Vasaloppet-voittaja Jörgen Brink viimeisteli kuntonsa sählyllä

brink060311_introKaksinkertainen Vasaloppet-voittaja Jörgen Brink kertoo viimeistelleensä voittokuntonsa sählyllä.


brink060311_introKaksinkertainen Vasaloppet-voittaja Jörgen Brink kertoo viimeistelleensä voittokuntonsa sählyllä.


brink060311Vasaloppet-voittaja Jörgen Brink viimeisteli kuntonsa sählyllä. Kuva: VasaloppetKaksinkertainen Vasaloppet-voittaja Jörgen Brink kertoo viimeistelleensä voittokuntonsa sählyllä.

Brink voitti viime talvena Vasaloppetin toisen kerran peräkkäin. Hudiksvalls IF:ä ja Team United-Bakeriesiä edustava Brink, oli jo jäänyt sauvaongelmien takia kärkiporukasta, mutta onnistui pääsemään takaisin kärkiryhmään ja ratkaisemaan voiton loppusuoralla. Ratkaisevana tekijänä saattoi olla Brinkin harjoittelu sählyareenoilla.

– Kahden viimeisen vuoden aikana olen harjoitellut paljon pelaamalla sählyä tammi- ja helmikuussa. Meillä on muutaman hengen kaveriporukka ja pelaamme yleensä vajaa pari tuntia kerrallaan ja se on todella mukavaa. Sykkeeni on yleensä korkeampi kuin hiihtäen tehdyissä intervallitreeneissä. Uskokaa tai älkää, käytän sählyä kunnon viimeistelyyn ja se näyttää myös toimineen, kertoo Brink.

Vaikka sählyä pidetään vammoille altistavana lajina, ei Brink ole huolestunut.

– Jos on tottunut pelaamaan, ei vaaraa ole. Olen aina tykännyt pallopeleistä ja osaan ottaa varovaisemmin silloin kun se on tarpeen, sanoo Brink, joka kuitenkin vältti sählyä viimeisen kahden viikon ajan ennen Vasaloppetia.

Kauden jälkeen Brink piti tauon suunnitelmallisesta harjoittelusta.

– Huhtikuussa ei tullut juurikaan harjoittelutunteja, vain noin 15 tuntia viikossa. Harjoittelu on kevyttä, tein vähemmän intervallitreenejä, enkä tehnyt yhtään harjoitusta sadesäällä, lukuun ottamatta kertaa, jolloin testasin vesikelin suksia +12-lämpöasteessa. Vietin aikaani enemmän sohvalla ja perheen parissa, ennen kuin aloitin kovan harjoittelun toukokuun alussa.

Myös jalkapallo on Brinkin sydäntä lähellä ja siirtymäkaudella hän seurasi TV:stä useita La Ligan, Premier Leaguen ja Serie A:n pelejä.

– Olen vähän palloiluhullu, kertoo sollefteålainen. Kun olin14-vuotias osasin pompotella palloa 5000 kertaa. Aikaa siihen meni melkein tunti.

Lähde: Vasalöparen

Show sharing buttons

Tilaa uutiskirjeemme

Luetuimmat

  • Ampumahiihdon A-maajoukkue Suvi Minkkinen
    1

    Ampumahiihdon A-maajoukkue nimetty

    by Maastohiihto.com
    10.04.2025
  • 1

    Ampumahiihdon MM-kilpailujen ohjelma ja aikataulut

    by Maastohiihto.com
    23.01.2025
  • Team Electrofitin Markus Vuorela Ramsaussa
    1

    Team Electrofitin urheilijat on valittu olympiakaudelle

    by Maastohiihto.com
    04.05.2025
  • Team Electrofit
    1

    Team Electrofit hakee maastohiihtäjiä ja ampumahiihtäjiä kaudelle 2025–2026

    by Maastohiihto.com
    12.04.2025
  • ampumahiihtotähti Denise Herrmann-Wick
    1

    Ampumahiihtotähti on raskaana

    by Maastohiihto.com
    20.05.2025

Lisää artikkeleita

  • Team Edux kantaa sinivalkoisia värejä ainoana suomalaisena tallina Ski Classicsissa

    Menneen hiihtokauden lumet ovat jo sulaneet, ja ammattihiihtäjien katseet ovat kääntyneet tulevan talven olympialaisiin, eri mestaruuskisoihin tai Ski Classics-sarjaan. Pitkän matkan hiihdossa on suomalaisittain mollivoittoinen talvi edessä, kun toissa keväänä lopetti Team Kaski-Ekovilla, ja nyt tämän kauden jälkeen pitkän taipaleen kulkenut Team Mäenpää heitti pyyhkeen kehään. Ski Classics-sarjassa on enää jäljella Team Edux, joka lupaa heittää lisää löylyä kiukaaseen ja kantaa kunnialla sinivalkoista lippua tulevissa koitoksissa.
    kirjoittaja Teemu Virtanen
    17.05.2025
  • Sauvoitta hiihto – näin luistelet tehokkaasti ilman sauvoja

    kirjoittaja Maastohiihto.com
    17.05.2025
  • ”Myhlback nousee Ski Classics-huipulle” uskoo joukkueenjohtaja Järnberg

    kirjoittaja Maastohiihto.com
    16.05.2025
  • Mogren-tekniikka – lisää nopeutta ja iskua luisteluhiihtoon

    kirjoittaja Maastohiihto.com
    16.05.2025
  • Alvar Myhlback, Ruotsin juniorisensaatio, keskittyy pitkille matkoille

    kirjoittaja Maastohiihto.com
    15.05.2025