Ruotsin hiihtomaajoukkue on monen muun tapaan juuri lopettanut korkeapaikan leirinsä Italian Val Senalesissa. Ruotsin valmentajat Joakim Abrahamsson ja Rickard Grip vaikuttavat varsin luottavaisilta suojattiensa edesottamuksiin ja kuntoon näin kauden kynnyksellä.

Anders Södergren on jälleen hyvässä iskussa muun Ruotsin maajoukkueen tavoin. Kuva: Hevoskuuri.fiRuotsin hiihtomaajoukkue on monen muun tapaan juuri lopettanut korkeapaikan leirinsä Italian Val Senalesissa. Ruotsin valmentajat Joakim Abrahamsson ja Rickard Grip vaikuttavat varsin luottavaisilta suojattiensa edesottamuksiin ja kuntoon näin kauden kynnyksellä.

Ruotsin hiihtomaajoukkue vietti ensin seitsemän päivää Livignossa 1800 metrin korkeudessa. Ohjelmassa oli juoksua, pyöräilyä, rullahiihtoa ja voimaharjoittelua. Tämän jälkeen oli vuorossa Val Senalesin leiri 2000–3000 metrin korkeudessa sisältäen joka päivä hiihtoa jäätiköllä upeissa, mutta vaativissa olosuhteissa. Ohutta ilmaa, kovaa työtä ja rasitusta, sitä kuulemma Ruotsin valmentajien mukaan tarvitaan, jotta voidaan tulla entistä paremmaksi maajoukkueeksi.

– Etsimme jatkuvasti kehitystä niin yksilöiden kuin ryhmänkin osalta. Syksyn korkeanpaikan leirit ovat antaneet meille paljon. Hiihtäjien asenteen ja suorituskyvyn nähtyämme leiriviikkojen aikana Italian Alpeilla voimme lähteä luottavaisin mielin tulevaan kauteen. Meillä on nälkäinen ja yhteen hioutunut porukka, joka on näyttänyt mitä he haluavat, sanovat maajoukkuevalmentajat Joakim Abrahamsson ja Rikard Grip.

Ruotsin valmentajat pitävät myös tarkkaan huolta siitä, ettei kukaan mene rasituksessa rajan yli.

– Ei saa tulla liian paljon eikä liian vähän rasitusta. Urheilijoilla on erilaiset harjoitustaustat ja ominaisuudet kestää kovaa harjoittelua pitkää korkealla. Tämän takia päätimme lähettää muutamat nuoret urheilijat aiemmin kotiin. Calle Halfvarsson, Hanna Falk, Hanna Brodin ja Jesper Modin lopettivat leirin kolme päivää ennen muita.

– Haluamme, että meillä on tuoreita ja levänneitä urheilijoita seuraavalla leirillä, joka alkaa jo marraskuun ensimmäisellä viikolla. Nelikko, joka matkusti kotiin, on tehnyt hyvää työtä ja saa nyt hiukan enemmän aikaa ladata akkuja ennen kotimaan lumileiriä.

Myös hiukan sairaana ollut ja vilustumisesta kärsinyt Anna Haag jätti Val Senalesin aiemmin.

– Tämä on meidän vastuumme valmentajina, että emme anna urheilijoiden ajaa itseään liian piippuun tai rasittaa itseään pikkuisen sairaana, sanovat Ruotsin maajoukkuevalmentajat.

Muuten Ruotsin maajoukkue on saanut muiden maiden tapaan nauttia upeista harjoitussäistä ja harjoittelu on sujunut suunnitelmien mukaan.

– Vaikka meillä on juuri kova leiri takana ja urheilijat ovat väsyneitä, niin silti jokainen heistä on hyvillä mielin lähdössä uuteen kauteen, sanoo Joakim Abrahamsson, odotellessaan vielä Marcus Hellneriä ja Anders Södergreniä takaisin pitkältä lenkiltä.

Ruotsalaisista vammoista kärsineet Emil Jönssön ja Johan Olsson eivät pystyneet olemaan mukana Val Senalesissa, vaan kuntouttivat itseään kotona Ruotsissa. Jönssön sai reisivamman Livignossa ja Olssonilla ilmeni olkapääongelmia ennen Italian leiriä. Molempien kuntoutus sujuu kuitenkin hyvin.

– Molemmat pystyvät harjoittelemaan, mutta eivät vielä maksimaalisesti, päättää Joakim Abrahamsson ruotsalaisten kuulumiset.

Kolmen viikon päästä Norjan Beitostölenissä nähdään maailmancupin avauksessa, että mikä maajoukkue on kovimmassa kunnossa näin kauden alussa.

Lähde: Ruotsin Hiihtoliiton lehdistötiedote