Jarmo Riski tekee paluun kestävyysurheilun ytimeen liittymällä Electrofitin valmennustiimiin ja osakkaaksi. Vaativan valmennustoiminnan lisäksi Riski vastaa jatkossa Electrofitin valmennuksen kehittämisestä ja linjauksista.

Jarmo Riski liittyy Electrofitin tiimiin ja ottaa päävalmentajan roolin kehittäen toimintaa yhdessä muiden valmentajien kanssa. Riski oli mukana valmennustiimissä jo Electrofitin lokakuun Ramsaun leirillä, jossa oli mukana niin kuntoilijoita kuin kilpahiihtäjiäkin. 

– Kestävyysurheilu ja valmennus ovat minulle intohimo. Minua kiehtoo ihmisen kokonaisvaltainen hyvinvointi, ja Electrofitin toiminnassa suurelta osin on juuri siitä kyse. Valmennettavien kehitys ja ilo motivoivat minua, eikä siinä ole kuin pieniä vivahde-eroja valmennetaanko huippu-urheilijoita vai kuntoilijoita, Riski avaa omia motivaatiotekijöitään valmennukseen palaamiseen. 

Valmennuksessa ja sen kehittämisessä Riskillä onpaljon näkemystä ja kokemusta. Hänellä on fysioterapeutin ja liikuntafysiologin (LitM) koulutus ja siten tausta, joka auttaa ymmärtämään paremmin ihmistä kokonaisvaltaisesti. 

– Jamppa on toiminut mentorinani ja itse asiassa heittänyt ajatuksen kestävyysurheilukerhosta kuntoilijoille jo Electrofitin alkuaikoina. Meidän tavoitteenamme on Jampan myötä nostaa Electrofitin valmennuksellista laatua ja osaamista ja kehittää palvelutuotteitamme. On suuri kunnia päästä tekemään töitä hänen kanssaan. Odotan innolla yhteisiä vuosiamme, Electrofitin perustaja Simo-Viljami Ojanen kertoo. 

Riski puhuu vasteperusteisen harjoittelun puolesta ja oman kehon kuuntelemisen tärkeydestä: 

– Kaikki osaavat treenata kovaa, mutta se, joka osaa hallita kokonaisuuden, kehittyy. Työssäkäyvien kuntoilijoiden on opittava tuntemaan omasta kehostaan, mikä treeni toimii ja milloin kokonaiskuorma kasvaa liian suureksi. On mentävä laadukas treeni eikä treenin määrä edellä yksilöä kuunnellen. Haluan opettaa ihmisille, että pienillä asioilla saa edistystä aikaiseksi, kun asioita tekee systemaattisesti. Mitään pikavoittoja tässä lajissa ei ole tarjolla. Tähän kokonaisuuteenhaluan tuoda paljon syvyyttä vielä lisää nykyisille ja uusille asiakkaille Electrofitissä. Ja myös valmentajille uutta tietoa aiheesta.

Jarmo Riskin teesinä voi siis pitää ”Kokonaisvaltaisella hyvinvoinnilla kehitystä ja tuloksia.”  

Electrofit on vuonna 2011 perustettu kestävyysurheiluvalmennukseen keskittyvä yritys. Electrofit palvelee niin kilpaurheilijoita kuin tavoitteellisesti harjoittelevia kuntoilijoita. Tulevana talvena Team Electrofit hiihtää 9 urheilijan voimin Ski Classic sarjaa. Electrofit tarjoaa valmennusta hiihtoon, juoksuun, pyöräilyyn, uintiin, triathloniin ja suunnistukseen. https://www.electrofit.fi/electrofit-ja-valmentajat