Hyvin onnistuneen kesäharjoittelun jälkeen Sami Jauhojärven syksy on mennyt sairastelujen merkeissä. Kokenut hiihtäjä tietää maltin olevan valttia tässä vaiheessa, mutta myöntää että sairastelu huolestuttaa aina kokeneempaakin hiihtäjää.

Sairastelu huolestuttaa – tehoissa tingitty

Sami Jauhojärvi kertoo, että hänen harjoittelunsa sujui todella hyvin syyskuun Ramsaun maajoukkueleirille saakka, mutta sen jälkeen on tullut sairasteluja, jotka ovat haitanneet harjoittelua aina tähän päivään saakka.

– Ennen Ramsauta kaikki oli mennyt hyvin, mutta Ramsaun paluumatkalla kotiin, onnistuin saamaan jonkun pöpön jostakin ja ruokamyrkytyksen ja siitä meni toipuessa 3-4 päivää. Ehtisin olla pari päivää terveenä, kunnes aloin tuntea kurkkukipua. Ja tuo tauti on ollut päällä aina näihin päiviin saakka.

Ihan alun perin Sami Jauhojärven piti matkata hiihdon A-maajoukkueen mukana Val Senalesin leirille, mutta se vaihdettiin Vuokattiin, koska korkealle ei sairaana tai toipilaana kannata matkustaa. Mutta lopulta Jauhojärvi joutui jättämään Vuokatinkin väliin, jonne oli matkannut Suomen sprinttihiihtäjiä ja Matti Heikkinen ja Ville Nousiainen.

– Tehollisesti olen joutunut tekemään kevennettyä harjoittelua koko ajan, enkä lopulta lähtenyt sinne Vuokattiinkaan. Sitä tuntee, ettei ole 100 % terve, eikä uskalla tehdä tehoja lainkaan ja on normaalia väsyneempi. Verikokeita on otettu ja samoin nieluviljely, mutta niistä ei ole mitään löytynyt, Jauhojärvi harmittelee taudin jatkumista.

Ja huolestuu se kokeneempi olympiavoittajakin sairastelusta.

– Kyllähän sitä heti alusta alkaen on huolissaan kun sairastuu, että kuinka kauan se kestää ja mitkä ovat vaikutukset talveen. Mutta kokeneena urheilijana tiedän, että nyt tarvitaan vain malttia. Välillä tuntuu jo siltä, että tekisi mieli harjoitella jo kovempaa, kun ei uskaltaisi levätä, mutta vielä on maltilla otettava, Jauhojärvi sanoo.

– Kyllähän viime talvikin näytti, kuinka alkukaudesta Dario Cologna oli poissa nilkkavaivan takia ja Johan Olsson, Daniel Richardsson ja Iivo Niskanen kärsivät pitkään sairasteluista, mutta niin he kaikki vaan palasivat Sotshista olympiavoittajina. Eli hyvin sitä vielä ehtii arvokisoihin kuntoutua, vaikka alkukausi menisikin pieleen, Jauhojärvi luo uskoa hyvästä kaudesta.

Unelma Davosin 30 kilometrin kilpailusta

Jauhojärvellä on alkukaudesta kuitenkin mielessä pari kisaa, joissa hän haluaisi onnistua ja olla hyvässä kunnossa.

– Rukan maailmancupin avaus ja Davosin 30 kilometriä (13.12.) kiinnostavat ja niissä haluaisin olla kunnossa. Varsinkin Davos kiinnostaa, sillä nyt minulla olisi urallani ensimmäisen kerran mahdollista päästä hiihtämään Davosin legendaarista 30 kilometrin kilpailua perinteisellä ja väliaikalähdöllä. Sen kilpailun olen aina halunnut hiihtää edes kerran ja se on ollut unelmana, joten toivottavasti pääsisin sitä nyt hyvässä kunnossa hiihtämään.

Jauhojärvi ei siis sairastelujen takia lähtenyt Vuokattiin lainkaan, mutta lumille Jauhojärvi on jo päässyt tutussa ympäristössä tällä viikolla.

– Tämän viikon olen ollut täällä pohjoisessa hiihtämässä Rovaniemen tutulla ensilumen ladulla, joka maanantaina avattiin. Samalla olen piipahtanut myös kotona Ylitorniossa. Tämän viikon hiihtelen Rovaniemellä ja ensi viikolla piipahdan kotona Lahdessa ennen kuin matka jatkuu Vuokattiin Suomen Cupiin ja Muonioon maajoukkueleirille, Jauhojärvi kertoo lähiviikkojen ohjelmastaan.

Blokkiharjoittelu jatkuu

Sami Jauhojärvi kertoo muuten harjoittelustaan, että tänä vuonna on jatkettu viime vuodesta tutulla kaavalla, johon yhdessä valmentaja Reijo Jylhän kanssa päädyttiin.

– Viime kaudelle otettiin enemmän blokkiharjoittelua tehojen suhteen, eli tehoja tehtiin blokkeina ja samalla kaavalla ollaan jatkettu tänäkin vuonna. Tämä on kolmas harjoitusmalli, mitä minulla on yleisen sarjan vuosina ollut, Jauhojärvi sanoo.

Ja ennen sairastumista Jauhojärven harjoittelu on sujunut hyvin.

– Paljon on ollut hyviä fiiliksiä treeneissä ja harjoittelu on purrut hyvin. Esimerkiksi elokuun lopulla tein Vuokatissa oman juoksuennätykseni testireitillä, enkä jäänyt paljoakaan Lari Lehtosen reittiennätyksestäkään.

Jauhojärvi uskoo, että myös liittymisestä Team Coopiin ja muutaman Swix Ski Classicsin kilpailun kiertämisestä on hyötyä myös Falunin MM-kisoja ajatellen.

– Tourin jälkeen tulee tammikuussa Marcialonga ja sitten vielä Jämin SM-kisoissa 30 kilometriä, niin siinä tulee kunnon blokki, jossa otetaan luulot pois, mutta siitä kerkiää hyvin vielä toipua Faluniin MM-kisoihin, Jauhojärvi sanoo kovasta rupeamasta tammikuussa.

Ski Classics palvelee Lahden kotikisoihin valmistautumista

Talvella 2016 ei ole hiihdon arvokisoja ja silloin Jauhojärvi aikoo panostaa tosissaan Swix Ski Classicsiin hiihtämällä kaikki osakilpailut. Jauhojärven mukaan se palvelee hyvin myös valmistautumista Lahden 2017 MM-kotikisoihin. Lahtihan on nykyään myös Jauhojärven kotikaupunki perheen muutettua tänä vuonna Etelä-Suomeen Rovaniemeltä.

– Silloin kaudella 2016 on tarkoitus harjoitella määrällisesti todella paljon ja luoda samalla raudanluja 2017-kautta ajatellen. Lahden kaudella on taas tarkoitus panostaa enemmän tehoharjoitteluun ja pudottaa samalla määrät alas, Jauhojärvi suunnittelee jo tulevien kausien valmistautumistaan Lahden MM-hiihtoihin.

– 2016-kaudella aion olla mukana myös Team Coopin leireillä, mistä on varmasti hyötyä ja tuo mukavan lisän maajoukkueleirien lisäksi, Jauhojärvi kertoo Kestävyysurheilu.fi:lle.

– Tero Viljanen