Viikossa Itävalta, Vuokatti, Vieremä, Norjan Lysebotn. Kerttu Niskanen kertoo kuluneesta viikostaan, johon mahtui paljon matkustamista. Harjoittelun kannalta parempi esimerkki olisi jokin muu kesäviikko, mutta palauttavat päivät ja matkustus kuuluvat yhtä lailla hiihtäjän elämään.

Tiistai

Heinäkuussa Niskanen leireili Itävallan Obertilliachissa puolisonsa Juho Mikkosen kanssa. Tutussa paikassa vierähti kolme viikkoa. Takana oli onnistuneita leiripäiviä, eikä harjoituskauden alkua kiusannut kyynärpäävaiva haitannut menoa. Tiistai oli leirin toiseksi viimeinen harjoituspäivä.

Harjoitusten väliajat leirillä kuluvat syödessä ja levätessä.

– Joskus on jotain elokuvia mukana, kirjoja emme kovin paljon lue. Tällä leirillä seurattiin Ranskan ympäriajoa, Niskanen kertoo.

Keskiviikko

Harjoitus: 2 h rullahiihtoa vapaa (PK, sis. pidempi nousu) + 40 min hölkkä

Viimeisenäkin leiripäivänä sää suosi, kuten koko reissun ajan. Niskanen ja Mikkonen saivat harjoitella poutaisessa kesäsäässä. Kolmen viikon ainoat sadepäivät sattuivat kahden lepopäivän kohdalle, mikä viimeisteli olosuhteet: ainakin urheilijat malttoivat pysyä lepäämässä. Toisena lepopäivänä he kävivät hieronnassa tutulla suomalaisella.

Torstai

Kotimatka.

– Kone oli buukattu ylitäyteen ja me satuimme joutumaan odottamaan seuraavaa vuoroa. Matkustus venähti vuorokauden pituiseksi, vähän överiksi meni.

Perjantai

Perjantai oli Niskaselle lepopäivä raskaan matkustuksen ja leirin jälkeen. Hän ehti käymään kotonaan Vieremällä ja nauttimaan perheen kesäperinteestä:

– Käytiin raveissa ja oli kyllä tosi hauskaa. Kotini sijaitsee ihan raviradan lähellä ja pienestä asti ollaan siellä käyty katsomassa. Jos ei enempää niin ainakin kerran kesässä on päästävä raveihin, sanoo Niskanen.

Lauantai

Harjoitus: 2 h jalkalenkki / kevyt, palauttava

Lauantain harjoituksen oli edelleen tarkoitus olla palauttava. Itävallan leirin jälkeen kun seuraava reissukin kolkutteli jo ovella.

Sunnuntai

Harjoitus: – Sunnuntaina kävin juoksemassa ja tein voimareenin, kun sitä ei enää leirin lopussa ollut ohjelmassa. Loikkia ja kuntopalloa kuului mukaan.

Maanantai

Harjoitus: Rullahiihto 2 h perinteinen (PK)

Tiistai

Harjoitus: Rullahiihto vapaa, vauhdikas

Viimeisen viikon kulusta kertoessaan Niskanen on jo lentokentällä matkalla Norjaan Lysebotnin rullahiihtokisoihin. Matkustuksen jälkeen Norjassa ei ollut aikaa enää iltaharjoitukseen, mutta keskiviikkona Niskasen suunnitelmassa oli käydä rullahiihtämässä ja juoksemassa ennen torstain 7,5 kilometrin ylämäkikisaa.

Kassiin on pakattu pidemmän reissun varusteet, sillä Norjasta matka jatkuu suoraan Sveitsiin kolmen viikon maajoukkueleirille.

– Outi Hytönen