Kohti ehjää harjoituskautta Olli Ohtosen opeilla

20-vuotias Anita Korva nousi viime talvena suomalaisen maastohiihdon eturiviin. Korva saavutti Lahden kotikisoista kolme henkilökohtaista nuorten MM-pronssia. Sen lisäksi nuori hiihtäjä nousi mukaan Seefeldin MM-kisoihin, jossa sijoittui sprintin 51:nneksi.

Viime talven menestys yllätti Kainuun Hiihtoseuran urheilijan, sillä syksy meni sairastellessa ja treenimäärät jäivät odotetusta laihanlaiseksi.

– Kesä meni hyvin ja saatiin tehtyä kaikki mitä pitikin. Vastuskyky petti sitten syksyllä varmaan lisääntyneen treenimäärän takia ja meni monta kuukautta niin, että olin kisa- ja treenikiellossa.

20-vuotias Anita Korva nousi viime talvena suomalaisen maastohiihdon eturiviin. Korva saavutti Lahden kotikisoista kolme henkilökohtaista nuorten MM-pronssia. Sen lisäksi nuori hiihtäjä nousi mukaan Seefeldin MM-kisoihin, jossa sijoittui sprintin 51:nneksi.

Viime talven menestys yllätti Kainuun Hiihtoseuran urheilijan, sillä syksy meni sairastellessa ja treenimäärät jäivät odotetusta laihanlaiseksi.

– Kesä meni hyvin ja saatiin tehtyä kaikki mitä pitikin. Vastuskyky petti sitten syksyllä varmaan lisääntyneen treenimäärän takia ja meni monta kuukautta niin, että olin kisa- ja treenikiellossa.

Korva hiihti ensimmäiset kilpailunsa vasta uutena vuotena. Lahden nuorten MM-kisoissa tammikuun lopulla alkoi jo kulkea, mutta kuntopiikki osui lopulta helmikuun SM-kisoihin, joissa Korva hiihti 10 kilometrin perinteisen pronssille ja voitti viestistä kultaa.

– Jos olisi ollut onnistuneempi treenikausi, niin olisin odottanut itseltäni paljon enemmän, joten tosi tyytyväinen olen noihin tuloksiin, mitä pystyi tuon harjoituskauden jälkeen tekemään. Sai kuitenkin kisakaudella tilanteeseen nähden omat maksimit ulos.

KorvaTouhoAnita Korva otti Imatralla helmikuussa uransa ensimmäisen aikuisten henkilökohtaisen SM-mitalinsa. Kuva: Touho Häkkinen

Valmentajan vaihdos

Korvan valmennuksesta lukioajan vastannut Esko Paavola vaihtui tänä keväänä Iivo Niskastakin valmentavaan Olli Ohtoseen. Korva koki tarvitsevansa uudenlaista ärsykettä, että saisi otettua askeleita eteenpäin.

– Esko on hyvä valmentaja ja arvostan häntä todella paljon, mutta tuntui, että ehkä hän ei enää vastaa minun tarpeitani ja tavoitteitani, mitä itsellä tällä hetkellä on.

Korva koki, että erityisesti Ohtosen osaaminen sprinttipuolella on hänelle tärkeää.

– Esko ei sitä sprinttiä oikein niin tykännyt ajaa eteenpäin. Itsellä on kuitenkin sinnekin puolelle kiinnostusta.

Korva otti lopulta Ohtoseen yhteyttä juteltuaan muutamien ryhmävalmentajien kanssa, joilta sai kaivattua tukea omille ajatuksilleen.

– En hirveän paljoa porukkaa tunne valmennuspiireistä. Olli on pyörinyt siinä jonkun verran ja on meidän seuran miehiä, niin oli sillä tavalla tuttu henkilö. Ja mitä olen kuullut hänen valmennustyylistään ja osaamisestaan, niin tuntui, että hänellä voisi olla annettavaa, Korva taustoittaa.

Valmennettavana Korva luonnehtii itseään hankalan puoleiseksi. Hän tykkää haastaa valmentajaansa ja haluaa perusteluita asioille. Hän kertoo harvemmin tekevänsä mukisematta kaikki harjoitukset mitä ohjelmassa lukee.

– Muutenkaan en ole ihmisenä mikään joojoo-tyyppi. Mutta kyllä tässä onneksi oppii itsekin koko ajan enemmän joustamaan ja tekemään yhteispeliä, kun ikää tulee.

– Mielenkiinnolla lähden nyt liikkeelle uuden valmentajan kanssa ihan puhtaalta pöydältä.

KorvaAnitaSkanCupVuokattiSportHLehikoinenAnita Korva kokee, että Olli Ohtosella olisi hänelle valmentajana annettavaa. Kuva: Heidi Lehikoinen

Vuosi armeijassa

Korva aloitti huhtikuussa armeijan Kajaanissa. Tarkoitus on Ohtosen kanssa toteuttaa seurantaa tarkasti, että harjoittelu ja armeijan käyminen pystytään sovittamaan yhteen parhaalla mahdollisella tavalla.

– Armeija tuo varmasti vähän haasteita kokonaiskuormituksen kannalta, mutta uskon, että järkevällä tekemisellä se ei tule huonontamaan tulosta. Mielenkiintoista nähdä miten käy, Korva miettii.

Edelliskaudella Korva harjoitteli vajaat 700 tuntia. Viime kaudelle suunnitelmissa oli harjoitella 750 tuntia, mutta sairastelu tiputti kokonaismäärää lopulta heikommaksi. Varaa on kiristää, mutta 20-vuotiaalla urheilijalla on myös paljon treenivuosia jäljellä.

– Nyt ei tule isoa lisäystä treenimäärissä, kun on armeija tuomassa lisärasitetta.

Armeijan lisäksi harjoituskaudelle uutta tuo paikka A-maajoukkueessa. Korvan suunnitelmissa on osallistua kaikille leireille mukaan.

– Oli mukava päästä A-maajoukkueeseen. Nyt löytyy ainakin hyvätasoista treenikaveria kaikkiin harjoituksiin.

KorvaAnita520012019JaninaPitkanenJWSCAnita Korva tavoittelee kärkisijoja myös ensi talvena nuorten MM-kisoista. Kuva: Janina Pitkänen

Tavoitteena ehjä kausi

Erityisesti harjoituskauden aikana Korva kokee tärkeänä kestävyyspuolen kehittämisen. Hapenotto ja kovaa hiihtäminen ovat hänen mukaansa tärkeimpiä kehitettäviä asioita. Voimapuoli on Korvalla jo hyvällä tasolla.

– Hiihdossa ei kuitenkaan mitään kovin erikoista kikkailua ole. Perustekemistä harjoittelu tulee pitkälti olemaan.

Ensi kaudeksi Korva nousee nuorten kisoissa alle 23-vuotiaisiin. Meno kovenee, mutta Korva uskoo haastavansa kärkeä sielläkin. Tavoitteena olisi myös päästä kiertämään maailmancupia jonkin verran, tasaisesti kaikki matkat kiinnostavat. Kaikista tärkeimpänä tavoitteena Korvalle on kuitenkin ehjä kausi.

– Vaikka viime harjoituskausi oli vaikea, niin kisakausi meni kuitenkin hyvin. Se voi sitten alkaa kuitenkin näkymään, jos tulee monta rikkonaista kautta peräjälkeen. Ei se aina ole pelkästään tulosten valossa tekemistä, kehittyminen olisi myös tärkeää, Korva summaa.

-Meri Maijala

Show sharing buttons

Tilaa uutiskirjeemme

Luetuimmat

    Lisää artikkeleita

    • Sprintit hiihdettiin eilen Lake Placidissa – suomalaisilla ei asiaa finaaleihin

      Lake Placidin maastohiihdon maailmancupin päätösviikonloppu jatkui eilen sprinttikisoilla. Suomalaisilla ei ollut aisaa kärkeen, mutta pitkän ja kunniakkaan uransa lopettava Federico Pellegrino (kuvassa) kruunasi päätöskautensa voitolla. Naisten puolella Ruotsi dominoi jälleen.
      kirjoittaja Maastohiihto.com
      22.03.2026
    • Birken-voittajat jälleen ykkösiä Marcialonga Bodøssä – Kati Roivas kauden parhaaseen tulokseen

      kirjoittaja Teemu Virtanen
      21.03.2026
    • Eric Perrot varmisti maailmancupin ykkössijan – suomalaisilla vaisu kisa

      kirjoittaja Maastohiihto.com
      21.03.2026
    • Lake Placidissa hiihdettiin eilen perinteisen kympin kisat

      kirjoittaja Maastohiihto.com
      21.03.2026
    • Team Edux lähtee pienellä iskukykyisellä kokoonpanolla huomiseen Pro Tour-kisaan

      kirjoittaja Teemu Virtanen
      20.03.2026