tiistai, marras 28, 2023 Today's Paper
SC Ranking
1 Emil Persson 26,400,000
2 Astrid Øyre Sli... 26,074,640
3 Ida Dahl 25,962,653
4 Andreas Nygaard 25,204,937
5 Kasper Stadaas 24,731,571
6 Max Novak 24,408,540
7 Johan Hoel 24,239,242
8 Tord Asle Gjerd... 24,225,126
9 Johannes Eklöf 23,955,612
10 Emilie Fleten 23,861,586
11 Stian Hoelgaard 23,820,021
12 Oskar Kardin 23,698,180
13 Britta Johansso... 23,577,507
14 Herman Paus 23,515,423
15 Karstein Johaug 23,444,611
16 Magnus Vesterhe... 23,224,579
17 Morten Eide Ped... 23,141,153
18 Runar Skaug Mat... 23,109,109
19 Amund Riege 23,044,039
20 Thomas Ødegaard... 22,858,194
21 Torleif Syrstad 22,823,158
22 Axel Jutterströ... 22,774,131
23 Marcus Johansso... 22,386,541
24 Magni Smedås 22,272,121
25 Petter Stakston 22,264,110
26 Eddie Edström 22,191,731
27 Chris Andre Jes... 22,150,822
28 Torgeir Sulen H... 21,672,716
29 Thomas Joly 21,571,165
30 Nils Dahlsten 21,377,545
31 Klas Nilsson 21,163,179
32 Joar Thele 20,952,782
33 Anders Aukland 20,900,567
34 Patrick Fossum ... 20,725,034
35 Vetle Thyli 20,533,206
36 Jan Šrail 20,312,327
37 Alvar Myhlback 20,273,712
38 Fabián Štoček... 20,037,927
39 Anikken Gjerde ... 19,974,875
40 Jeremy Royer 19,887,147
41 Stian Berg 19,871,502
42 Karolina Hedens... 19,660,713
43 Alfred Buskqvis... 19,528,517
44 Einar Kalland-O... 19,510,307
45 Kati Roivas 19,340,721
46 Lina Korsgren 19,332,942
47 Silje Øyre Slin... 19,228,754
48 Stanislav Řezáč... 19,025,752
49 Juuso Mäkelä 18,981,645
50 Jenny Larsson 18,963,798
 
Tapahtumat & Tulokset
CHECK COMPETITIONS
Tapahtuma Maa Päivämäärä
Mobile icon Mobile icon

Briteille maastojuoksu on kaiken perusta

Iso-Britannia on maastojuoksun mahtimaita, joka voitti Belgradissa EM-kilpailuissa enemmän mitaleja kuin kaksi seuraavaksi parasta maata yhteensä. Yhdeksän mitalia tuoneesta joukkueesta naisten hopeamitalisti Gemma Steel, 15:nneksi sijoittunut Stephanie Twell ja naisjoukkueen johtaja Jackie Newton kertoivat Hevoskuurin haastattelussa muun muassa siitä, mistä he kokevat vahvan maastojuoksukulttuurin kumpuavan.

Gemma Steel (vas.) nappasi hopeaa Belgradin EM-maastoissa joulukuussa. Kuva: Heidi Lehikoinen

Iso-Britannia osallistuu maastojuoksun EM-kilpailuihin täysillä joukkueilla jokaisessa sarjassa. Se on maalle kunnia-asia. Myös kilpailu edustuspaikoista on kovaa, mikä on yksi syy maan vahvalle menestykselle. Jackie Newton sanoo, että menestys ruokkii menestystä.

– Urheilijoilla on esikuvansa. Kun tänne tulee kehittyviä urheilijoita, jotka pääsevät samaan joukkueeseen esikuviensa kanssa, he saavat vertailla itseään heihin ja näkevät sen tason, jota kohti ovat menossa. Mitalit eivät EM-kisoissa tule helpoilla. Kun heille huudetaan tilannetietoja, he haluavat myös tietää joukkueen tilanteesta, Newton kuvaa myös joukkueaspektin merkitystä.

Viime vuosina Mo Farahin merkitys on ollut suuri maan kestävyysurheilulle. Vaikka laji on suosiossa kaukana jalkapallon takana, juoksijat ovat tulleet tutuimmiksi ja BBC tarjoili EM-maastojen päämatkatkin suorana lähetyksenä kotikatsomoihin.

– Kouluvuoden aluksi syyskuussa liikuntatunneilla on maastojuoksua. Monet tulevat juoksuun sitä kautta, eli maastojuoksu tulee aiemmin kuin ratajuoksu. Olen varma, että on toki toisinkin toimivia urheilijoita, mutta mielestäni maastojuoksu on osa urheilun reseptiämme, Newton sanoo.

Maastojuoksun EM-kilpailuissa on juoksijoita monilta ratamatkoilta, mikä tuo monille erilaisia kokemuksia. Se vaikeuttaa varsinkin nuorissa mitalistien ennakointia. Steel sanoo nykyään olevansa katujuoksija.

– Siihen verrattuna maastojuoksussa on enemmän rynnimistä. Siksi jäinkin alussa vähän pussiin, tuollaiseen täytyisi olla tottuneempi. Harjoituksellisesti en tiedä, tarvitseeko maastojuoksussa pärjätäkseen harjoitella niin kovin erilailla kuin ratajuoksijana, pidempiä vetoja enemmän ja voimaa pitää olla enemmän. Ehkä enemmän ylämäkiä radalla olisi mukavaa, mutta toisaalta en ole kovin hyvä alamäissä, Steel miettii.

– Olen iloinen joukkueemme menestymisestä. On hienoa olla osa sitä ryhmää.

Kultajoukkueeseen maan neljänneksi parhaana kuulunut Stephanie Twell aloittaa haastattelun kertomalla hienosta visiitistään muun muassa Pajulahteen (Lue lisää Twellin Pajulahden vierailusta.), joka on hänen ainoa kosketuksensa Suomeen toistaiseksi. Twell, 24, halusi EM-kisoihin, koska useat hänen valmentajansa muista valmennettavista samasta Aldershot-seurastakin olivat. Hän halusi olla osa joukkuetta.

StephanieTwell070114 hlStephanie Twell piipahti syksyllä 2012 Pajulahden kestävyysseminaarissa. Kuva: Heidi Lehikoinen– Minulle tämä on ylimatka, sillä olen 5000 ja 1500 metrin juoksija. Täällä näkee, että 5000 metrin juoksijat pärjäävät hyvin. Pärjätäksesi maastossa pitää hallita mäkijuoksu sekä olla tottunut hitaampaan askelkontaktiin kuin radalla. Täytyy harjoitella vastaavissa olosuhteissa ja tehdä lisäksi pidempiä vetoja, simuloida kilpailuolosuhteita, ensi kesänä 5000 metrille keskittyvä Twell sanoo.

Newtonin tavoin myös Twell sanoo, että kaikki alkaa maastojuoksusta. Ensin juostaan maastossa, sitten siirrytään radalle. Sitä myös Twell pitää maastojuoksukulttuurin pohjana.

– Olen aina juossut maastossa. Maastojuoksun kautta talvellakin on jotain, joka saa sinut yrittämään, Twell kuvaa maastojuoksun merkitystä myös harjoittelumotivaatiolle.

Newton ja Twell kannustavat Suomea lähettämään EM-kilpailuihin täysiä joukkueita, tuomaan nuoria kehittymään ja kokemusta hankkimaan. Heidän on vaikea sisäistää, että esimerkiksi Belgradissa Suomella oli urheilijoita vain naisjuniorien sarjassa. Urheilijamäärää voisi heidän mukaansa lisätä myös naapurilajien joukosta.

– Suomalaissuunnistajien pitäisi olla aktiivisemmin mukana maastojuoksussa. Suunnistuksen MM-kilpailut ovat kesällä, ja maastojuoksu tekisi heistä vahvempia suunnistajia. Toki lumi tekee harjoittelusta haastavampaa, mutta myös hiihto on hyvää harjoitusta maastojuoksua ajatellen, Newton sanoo.

▒▒▒-▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒-▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒ä▒▒▒▒▒ä ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒. ▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒-▒▒▒▒. ▒▒ö▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒▒, ▒▒▒ä ▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒. ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒, ▒▒▒ä ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒ä.

– ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒. ▒▒▒ ▒ä▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒ä ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒, ▒▒▒▒▒ ▒ää▒▒▒ä▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒, ▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒ää▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒ä▒▒▒ä▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒, ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒. ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ä▒ ▒▒-▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒. ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒, ▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒ö&#

Olet oikeassa paikassa! Tervetuloa hiihdon digitaaliseen kotiin

Jatka artikkeleiden lukemista jäsenenä

 
 
Vuosijäsenyys
  • Pääsy artikkeleihin
  • Tuotetestit
  • Treenivideot
  • SC Play - livelähetykset ja videokirjasto​​​​​​​
  • SC MyPages - kaikki Ski Classics-tuloskesi yhdessä paikassa
Katso tietoa muista eduista Liity jäseneksi €7,5 kuukausi
Kuukausijäsenyys
  • Pääsy artikkeleihin​​
  • Tuotetestit​​​​​​​
  • Treenivideot​​​​​​​​​​​​​​
  • SC Play - livelähetykset ja videokirjasto​​​​​​​
  • SC MyPages - kaikki Ski Classics-tuloskesi yhdessä paikassa  
Katso tietoa muista eduista Liity jäseneksi 12,90€
Vuosijäsenyys
  • Pääsy artikkeleihin
  • Tuotetestit
  • Treenivideot
  • SC Play - livelähetykset ja videokirjasto​​​​​​​
  • SC MyPages - kaikki Ski Classics-tuloskesi yhdessä paikassa
Katso tietoa muista eduista Liity jäseneksi €7,5 kuukausi Maksu vuosittain €89
Kuukausijäsenyys
  • Pääsy artikkeleihin​​
  • Tuotetestit​​​​​​​
  • Treenivideot​​​​​​​​​​​​​​
  • SC Play - livelähetykset ja videokirjasto​​​​​​​
  • SC MyPages - kaikki Ski Classics-tuloskesi yhdessä paikassa  
Katso tietoa muista eduista Liity jäseneksi 12,90€ Kuukausittainen maksu
Luetuimmat
Liity jäseneksi nyt