Martin Johnsrud Sundby – perinteisen miehestä yleistaitajaksi
Martin Johnsrud Sundby voitti Tour de Skin toisen kerran peräkkäin. Myös mahdollisuudet toiseen perättäiseen maailmancupin kokonaisvoittoon ovat erinomaiset. Kestävyysurheilu+ -jutussa katsastetaan Sundbyn uran kulku.
Martin Johnsrud Sundby voitti Tour de Skin toisen kerran peräkkäin. Myös mahdollisuudet toiseen perättäiseen maailmancupin kokonaisvoittoon ovat erinomaiset. Kestävyysurheilu+ -jutussa katsastetaan Sundbyn uran kulku.
Martin Johnsrud Sundby syntyi Oslossa 26.9.1984. Hän edustaa paikallista perinteikästä yleisseuraa Røa IL:a. Edelleen Oslossa asuvan Sundbyn perheeseen kuuluvat vaimo Marieke Heggeland ja 2-vuotias poika Markus.
Sundby oli kova hiihtäjä jo nuorten sarjassa. Vuonna 2004 hän voitti nuorten MM-kultaa 20 kilometrin vapaalla. Heti ensimmäisenä miesten sarjan vuotenaan 2005 hän debytoi maailmancupissa. 50 kilometrin kisa Holmenkollenilla päättyi keskeytykseen, mutta jo seuravan kauden alussa hän otti ensimmäiset mc-pisteensä.
Läpimurto kansainväliselle huipulle tapahtui kuitenkin vasta 2008 Rukalla, kun Sundby voitti 15 kilometrin perinteisellä maailmancupin osakilpailun ennen Lukas Baueria ja Sami Jauhojärveä.
Vancouverissa 2010 Sundby hiihti olympialaisissa viestijoukkueessa hopeaa. Henkilökohtaisilla matkoilla sijat olivat 15 kilometrillä 18. ja 30 kilometrin yhdistelmähiihdossa 33.
Kotikisoissa huipulle
MM-kisat 2011 olivat Sundbylle todelliset kotikisat, kun ne järjestettiin paitsi Norjassa, myös vieläpä hänen kotiladuillaan Oslon Holmenkollenilla. Kisaviikko sujui Sundbyn osalta hyvin. 30 kilometrin yhdistelmähiihdossa hän oli viides ja kaksi päivää myöhemmin Sundby otti ensimmäisen henkilökohtaisen MM-mitalinsa: pronssia 15 kilometrin perinteisellä, omalla bravuurimatkallaan.
Sundby olikin erityisesti perinteisen hiihdon taitaja. Se ei miehelle riittänyt, hän halusi voittaa maailmancupin ja ymmärsi sen vaativan huippuvauhtia myös vapaalla.
Vuoden 2011 syksy oli Sundbylle vaikea. Juoksulenkillä pimeässä metsässä hän pelästyi pahoin, kun rinnasta yhtäkkiä puristi ja sydän tykytti. Hänet vietiin ambulanssikopterilla sairaalaan. Syyksi paljastui rytmihäiriö, aluksi pelottava, mutta lopulta kuitenkin vaaraton. Rytmihäiriö toistui pari kertaa saman syksyn aikana, mutta ei sittemmin enää palannut. Kauden 2011-2012 Sundby otti varovasti kehon reaktioita kuunneellen ja osallistui vain joihinkin maailmancupin osakilpailuihin. Kevääksi hän ehti hyvään kuntoon ja saavutti maailmancupissa kaksi palkintopallisijaa.
Seuraavalle kaudella valtavan määrän vuosittain harjoittleva Sundby ilmestyi uudella tasolla. Marraskuussa 2012 Sundby otti elämänsä toisen maailmancupin osakilpailuvoiton, tutusti 15 kilometrillä, mutta nyt vapaalla tyylillä. Kausi oli tasapainoinen ja hän sijoittui maailmancupin kokonaiskilpailussa kahdeksanneksi. Vapaa hiihto oli nyt hallussa.
Viime talvi (2013-2014) oli Sundbyn uran paras. Hän voitti Tour de Skin ja maailmancupin kokonaiskilpailun. Sotsin olympialaiset menivät norjalaisilta yleisesti penkin alle. Sundby pinnisti pronssille 30 kilometrin yhdistelmäkilpailussa ja oli neljäs 50 kilometrillä, mikä ei tietysti aivan vastannut olympiatavoitteita.
Sundby matkalla kohti uransa ensimmäistä maailmancupin kokonaisvoittoa Holmenkollenilla 2014. Kuva: Felgenhauer/NordicFocus
Hurja harjoittelija
Vaikka kausi oli menestyksekäs, Sundby kertoi lisäävänsä tänä vuonna harjoitusmäärä 15 %, mikä tarkoittaa noin 1100 harjoitustuntia vuodessa. Hän myönsi itsekin määrän lisäämisen olevan riski:
– Joku voi toki ihmetellä, että miksi ihmeessä teen näin enkä niin kuin viime vuonna. Se antoi tulokseksi huippukauden ja olisi voinut hyvin antaa tänäkin vuonna. Mutta olen ajatellut niin, että se mikä riitti viime talvena, ei riitä enää tälle talvelle. Siitä olen myös aika varma, hän kommentoi harjoitusmääräänsä ennen kauden alkua.
Sundby ei halunnut ottaa määrien nostamisen riskiä olympiavuonna.Kuluvalle kaudelle Sundby on tullut vähintään yhtä vahvana kuin mihin viime kauden lopetti. Falunin MM-kilpailut ovat hiihtokauden kohokohta, mutta Sundby on kertonut, ettei usko yhdelle viikolle ajoitettavaan kuntopiikkiin, vaan neljän kuukauden hyvään kuntoon.
Sundby on kertonut myös olleensa henkisesti loppu valtavan harjoituskausiurakan jälkeen. Ensi vuonna hän ei aio harjoitella yhtä paljon. Poikkeusvuodessa on taka-ajatus: 30-vuotias Sundby uskoo 1100 tunnin vuoden takaavan hänelle pohjakunnon uran loppuvuosiksi.
-Outi Hytönen




