sunnuntai, heinä 21, 2024 Today's Paper
SC Ranking
1 Emil Persson 25,914,004
2 Emilie Fleten 25,906,053
3 Ida Dahl 25,349,402
4 Kasper Stadaas 25,223,899
5 Andreas Nygaard 24,934,569
6 Johan Hoel 24,707,367
7 Max Novak 24,166,685
8 Magni Smedås 24,096,434
9 Thomas Ødegaard... 23,852,025
10 Torleif Syrstad 23,844,654
11 Amund Riege 23,583,626
12 Axel Jutterströ... 23,542,041
13 Eirik Sverdrup ... 23,451,378
14 Runar Skaug Mat... 23,406,779
15 Herman Paus 23,398,617
16 Oskar Kardin 23,295,927
17 Morten Eide Ped... 23,285,882
18 Stian Hoelgaard 23,173,466
19 Alvar Myhlback 23,165,443
20 Petter Stakston 23,082,621
21 Magnus Vesterhe... 22,979,229
22 Karstein Johaug 22,772,809
23 Tord Asle Gjerd... 22,630,484
24 Johannes Eklöf 22,542,970
25 Thomas Bing 22,374,724
26 Astrid Øyre Sli... 22,119,196
27 Kati Roivas 21,625,092
28 Jeremy Royer 21,459,378
29 Einar Kalland-O... 21,381,668
30 Anikken Gjerde ... 21,371,471
31 Silje Øyre Slin... 21,131,436
32 Nils Dahlsten 21,036,730
33 Klas Nilsson 20,963,902
34 Alfred Buskqvis... 20,959,327
35 Eddie Edström 20,918,257
36 Thomas Joly 20,769,655
37 Torgeir Sulen H... 20,750,282
38 Karolina Hedens... 20,747,023
39 Jenny Larsson 20,746,503
40 Marcus Johansso... 20,519,477
41 Johan Tjelle 20,321,169
42 Patrick Fossum ... 20,194,014
43 Petter Northug 20,160,567
44 Fabián Štoček... 20,118,753
45 Ole Jørgen Bruv... 20,102,163
46 Joar Thele 20,023,863
47 Juuso Mäkelä 19,956,551
48 Sofie Elebro 19,681,634
49 Jan Šrail 19,577,269
50 Fredrik Helgest... 19,176,422
 
Tapahtumat & Tulokset
CHECK COMPETITIONS
Tapahtuma Maa Päivämäärä
Mobile icon Mobile icon

Briteille maastojuoksu on kaiken perusta

Iso-Britannia on maastojuoksun mahtimaita, joka voitti Belgradissa EM-kilpailuissa enemmän mitaleja kuin kaksi seuraavaksi parasta maata yhteensä. Yhdeksän mitalia tuoneesta joukkueesta naisten hopeamitalisti Gemma Steel, 15:nneksi sijoittunut Stephanie Twell ja naisjoukkueen johtaja Jackie Newton kertoivat Hevoskuurin haastattelussa muun muassa siitä, mistä he kokevat vahvan maastojuoksukulttuurin kumpuavan.

Gemma Steel (vas.) nappasi hopeaa Belgradin EM-maastoissa joulukuussa. Kuva: Heidi Lehikoinen

Iso-Britannia osallistuu maastojuoksun EM-kilpailuihin täysillä joukkueilla jokaisessa sarjassa. Se on maalle kunnia-asia. Myös kilpailu edustuspaikoista on kovaa, mikä on yksi syy maan vahvalle menestykselle. Jackie Newton sanoo, että menestys ruokkii menestystä.

– Urheilijoilla on esikuvansa. Kun tänne tulee kehittyviä urheilijoita, jotka pääsevät samaan joukkueeseen esikuviensa kanssa, he saavat vertailla itseään heihin ja näkevät sen tason, jota kohti ovat menossa. Mitalit eivät EM-kisoissa tule helpoilla. Kun heille huudetaan tilannetietoja, he haluavat myös tietää joukkueen tilanteesta, Newton kuvaa myös joukkueaspektin merkitystä.

Viime vuosina Mo Farahin merkitys on ollut suuri maan kestävyysurheilulle. Vaikka laji on suosiossa kaukana jalkapallon takana, juoksijat ovat tulleet tutuimmiksi ja BBC tarjoili EM-maastojen päämatkatkin suorana lähetyksenä kotikatsomoihin.

– Kouluvuoden aluksi syyskuussa liikuntatunneilla on maastojuoksua. Monet tulevat juoksuun sitä kautta, eli maastojuoksu tulee aiemmin kuin ratajuoksu. Olen varma, että on toki toisinkin toimivia urheilijoita, mutta mielestäni maastojuoksu on osa urheilun reseptiämme, Newton sanoo.

Maastojuoksun EM-kilpailuissa on juoksijoita monilta ratamatkoilta, mikä tuo monille erilaisia kokemuksia. Se vaikeuttaa varsinkin nuorissa mitalistien ennakointia. Steel sanoo nykyään olevansa katujuoksija.

– Siihen verrattuna maastojuoksussa on enemmän rynnimistä. Siksi jäinkin alussa vähän pussiin, tuollaiseen täytyisi olla tottuneempi. Harjoituksellisesti en tiedä, tarvitseeko maastojuoksussa pärjätäkseen harjoitella niin kovin erilailla kuin ratajuoksijana, pidempiä vetoja enemmän ja voimaa pitää olla enemmän. Ehkä enemmän ylämäkiä radalla olisi mukavaa, mutta toisaalta en ole kovin hyvä alamäissä, Steel miettii.

– Olen iloinen joukkueemme menestymisestä. On hienoa olla osa sitä ryhmää.

Kultajoukkueeseen maan neljänneksi parhaana kuulunut Stephanie Twell aloittaa haastattelun kertomalla hienosta visiitistään muun muassa Pajulahteen (Lue lisää Twellin Pajulahden vierailusta.), joka on hänen ainoa kosketuksensa Suomeen toistaiseksi. Twell, 24, halusi EM-kisoihin, koska useat hänen valmentajansa muista valmennettavista samasta Aldershot-seurastakin olivat. Hän halusi olla osa joukkuetta.

StephanieTwell070114 hlStephanie Twell piipahti syksyllä 2012 Pajulahden kestävyysseminaarissa. Kuva: Heidi Lehikoinen– Minulle tämä on ylimatka, sillä olen 5000 ja 1500 metrin juoksija. Täällä näkee, että 5000 metrin juoksijat pärjäävät hyvin. Pärjätäksesi maastossa pitää hallita mäkijuoksu sekä olla tottunut hitaampaan askelkontaktiin kuin radalla. Täytyy harjoitella vastaavissa olosuhteissa ja tehdä lisäksi pidempiä vetoja, simuloida kilpailuolosuhteita, ensi kesänä 5000 metrille keskittyvä Twell sanoo.

Newtonin tavoin myös Twell sanoo, että kaikki alkaa maastojuoksusta. Ensin juostaan maastossa, sitten siirrytään radalle. Sitä myös Twell pitää maastojuoksukulttuurin pohjana.

– Olen aina juossut maastossa. Maastojuoksun kautta talvellakin on jotain, joka saa sinut yrittämään, Twell kuvaa maastojuoksun merkitystä myös harjoittelumotivaatiolle.

Newton ja Twell kannustavat Suomea lähettämään EM-kilpailuihin täysiä joukkueita, tuomaan nuoria kehittymään ja kokemusta hankkimaan. Heidän on vaikea sisäistää, että esimerkiksi Belgradissa Suomella oli urheilijoita vain naisjuniorien sarjassa. Urheilijamäärää voisi heidän mukaansa lisätä myös naapurilajien joukosta.

– Suomalaissuunnistajien pitäisi olla aktiivisemmin mukana maastojuoksussa. Suunnistuksen MM-kilpailut ovat kesällä, ja maastojuoksu tekisi heistä vahvempia suunnistajia. Toki lumi tekee harjoittelusta haastavampaa, mutta myös hiihto on hyvää harjoitusta maastojuoksua ajatellen, Newton sanoo.

▒▒▒-▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒-▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒ä▒▒▒▒▒ä ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒. ▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒-▒▒▒▒. ▒▒ö▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒▒, ▒▒▒ä ▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒. ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒, ▒▒▒ä ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒ä.

– ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒. ▒▒▒ ▒ä▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒ä ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒, ▒▒▒▒▒ ▒ää▒▒▒ä▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒, ▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒ää▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒ä▒▒▒ä▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒, ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒. ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ä▒ ▒▒-▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒. ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒, ▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒ö&#

Olet oikeassa paikassa! Tervetuloa hiihdon digitaaliseen kotiin

Jatka artikkeleiden lukemista jäsenenä

 
 
Vuosijäsenyys
  • Pääsy artikkeleihin
  • Tuotetestit
  • Treenivideot
  • SC Play - livelähetykset ja videokirjasto​​​​​​​
  • SC MyPages - kaikki Ski Classics-tuloskesi yhdessä paikassa
Katso tietoa muista eduista Liity jäseneksi €7,5 kuukausi
Kuukausijäsenyys
  • Pääsy artikkeleihin​​
  • Tuotetestit​​​​​​​
  • Treenivideot​​​​​​​​​​​​​​
  • SC Play - livelähetykset ja videokirjasto​​​​​​​
  • SC MyPages - kaikki Ski Classics-tuloskesi yhdessä paikassa  
Katso tietoa muista eduista Liity jäseneksi 12,90€
Vuosijäsenyys
  • Pääsy artikkeleihin
  • Tuotetestit
  • Treenivideot
  • SC Play - livelähetykset ja videokirjasto​​​​​​​
  • SC MyPages - kaikki Ski Classics-tuloskesi yhdessä paikassa
Katso tietoa muista eduista Liity jäseneksi €7,5 kuukausi Maksu vuosittain €89
Kuukausijäsenyys
  • Pääsy artikkeleihin​​
  • Tuotetestit​​​​​​​
  • Treenivideot​​​​​​​​​​​​​​
  • SC Play - livelähetykset ja videokirjasto​​​​​​​
  • SC MyPages - kaikki Ski Classics-tuloskesi yhdessä paikassa  
Katso tietoa muista eduista Liity jäseneksi 12,90€ Kuukausittainen maksu
Luetuimmat
Liity jäseneksi nyt