Toni Roponen uskoi koko ajan Matin mahdollisuuksiin

toni_roponen240211_introMatti Heikkinen sairasteli koko Tour de Ski:n ja Vöyrin SM-hiihtojen välisen ajan. Virustauti piti yllä kuumetta usean päivän ajan ja ennen Vöyrin SM-hiihtoja Heikkinen ei ehtinyt tekemään käytännössä yhtään harjoitusta. Toni Roposen usko oli kuitenkin vahva koko ajan.

toni_roponen240211Toni Roponen. Kuva: Hevoskuuri.fi

Matti Heikkinen sairasteli koko Tour de Ski:n ja Vöyrin SM-hiihtojen välisen ajan. Virustauti piti yllä kuumetta usean päivän ajan ja ennen Vöyrin SM-hiihtoja Matti ei ehtinyt tekemäänkäytännössä yhtään harjoitusta. Vöyrillä Heikkinen nappasi hopeaa, mutta yski maalissa kuin palokunnan hevonen. Viikko tämän jälkeen Rybinskin maailmancupissa tuli keskeytys. Näilläkään taustoilla valmentaja Toni Roponen ei menettänyt uskoaan Matin mahdollisuuksiin. 

 

Korkeanpaikanleirin peruminen

-Heti Rybinskin jälkeen teimme päätöksen, että korkeanpaikan leirin perutaan ja tehdään viimeistely alhaalla ja haetaan startti Drammenin maailmancupista, kertoo Toni Roponen.

-Vaikka Matti sairasteli, hän oli SM-hiihdoissa toinen ja tämä antoi uskoa. Rybinskin hiihto unohtui, sillä harjoitukset lähtivät heti sujumaan hyvin. Matille on tyypillistä, että hänellä montusta nouseminen sujuu yleensä nopeammin kuin muilla. Ja samaan aikaan kannattaa muistaa, että hiihtäjän tärkein harjoittelukausi on toukokuun ja joulukuun välinen aika. Harjoituskausi sujui todella hyvin, valottaa Roponen Matin taustaa.

Tekniikka kuntoon

-Täällä Norjassa huomasimme, että Matin tekniikka on nyt todella hyvällä mallilla. Se näytti paremmalta kuin alkukaudesta, esimerkiksi Davosisssa tai Tour de Skillä. Ehkä Matin yläkropassa oli vielä tuolloin lievää väsymystä, sillä vasta täällä on tuntunut, että voimaa on todella takana.

Yksittäisten onnistuneiden harjoitusten kautta

-Olemme erityisesti viimeistelyssä koittaneet toteuttaa ääripäiden harjoittelua. Vedetään todella kovaa ja todella hiljaa. Mitään varsinaista harjoitusjaksoa emme ole tehneet vaan kuntoa on rakennettu yksittäisten harjoitusten kautta. Kun tekee oikeita harjoituksia mahdollisimman hyvin, niin ne vievät eteenpäin, kuvaa Roponen Matin viimeistelyä ja lisää pilke silmäkulmassa, että tämän tarkemmin ei voi kertoa, sillä Matti aikoo hiihtää vielä monta vuotta!

-Petri Ikävalko

Show sharing buttons

Tilaa uutiskirjeemme

Luetuimmat

  • Ampumahiihdon A-maajoukkue Suvi Minkkinen
    1

    Ampumahiihdon A-maajoukkue nimetty

    by Maastohiihto.com
    10.04.2025
  • 1

    Ampumahiihdon MM-kilpailujen ohjelma ja aikataulut

    by Maastohiihto.com
    23.01.2025
  • Team Electrofit
    1

    Team Electrofit hakee maastohiihtäjiä ja ampumahiihtäjiä kaudelle 2025–2026

    by Maastohiihto.com
    12.04.2025
  • viides sija Suvi Minkkinen
    1

    Viides sija Suvi Minkkiselle Ruhpoldingin päätöskisassa

    by Maastohiihto.com
    19.01.2025
  • Antholz-Anterselvassa Venla Lehtonen
    1

    Antholz-Anterselvassa hiihdettiin eilen naisten pikakisa – Venla Lehtonen oli 22.

    by Maastohiihto.com
    24.01.2025

Lisää artikkeleita

  • Harjoitteletko järkevästi – vai pelkästään paljon?

    Vain hyvät yksittäiset harjoitukset eivät riitä, vaan harjoittelun suunnitelmallisuus on isossa roolissa, kun katsotaan, kuka menestyy talvella.
    kirjoittaja Ingeborg Scheve / Käännös Venla Rantala
    20.04.2025
  • Mitä hiihto voi ottaa opiksi muista lajeista?

    kirjoittaja Maastohiihto.com
    19.04.2025
  • Palaa Lapponia-hiihdon tunnelmiin ja katso tapahtuman koostevideo

    kirjoittaja Leandro Lutz / Käännös Venla Rantala
    19.04.2025
  • Pääsiäinen hiihtäjän silmin – hiljentymistä, herkkuja ja harjoittelun suuntaamista kohti kesää

    kirjoittaja Teemu Virtanen
    18.04.2025
  • Norjan hiihtoliitto vaikeuksissa – nuoret huiput ovat epävarmassa tilanteessa

    kirjoittaja Kjell-Erik Kristiansen / Ingeborg Scheve / Käännös Venla Rantala
    18.04.2025