Qiang Wang tuli suomalaisille hiihdon seuraajille tutuksi Pekingin olympialaisissa. Sprinttikarsinnassa viidenneksi hiihtänyt kiinalainen hylättiin erävaiheen koheltamisen takia, mutta kova vauhti ei ollut sattumaa. Lahdessa Wang hiihti vapaan sprintin finaaliin, jossa jäi kuudenneksi, mutta Drammenissa tuli jo toinen sija perinteisellä. Wangia valmentava norjalainen Ole Marius Bach kertoo, minkälaista harjoittelua on taustalla.

Valmentaja Ole Marius Bachvoitti itse vuonna 2010 alle 23-vuotiaiden sprintin maailmanmestaruuden Saksan Hinterzartenissa. Hän nappasi samoista kisoista myös yhdistelmähiihdon hopeaa. Vuodesta 2018 lähtien hän on toiminut Qiang Wangin valmentajana ja seurannut tiiviisti hänen kehitystään kohti maailman huippua.

Kiinan maajoukkueen päävalmentaja on kiinalainen nainen. Hänen alaisuudessaan Bach on yhdessä venäläisen olympiavoittajan Nikita Kriukovin kanssa vastannut hiihtäjien päivittäisestä seurannasta.

– Kiinassa päävalmentajalla on viimeinen sana. Sekä minä että Nikita olemme enemmän apuvalmentajia. Laadimme päivittäisen ohjelman, mutta saamme kuulla, jos päävalmentaja ei pidä jostakin, sanoo Bach Langrenn.comille.

Viimeiset kuusi kuukautta Qiang Wangista harjoittelusta on vastannut kokonaan Nikita Kriukov. Hän laatii Wangille päiväkohtaisen harjoitussuunnitelman. Olemme jakaneet harjoitusryhmän kahteen osaan ja minä vastaan ​​toisesta osasta, mutta teemme tiivistä yhteistyötä, Bach selittää.

Ole Marius liittyi projektiin vuonna 2018. Hänet toi mukaan Bernhard Rönning. Ensimmäisen vuoden he asuivat Norjassa. Ensin Granåsenissa Trondheimissa ja sitten vuoden Meråkerissa.

– Kun aloitimme vuonna 2018, hiihtäjiä oli mukana kymmenen. Ennen koronapandemiaa heitä oli jopa 50. Kun koronapandemia tuli, monet lähetettiin kotiin, mutta parhaisiin Lillehammerissa ja Meråkerissa harjoitteleviin panostettiin lisää, Bach sanoo.

– Myöhemmin kaikki siirrettiin Kiinaan. Syyskuun lopusta lähtien urheilijat ja valmentajat ovat asuneet siellä.

Bach luonnehtii harjoitusolosuhteiden Kiinassa olevan ”OK”.

– Kesät ovat erittäin mukavia Kiinassa, mutta talvet ovat hieman liian kylmiä ja luonnonlunta ei ole kovin paljon. Tykkilumiladuilla hiihdetään kierroskaupalla. Falunissa ja Kollenilla mukana olevat saavat kokemusta miltä tuntuu hiihtää liisterisuksella. Siitä heillä ei ole paljon Kiinasta kokemusta, Bach selittää.

Tyypillistä norjalaistaharjoittelua

Wangin harjoittelu on noudatellut perinteistä norjalaista harjoitusfilosofiaa.

– Qiang Wang on harjoitellut normaalin norjalaisen harjoitusfilosofian mukaan vuodesta 2018 lähtien. Hän on luonnollisesti hyvin nopea, eikä kestä kovaa harjoitusmäärää. Karkeasti arvioituna hän harjoittelee noin 700-800 tuntia vuodessa. Harjoittelu pitää sisällään kahdesta kolmeen kovaa harjoitusta viikossa.

– Erikoista hänessä on nopeuskapasiteetti. Sitä ei monella ole. Lisääntynyt kestävyys on mahdollistanut taistelun huippusijoista, sanoo Bach, joka uskoo, että huhtikuussa 29 vuotta täyttävän kiinalaisen on mahdollista kehittyä vieläkin paremmaksi.

– Mielestäni tehtävää on paljon. Hän voi silti kehittyä paljon paremmaksi tekemällä oikeita asioita. Kevään hyvien tulosten jälkeen hänellä on nälkää ja edessä on hiihtäjän parhaat vuodet.

Entä sitten Kiinan muut hiihtäjät? Bach uskoo, että joissakin heistä on potentiaalia.

– Meillä on muitakin hiihtäjiä, jotka saattavat nostaa tasoaan. Varsinkin pari tyttöä, joissa on potentiaalia mennä pitkälle, Bach toteaa.

Bach tarkoittaa erityisesti Xin Li:stä ja Chunxue Chistä, jotka harjoittelivat Norjassa projektin alusta asti. Myös Kristian Bjune Sveenin valmentamat kiinalaiset Dinigeer Yilamujiang ja Qinghua Ma ovat osoittaneet suurta potentiaalia.

Teksti: Öyvind Moen Fjeld
Suomennos: Petri Ikävalko