Chris Jespersen: ”Yksinkertaisuus on riittävän hyvää”

Monien hiihtovuosien jälkeen Chris Jespersen jakaa kokemuksensa Team Aker Dæhlien joukkueenjohtajana. Häntä ohjaa intohimo tekniikkaan ja yksinkertainen filosofia: Yksinkertainen riittää.

Monien hiihtovuosien jälkeen Chris Jespersen jakaa kokemuksensa Team Aker Dæhlien joukkueenjohtajana. Häntä ohjaa intohimo tekniikkaan ja yksinkertainen filosofia: Yksinkertainen riittää.

Team Aker Dæhlien Pro Team:n joukkueenjohtajana toimiva Chris Jespersen on kerännyt vuosien varrella sekä onnistuneita että vähemmän onnistuneita kokemuksia harjoittelusta. Nykyään hän käyttää tätä tietoa auttaakseen tiiminsä urheilijoita kehittymään.

”Minulla on paljon kokemusta ja olen hiihtänyt koko elämäni. Olen tehnyt paljon huonoja asioita harjoittelussa – ja toivottavasti myös jotain hyvää. Yritän hyödyntää kokemuksiani, jotta urheilijat voivat tulla niin hyviksi kuin mahdollista”, hän sanoo.

Roolissaan Pro Team-vetäjänä hän huomaa nopeasti, jos jonkun harjoittelu alkaa mennä väärään suuntaan.

”Jotkut heistä tekevät harjoituksissaan aika erikoisia asioita. Silloin voin puhua heidän kanssaan ja yrittää tuoda hieman järkeä tekemiseen. Minusta on tärkeää, että harjoittelusta voi keskustella jonkun kanssa. Puhun omasta kokemuksesta – olen itsekin tehnyt todella kummallisia asioita harjoitellessani. He voivat hyödyntää minua niin paljon kuin haluavat.”

Tekniikka on hänen suuri intohimonsa, ja siihen hän keskittyy eniten.

”Hiihtotekniikka on intohimoni. Yritän parhaani mukaan auttaa urheilijoita tulemaan paremmiksi hiihtäjiksi. Teen kaikkeni, jotta he kuuntelisivat minua.”

Yksinkertainen filosofia

Kun häneltä kysytään, miten hän tiivistäisi harjoitusfilosofiansa, vastaus on hyvin perustavanlaatuinen:

Easy is good enough (yksinkertaisuus on tarpeeksi hyvää)

Perjantaina julkaistavassa Ski Classics – Ski or Die -sarjan kolmannessa jaksossa päästään lisäksi tutustumaan Jesperseniin ja Team Aker Dæhlie -tiimiin entistä paremmin – sekä kuulemaan lisää filosofiasta ja kokemuksista, jotka ohjaavat heidän työtään.

Ski Classics – Ski or Die julkaistaan SC Play -suoratoistopalvelussa, joka sisältyy Maastohiihto.com:n jäsenyyteen. Etkö ole vielä jäsen? Liity täällä!

Show sharing buttons

Tilaa uutiskirjeemme

Luetuimmat

  • 1

    Ruotsalaishiihtäjä hylättiin Birkenissä epäurheilijamaisen käytöksen vuoksi

    by Ingeborg Scheve / Käännös Venla Rantala
    19.03.2025
  • Ruotsin junioritähti Myhlback
    1

    Ruotsin junioritähti tunnustaa vedättäneensä hiihtokansaa

    by Maastohiihto.com
    18.12.2025
  • Lauri Mannila Bad Gastein
    1

    Lauri Mannilan huippuhiihto Bad Gasteinissa kaatui lopun kolarointiin

    by Teemu Virtanen
    14.12.2025
  • Isac Holmström
    1

    Pro Tour jatkuu huomenna Norjassa Marcialonga Bodø-hiihdolla

    by Teemu Virtanen
    21.03.2025
  • sinivalkoiset värit
    1

    Sinivalkoiset värit esillä Engadin La Diagonelassa

    by Teemu Virtanen
    17.01.2026

Lisää artikkeleita

  • Kuinka välttää ylirasitus?

    Jokainen on luultavasti kuullut, että kestävyysurheilijat ovat alttiita ylirasitukselle. Mutta mitä ylirasitus oikeastaan on, miten sen tunnistaa, ja voiko sitä välttää?
    kirjoittaja Maastohiihto.com
    16.01.2026
  • Tartu Maraton hiihdetään kuukauden päästä – olosuhteet ovat hyvät

    kirjoittaja Maastohiihto.com
    16.01.2026
  • Miesten viesti hiihdettiin Ruhpoldingissa eilen – lue suomalaisten kommentit

    kirjoittaja Maastohiihto.com
    16.01.2026
  • Team Edux hakee kärkisijoja Engadin La Diagonelasta

    kirjoittaja Teemu Virtanen
    15.01.2026
  • Intervallit vs. vauhtikestävyys – kumpi kehittää enemmän?

    kirjoittaja Maastohiihto.com
    15.01.2026