössä huippu-urheilijoiden ja –valmentajien kanssa. Huhtikuussa myyntiin tuleva V800 on ollut jo koekäytössä muun muassa Sotshin olympiakisoissa lähes sadalla urheilijalla.

Harjoitustietokoneen pystyy yhdistämään puhelimeen, tablettiin ja tietokoneeseen, joiden isommilla näytöillä tulosten analysointi on mukavampaa. Rannelaitteen käyttöjärjestelmän pystyy päivittämään aina tarvittaessa, ja esimerkiksi uintimetriikkaan liittyviä ominaisuuksia on tulossa kesän aikana.

Polar Bluetooth Smart. Kuva: Jyrki RepolaKokonaiseen Polarin V800-harjoitusjärjestelmään kuuluvat rannelaitteen lisäksi vyötärölle laitettava sykesensori, älypuhelimeen tai tablettiin ladattava Polarin mobiilisovellus ja Internetissä oleva Polarin verkkopalvelu. MyöhemminV800- pakettiin on saatavilla myös kenkään kiinnitettävä juoksusensori.

Rannelaitteessa on GPS-mittari, joka näyttää kuljetun reitin ja matkan pituuden sekä kulkijan etenemisnopeuden eri kohdissa ja keskinopeuden. GPS ilmoittaa myös paikkojen korkeudet merenpinnasta sekä ylä- ja alamäkien korkeuserot. Rannelaitteessa on myös kompassipohjainen reittiopastus ja palautumista jalkalihasten väsymyksen mukaan mittaava hyppytesti. Testissä urheilija hyppii joko yksittäisiä hyppyjä tai useita hyppyjä peräkkäin.

Rannelaitteesta pystyy heti harjoituksen tai kilpailun jälkeen toteamaan ainakin seuraavia asioita: harjoituskuormituksen ja palautumisajan, harjoituksen vaikutuksen, aloitusajan ja harjoituksen keston, maksiminopeuden ja keskinopeuden, maksimisykkeen, keskisykkeen ja ajat, jotka urheilija on liikkunut eri sykealueilla.

Rannelaitteesta voi lukea myös rasvan osuuden kulutetuista kaloreista, maaston korkeustiedot, juoksuindeksin, kadenssin ja kierrostiedot (esimerkiksi ratajuoksussa). Kadenssi tarkoittaa juoksussa askeltiheyttä ja pyöräilyssä polkemisnopeutta. Juoksuindeksi on Polarin kehittämä arvo. Se on lenkkikohtainen juoksun taloudellisuutta kuvaava luku. Siihen vaikuttavat juoksijan vauhti, syke ja kunto. Arvo on sitä parempi, mitä suurempi se on. Mikä parasta: Rannelaitteeseen mahtuu kaikki edellä mainitut tiedot sisältävä edellisen neljä viikon harjoitushistoria.

Rannelaitteeseen voi syöttää suunnitelman esimerkiksi yhden lajin harjoitukseksi tai useamman lajin yhdistelmäharjoitukseksi. Voi tallentaa esimerkiksi sykerajat tai nopeusrajat. Äänimerkki piippaa, jos urheilija alittaa tai ylittää syke- tai nopeusrajat.

Kaikki yllä mainitut tiedot pystyy analysoimaan tietokoneella Polar Flow-verkkopalvelussa tai älypuhelimeen tai tablettiin ladattavalla Polar Flow-mobiilisovelluksella. Harjoitusjärjestelmään kuuluu USB-kaapeli, jolla rannelaitteen voi yhdistää tietokoneen avulla verkkopalveluun. Mobiilisovelluksen voi yhdistää rannelaitteeseen langattomasti Bluetooth Smart-teknologialla.

Verkkopalvelussa voi myös julkisesti esitellä omien harjoitusten henkilökohtaisia tietoja sekä harjoitusten reittikarttoja.

Mobiilisovellus ja verkkopalvelu ovat harjoitusjärjestelmän ostajille veloituksettomia. Polarin V800-harjoitusjärjestelmän ohjeellinen vähittäismyyntihinta tulee olemaan noin 400 euroa ilman sensoria ja noin 450 euroa sensorin kanssa.

Polar V650. Kuva: Jyrki RepolaToukokuussa kauppoihin tulee myös Polarin V650-pyöräilyjärjestelmä. Se on valmistajan mukaan tehty intohimoisille pyöräilijöille. V650-pyöräilyjärjestelmän sydän on rannelaitteen sijasta ohjaustankoon kiinnitettävä 120 gramman painoinen tietokone. Siinä on hämärässä automaattisesti syttyvä Led-valo ja 2,8 tuuman kokoinen värikosketusnäyttö. Led-valo lisää turvallisuutta pimeällä ajettaessa.

V650-järjestelmään kuuluvat myös sykesonsori ja polkimiin kiinnitettävä, muun muassa polkemisnopeutta mittaava pyöräilysensori.

Myös V650-pyöräilyjärjestelmän mittaamat tiedot voidaan analysoida mobiilisovelluksessa ja verkkopalvelussa. V650:ssä on GPS-mittari, joka laskee muun muassa matkan pituuden, vauhdin, nousujen ja laskujen pituudet, kaltevuuskulmat ja lämpötilat. Järjestelmän suositushinta ilman sykesensoria on 220 euroa ja sykesensorin kanssa 270 euroa.

www.polar.com

-Jyrki Repola