Lokakuun lopussa kehräsluunsa murtanut Markus Vuorela kertoo Kestävyysurheilun haastattelussa olevansa optimistinen toipumisen suhteen.

Lokakuun lopussa maajoukkueleirillä Italiassa kehräsluunsa murtanut Markus Vuorela on päässyt jo ladulle ja suhtautuu kuntoutumiseensa optimistisesti.

Vuorela teki sunnuntaina ensimmäisen totuttelevan 1,5 tunnin hiihtolenkin. Maanantaina oli vuorossa jo nelituntinen 52 kilometrin lenkki tasurilla Vuokatin maastoissa.

Edeltävän kuukauden ajan Vuorela on tehnyt korvaavaa harjoittelua sisätiloissa pyörällä ja vetolaitteella. Myös tehotreenien tekeminen on onnistunut, vaikka jalassa on ollut kipsi.

– Olen tehnyt noin kahtena päivänä viikossa hyvän tehoharjoituksen. Esimerkiksi yhdistelmäharjoituksena sekä pyörällä että vetolaitteella. Olen myös kokeillut kahta tehotreeniä päivässä, kertoo Vuorela.

Vuorela teki ensimmäiset treenit ilman kipsiä neljä päivää sitten ja tällä hetkellä hänestä tuntuu, että toipuminen on ottanut viime päivän harppauksia eteenpäin.

– Kävellessä murtuman saattaa jo välillä unohtaa, mutta suksilla kääntäminen ja vääntö aiheuttaa tuntemuksia ja lieviä vihlaisuja. Jalassa on vielä jäykkyyttäkin, kertoo Vuorela.

3,5 viikkoa onnettomuudesta jalka kuvattiin ja luutuminen näytti lähteneen käyntiin hyvin eikä takapakkia ole tuntemuksien suhteen tullut. Tarkkaa paluusuunnitelmaa Vuorelalla ei kuitenkaan vielä ole, on elettävä päivä kerrallaan.

Pian onnettomuuden jälkeen annetussa haastattelussa Vuorela toivoi pääsevänsä tammikuun alkupuolella kilpaladuille.

– Jos viimeisen viikon toipumistahti jatkuu, uskon että aikaisempikin paluu on mahdollinen.

Millä mielin olet seurannut kisoja TV:stä vai oletko katsellut niitä ollenkaan

– Kyllä kaikki kisat on katsottu. On se vähän haikeaa seurata sivusta. Siinä oma tilanne konkretisoituu, mutta on ollut mukava nähdä suomalaisten hyviä hiihtoja, sanoo Vuorela ja mainitsee Suomen miesten hyvän sprinttipanoksen sekä Remi Lindholmin nousun.

– Ihan huipputuloksen tekeminen on harvojen varassa, mutta hyvä, että taustalta nousee uusia nimiä. Uskon myös, että Rise olisi lauantaina ollut korkealla ilman kaatumista.

Vuorela sivussa kehräsluun murtuman takia ja Hakola kylkiluiden murtuman takia. Toivoa sopii, että maajoukkueen ja samalla Jämin Jänteen huono tuuri on vähäksi aikaa käytetty ja tarina vielä tällä kaudella onnellisen päätöksen.  

-Petri Ikävalko