Ruotsin yksi kaikkien aikojen lupaavimmista hiihtäjistä on Alvar Myhlback, joka jo 16-vuotiaana hiihti Ski Classicsissa maailman huippuhiihtäjien vauhtia. Viime talvena hän hiihti kolmanneksi Vasaloppetissa, ja nuori hiihtäjä on edustanut Ruotsia myös maailmancupin kisoissa. Nuorten MM-kisoissa hiihtäjä on ollut ylivoimainen. Nuoren lupauksen elämä on nyt täynnä hiihtoa.

Ruotsin sensaation Myhlbackin ura on jo tähän asti ollut huikea. 18-vuotias hiihtäjä on saavuttanut paljon hiihtourallaan, ja lisää on varmasti luvassa. Tässä artikkelissa Alvar Myhlback kertoo harjoittelumääristään, kauden tavoitteistaan ​​ja siitä, miltä hänen päivänsä näyttävät.

Superlahjakkuus Alvar Myhlback on jättänyt taakseen hiihtokauden, jolla hän teki maailmancup-debyyttinsä ja sijoittui kolmanneksi Vasaloppetissa. Tämän kolmannen sijan ansiosta hänestä tuli kaikkien aikojen nuorin, joka on seissyt Vasaloppetin palkintokorokkeella.

Ennen tulevaa talvikautta, joka Ruotsissa käynnistyy Bruksvallarnassa marraskuun lopulla, Myhlback on avoimesti kertonut, että Trondheimin maailmanmestaruuskisat ovat hänen päätavoitteensa. Ensimmäistä kertaa hän on myös osa Ruotsin nuorten maajoukkuetta. Kun Langd.se puhui Alvarin kanssa, hän oli Livignossa Ruotsin A-maajoukkueen kanssa harjoitusleirillä.

”Sain tietää leiripaketin jo toukokuussa. Olemme keskustelleet edestakaisin maajoukkueen ja Lager 157(Ski Team) kanssa ja tulleet hyvään suunnitelmaan, johon uskomme. Kesän aikana olen ollut useammilla leireillä Lager 157:n kanssa. Siksi koimme, että ehkä nyt on aika keskittyä hieman enemmän normimatkojen harjoituksiin”, Alvar kertoo, miksi hän harjoittelee maajoukkueen kanssa Livignossa.

Onko jotain erityistä, mihin olet keskittynyt kehittyäksesi harjoituskaudella?

”Meillä on pitkä harjoituskausi. On ollut aikaa yrittää parantaa kaikkea. Mutta olen keskittynyt yleiseen kehitykseen, erityisesti tekniikkaan ja voimaan. Muuten kyse on vain kapasiteetin kasvattamisesta.”

Lue myös: Ruotsin sensaatio vei voiton Värnamorullenissa

Juttu jatkuu kuvan jälkeen

Keskittyminen maailmanmestaruuskisoihin

Kuten aiemmin mainittiin, Alvar Myhlbackin tavoite tulevalla kaudella on kilpailla Trondheimin maailmanmestaruuskisoissa. Hän myöntää, että tähän asti hän on ollut enemmän pitkän matkan hiihtäjä, mutta talvella fokus muuttuu.

”Nyt keskityn talven maailmanmestaruuskisoihin. Voisi sanoa, että harjoittelen 50/50 sekä pitkille matkoille että normihiihtoon.”

Jos voisit luoda unelma-aikataulun ennen maailmanmestaruuskisoja, miltä se näyttäisi?

”Kauden avaus Bruksvallarnassa on todella tärkeä. Toivottavasti hiihdän hyvin siellä ja maailmancupissa ennen joulua. Niin hyvin, että voin olla varma, että maailmanmestaruuskisat ovat saavutettavissa oleva tavoite. Ehkä sen jälkeen voin mahduttaa yhden pitkän matkan kisan väliin ja sitten saavuttaa huippukunnon ennen maailmanmestaruuskisoja.”

Aiotko kilpailla joissakin nuorten kisoissa?

”Saa nähdä, miten kausi etenee. Minulla ei ole pysyvää paikkaa maailmancup-joukkueessa, joten ohjelmassani saattaa olla myös pitkän matkan kisoja. Nuorten maailmanmestaruuskisat ovat ehdottomasti yksi suurimmista kilpailuista, mutta katsotaan, miten kaikki kehittyy.”

Harjoittelee 100 tuntia kuukaudessa

Miltä päiväsi yleensä näyttää?

”Eipä siinä paljoa tapahdu. Harjoittelen, syön ja katson paljon televisiota. Joskus teen jotain siinä välissä. Hiihto on aika lailla koko elämäni.”

Ruotsin sensaation harjoitusmäärät ovat 18-vuotiaalle hurjat.

”Yritän pitää harjoitteluni tasaisena. Toukokuun 1. päivästä lähtien olen harjoitellut keskimäärin noin 100 tuntia kuukaudessa. On vielä noin kuukausi jäljellä tätä määrää, ennen kuin intensiteetti kasvaa kauden lähestyessä.”

Moni ikäisesi ei harjoittele noin paljon. Miten onnistut siinä?

”Olen harjoitellut paljon jo useiden vuosien ajan, joten se on varmaan syy.”

Lopuksi, William Poromaa sanoi juuri, että pitkän matkan kisat ovat vähän kuin hidastettua TV:tä, mitä mieltä olet siitä?

”Se johtuu varmaan siitä, että hän tasatyöntää niin hitaasti, että siitä tulee hidastettua TV:tä, kun hän kilpailee,” nuori ruotsalainen sanoo nauraen.

Hiihtoon liittyviä artikkeleja voit lukea myös ProXCskiing.com-sivustolta.