lauantai, joulu 9, 2023 Today's Paper
SC Ranking
1 Emil Persson 26,400,000
2 Astrid Øyre Sli... 26,074,640
3 Ida Dahl 25,962,653
4 Andreas Nygaard 25,204,937
5 Kasper Stadaas 24,731,571
6 Max Novak 24,408,540
7 Johan Hoel 24,239,242
8 Tord Asle Gjerd... 24,225,126
9 Johannes Eklöf 23,955,612
10 Emilie Fleten 23,861,586
11 Stian Hoelgaard 23,820,021
12 Oskar Kardin 23,698,180
13 Britta Johansso... 23,577,507
14 Herman Paus 23,515,423
15 Karstein Johaug 23,444,611
16 Magnus Vesterhe... 23,224,579
17 Morten Eide Ped... 23,141,153
18 Runar Skaug Mat... 23,109,109
19 Amund Riege 23,044,039
20 Thomas Ødegaard... 22,858,194
21 Torleif Syrstad 22,823,158
22 Axel Jutterströ... 22,774,131
23 Marcus Johansso... 22,386,541
24 Magni Smedås 22,272,121
25 Petter Stakston 22,264,110
26 Eddie Edström 22,191,731
27 Chris Andre Jes... 22,150,822
28 Torgeir Sulen H... 21,672,716
29 Thomas Joly 21,571,165
30 Nils Dahlsten 21,377,545
31 Klas Nilsson 21,163,179
32 Joar Thele 20,952,782
33 Anders Aukland 20,900,567
34 Patrick Fossum ... 20,725,034
35 Vetle Thyli 20,533,206
36 Jan Šrail 20,312,327
37 Alvar Myhlback 20,273,712
38 Fabián Štoček... 20,037,927
39 Anikken Gjerde ... 19,974,875
40 Jeremy Royer 19,887,147
41 Stian Berg 19,871,502
42 Karolina Hedens... 19,660,713
43 Alfred Buskqvis... 19,528,517
44 Einar Kalland-O... 19,510,307
45 Kati Roivas 19,340,721
46 Lina Korsgren 19,332,942
47 Silje Øyre Slin... 19,228,754
48 Stanislav Řezáč... 19,025,752
49 Juuso Mäkelä 18,981,645
50 Jenny Larsson 18,963,798
 
Tapahtumat & Tulokset
CHECK COMPETITIONS
Tapahtuma Maa Päivämäärä
Mobile icon Mobile icon

Johanna Matintalo tekee lajivalintansa parin vuoden sisällä

Hallitseva 800 metrin Suomen mestari, vasta 17-vuotias Johanna Matintalo, liikkuu talvisin vauhdikkaasti myös suksilla. Tästä esimerkkinä Matintalon valinta tällä viikolla Rovaniemellä hiihdettäviin nuorten PM-kisoihin. Hevoskuuri kyseli Johannalta lajivalinnasta ja kahden lajin yhdistämisestä.

Johanna Matintalo empii vielä hiihdon ja juoksun välillä lopullisen lajivalinnan suhteen. Kuva: Jarno Maimonen

Johanna Matintalo myöntää, että omat haasteensa hiihdon ja juoksun yhdistämisellä on, vaikka toistaiseksi molemmissa lajeissa onkin tullut hienosti menestystä. Siitä esimerkkinä Kalevan kisojen mestaruus 800 metrillä viime kesältä ja kaksi hopeaa mestaruutta edeltäviltä vuosilta. Myös hiihdossa hän on saavuttanut mitaleita nuorten SM-hiihdoissa ja viime talvena hän edusti Suomea Euroopan nuorten olympiafestivaaleilla. Ja tällä viikolla hän edustaa Suomea pohjoismaiden mestaruushiihdoissa Rovaniemellä.

– Pari vuotta sitten lajien yhdistämisessä ei ollut vielä mitään ongelmaa, mutta nyt minun ikäisillä on hiihdossa jo niin kovat voimatasot, että siinä annan tasoitusta muille hiihtäjille, varsinkin yläkropan voimatasojen osalta. Kun juoksijalla ei vastaavasti taas saa olla liikaa massaa, Johanna Matintalo kertoo alkuun suurimmasta haasteestaan hiihdon ja juoksun yhdistämisessä.

Viime syksyllä Matintalo teki kahden viikon voimajakson juoksukauden päätteeksi. Talven aikana hänen voimatasonsa aina nousevat laskeakseen taas sitten kesällä.

– Lopputalvesta minulla on jo ihan hyvät voimatasot, mutta kesän aikana ne taas kuihtuvat ja syksyllä lähdetään aika nollasta valmistautumaan hiihtokauteen.

Lopullisesta lajinvalinnastaan kestävyysurheilun monilahjakkuus ja isänsä Martin valmennuksessa oleva Johanna Matintalo sanoo, että nuorten sarjat voisi vielä molempia lajia harrastaa, mutta että aika pian ratkaisu on tehtävä juuri voimaharjoittelun takia.

– Tällä hetkellä tilanne on aika 50-50. Jos minusta tulee hiihtäjä, niin silloin tarvitsen reilusti lisää voimaa ja voimatasoja ylös varsinkin yläkropan osalta. Ja toisaalta, jos minusta tulee juoksija, niin silloin ei saisi olla liikaa massaa. Maksimissaan kahden vuoden sisällä lajivalinnan tulisi olla selvillä, mutta nyt tilanne on aika tasan ja esimerkiksi syksyisin olen usein kyllästynyt juoksuun, joten silloin on kivaa aloittaa hiihtoharjoittelua ja vastaavasti keväisin on aina kiva aloittaa juokseminen, Varsinais-Suomen Pöytyältä kotoisin oleva Matintalo sanoo.

Mitä sinun valmentaja-isäsi ajattelee lajivalinnastasi?

– En tiedä mitä isä miettii, mutta hänelle juoksu olisi helpompi valinta, koska silloin hänen ei tarvitsisi enää voidella suksia, Matintalo nauraa hyväntuulisena ja kertoo muuten valmennussuhteen olevan hyvin joustavaa.

▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒ö▒▒ää, ▒▒▒ä ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ä▒▒▒▒▒▒ä ▒▒, ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒ä. ▒▒▒▒ä ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ä ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒ä ▒▒▒▒▒ ▒▒▒ä▒▒ä ▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒ä▒▒▒▒ä ▒▒▒▒▒▒▒▒. ▒▒ö▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒ä▒ ▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒-▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒ ▒ä▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒. ▒▒ ▒ä▒▒ä ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒ä▒ ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ä.

– ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ä▒▒▒▒▒▒ä ▒▒ ▒▒▒▒▒

Olet oikeassa paikassa! Tervetuloa hiihdon digitaaliseen kotiin

Jatka artikkeleiden lukemista jäsenenä

 
 
Vuosijäsenyys
  • Pääsy artikkeleihin
  • Tuotetestit
  • Treenivideot
  • SC Play - livelähetykset ja videokirjasto​​​​​​​
  • SC MyPages - kaikki Ski Classics-tuloskesi yhdessä paikassa
Katso tietoa muista eduista Liity jäseneksi €7,5 kuukausi
Kuukausijäsenyys
  • Pääsy artikkeleihin​​
  • Tuotetestit​​​​​​​
  • Treenivideot​​​​​​​​​​​​​​
  • SC Play - livelähetykset ja videokirjasto​​​​​​​
  • SC MyPages - kaikki Ski Classics-tuloskesi yhdessä paikassa  
Katso tietoa muista eduista Liity jäseneksi 12,90€
Vuosijäsenyys
  • Pääsy artikkeleihin
  • Tuotetestit
  • Treenivideot
  • SC Play - livelähetykset ja videokirjasto​​​​​​​
  • SC MyPages - kaikki Ski Classics-tuloskesi yhdessä paikassa
Katso tietoa muista eduista Liity jäseneksi €7,5 kuukausi Maksu vuosittain €89
Kuukausijäsenyys
  • Pääsy artikkeleihin​​
  • Tuotetestit​​​​​​​
  • Treenivideot​​​​​​​​​​​​​​
  • SC Play - livelähetykset ja videokirjasto​​​​​​​
  • SC MyPages - kaikki Ski Classics-tuloskesi yhdessä paikassa  
Katso tietoa muista eduista Liity jäseneksi 12,90€ Kuukausittainen maksu
Luetuimmat
Liity jäseneksi nyt