Bolshunov valotti harjoitusfilosofiaansa

Alexander Bolshunovin kausi oli menestys. Hän voitti maailmancupin kokonaiskilpailun, Tour de Skin sekä MM-kultaa. FIS:n järjestämässä lehdistötilaisuudessa hän myönsi, että paljon paremmin kausi ei olisi voinut mennä. Hän valotti jonkin verran suunnitelmiaan ensi kautta ajatellen ja kuvaili Kestävyysurheilun pyynnöstä harjoitusfilosofiaansa.

Alexander Bolshunovin kausi oli menestys. Hän voitti maailmancupin kokonaiskilpailun, Tour de Skin sekä MM-kultaa. FIS:n järjestämässä lehdistötilaisuudessa hän myönsi, että paljon paremmin kausi ei olisi voinut mennä. Hän valotti jonkin verran suunnitelmiaan ensi kautta ajatellen ja kuvaili Kestävyysurheilun pyynnöstä harjoitusfilosofiaansa.

Bolshunov kertoo palautuneensa MM-hiihdoista ja jättäneensä kaikki menneet taakseen ja keskittyy täysillä tekemään tulosta kahdessa viimeisessä maailmancupin osakilpailussa. 

– Taktiikkani on pitää turvalliset etäisyydet ja hiihtää 150 metriä muita edellä, vitsailee Bolshunov norjalaistoimittajan kysymyksen viikonlopun taktiikasta.

Bolshunov on saavuttanut jo paljon, mutta olympiakulta häneltä puuttuu. Hän haluaa voittaa maailmancupin ja Tour de Skin ensi vuonnakin, mutta olympialaiset ovat hänen ehdoton ykköstavoitteensa. Hän haluaa kehittyä vielä yhden askeleen.

– Emme ole keskustelleet vielä valmentajien kanssa olympialaisiin valmistautumisesta, mutta luultavasti harjoittelu tulee olemaan pääpiirteiltään samanlaista kuin tällekin kaudelle. Ehkä joitakin yksittäisiä harjoituksia pitää tehdä eri lailla tai uudella tavalla olympialaisten lähestyessä, pohtii Bolshunov.

Bolshunov sanoo, että hän huomasi kauden aikana useita asioita, joita voi tehdä eri lailla ollakseen parempi ensi vuonna. Hän myöntää myös, että Johannes Höstflot Kläbo on vielä tällä hetkellä häntä vahvempi loppusuoralla.

– Olisi mukava harjoitella hänen kanssaan ja oppia mitä hän tekee paremmin.

Kläbo oli sivussa monista maailmancupin osakilpailusta. Se helpotti Bolshunovin tietä maailmanupin voittajaksi, mutta hän tekee selväksi, että haluaa kilpailla parhaita vastaan.

– Kaipasin Kläboa jonkin verran, sillä hän on päävastustajani ja haluan voittaa hänet jokaisessa kilpailussa, varsinkin loppusuoralla, jossa hän on kuitenkin paras.

Bolshunov haluaisi voittaa myös sprintticupin, mutta hän kokee, että ei se ole ajankohtainen tavoite parin seuraavan kauden aikana.

Kestävyysurheilu.fi käytti tilaisuutta hyväksi ja pyysi venäläisestä kertomaan, mikä on hänen harjoitusfilofiansa ja mitkä ovat hänen harjoittelunsa pääperiaatteet.

– Pääflisofiani on, että jokaisen harjoituksen jälkeen kysyn itseltäni, annoinko kaikkeni. Jos en, se ei ollut tarpeeksi ja minun on tehtävä lisää. Jokaisen harjoituksen jälkeen pohdin, oliko tämä tarpeeksi paljon ja tarpeeksi kovaa, ollakseni paras kilpailuissa vai onko minun lisättävä harjoitteluun jotain, vastaa Bolshunov.

-Petri Ikävalko

Show sharing buttons

Tilaa uutiskirjeemme

Luetuimmat

    Lisää artikkeleita

    • Sprintit hiihdettiin eilen Lake Placidissa – suomalaisilla ei asiaa finaaleihin

      Lake Placidin maastohiihdon maailmancupin päätösviikonloppu jatkui eilen sprinttikisoilla. Suomalaisilla ei ollut aisaa kärkeen, mutta pitkän ja kunniakkaan uransa lopettava Federico Pellegrino (kuvassa) kruunasi päätöskautensa voitolla. Naisten puolella Ruotsi dominoi jälleen.
      kirjoittaja Maastohiihto.com
      22.03.2026
    • Birken-voittajat jälleen ykkösiä Marcialonga Bodøssä – Kati Roivas kauden parhaaseen tulokseen

      kirjoittaja Teemu Virtanen
      21.03.2026
    • Eric Perrot varmisti maailmancupin ykkössijan – suomalaisilla vaisu kisa

      kirjoittaja Maastohiihto.com
      21.03.2026
    • Lake Placidissa hiihdettiin eilen perinteisen kympin kisat

      kirjoittaja Maastohiihto.com
      21.03.2026
    • Team Edux lähtee pienellä iskukykyisellä kokoonpanolla huomiseen Pro Tour-kisaan

      kirjoittaja Teemu Virtanen
      20.03.2026