Kristin Steiralla vammaton harjoituskausi takanaan

steira130411 introViime kausi oli vammojen sävyttämä norjalaiselle Kristin Steiralle, eikä hän vuosi sitten tähän aikaan voinut hiihtää perinteistä lainkaan. Nyt tilanne on kuitenkin toinen ja Steira lähtee vammattoman harjoituskauden jälkeen paljon paremmista asemista tulevaan kauteen.

steira130411Kristin Steira Oslon MM-kisoissa. Kuva: Hevoskuuri.fiViime kausi oli vammojen sävyttämä norjalaiselle Kristin Steiralle, eikä hän vuosi sitten tähän aikaan voinut hiihtää perinteistä lainkaan. Nyt tilanne on kuitenkin toinen ja Steira lähtee vammattoman harjoituskauden jälkeen paljon paremmista asemista tulevaan kauteen.

Viime vuonna Kristin Steiralla oli suunnitelmia panostaa tosissaan myös juoksuun, mutta panostus ei sujunut suunnitelmien mukaan ja kaudesta tuli varsin rikkonainen ja tuskainen jalkavammojen johdosta. Nyt tilanne näyttää kuitenkin paljon paremmalta ja Steira on saanut harjoitella suunnitelmien mukaan. Langrenn.com haastatteli Steiraa maailmancupavauksen kynnyksellä tämän tehdessä viimeistelyharjoituksia viikonlopun kilpailuun. Takana oli jo juoksulenkki tunturissa ja vielä oli ohjelmassa hiihtolenkki tulevilla Sjusjöenin kisaladuilla.

– Tähän samaan aikaan viime vuonna en voinut hiihtää perinteistä lainkaan, kertoo Kristin Steira Langrenn.com:lle.

Steira olisi ainoastaan halunnut muutaman kilpailun alle ennen maailmancupin avausta, muuten kaikki on kunnossa.

– Kokemuksieni perusteella minun olisi pitänyt saada muutama kilpailu hiihdettyä, ennen kuin voin yltää parhaimpaani. Tapana on ollut, että hiihto sujuu aina vaan paremmin ja paremmin, mitä enemmän hiihdän kilpailuja, Kristin Steira kertoo.

Norjan kansallisen hiihtokauden peruunnuttua viime viikonloppuna Beitostölenissä, lähtee pohjoista Tenojoen seuraa (Tana norjaksi) IL Forsökiä edustava Steira ensimmäistä kertaa pitkällä urallaan suoraan maailmancupiin tekemään kauden avauskilpailunsa.

– Kolme kilpailua Beitossa viime viikonloppuna olisi luonnollisesti tehnyt hyvää, mutta nyt minun täytyy vain tehdä parhaani ja ottaa irti se, mikä koneesta lähtee, tuumii Steira.

Suunnitelmien mukaan

Valmistautuminen viime kauteen oli yhtä pitkää tuskallista erämaavaellusta Kristin Steiralle. Yhteistyöhaluton jalka aiheutti ongelmia läpi kesän, syksyn ja alkutalven. Viime kauden alussa muiden joukkuetovereiden hiihtäessä kilometrikaupalla tärkeitä kilometrejä, oli Steiran tehtävä vain korvaavia harjoituksia, eikä hän voinut esimerkiksi hiihtää lainkaan perinteistä. Nyt tilanne näyttää huomattavasti valoisammalta.

– Olen saanut harjoitella juuri niin kuin olen halunnut ja se on suuri plussa motivaation kannalta. Pari pientä harjoitustaukoa on tullut vilustumisien johdosta, mutta muuten kaikki on mennyt, kuten on suunniteltu. Kaikki on sujunut oikein hyvin, sanoo Kristin Steira tyytyväisenä kauden kynnyksellä.

Lähde: Langrenn.com

Show sharing buttons

Tilaa uutiskirjeemme

Luetuimmat

Lisää artikkeleita

  • Maastohiihdon tulevaisuus: haasteita ja mahdollisuuksia

    Maastohiihto on ollut vuosisatojen ajan tärkeä osa suomalaista kulttuuria ja liikuntaperinnettä, mutta lajin tulevaisuus kohtaa monia haasteita. Ilmastonmuutoksen tuomat muutokset talviolosuhteisiin, välineiden korkeat hinnat, nuorten hiipuva kiinnostus ja kansainvälisen hiihtoliiton (FIS) kiistanalaiset päätökset asettavat lajin kehityksen vaakalaudalle ja norjalaisten hiihtäjien ylivoima kilpahiihdossa latistaa lajin mielenkiintoa. Tässä artikkelissa tarkastellaan maastohiihdon tulevaisuutta ja pohditaan, mitä voidaan tehdä, jotta hiihto säilyisi osana suomalaista identiteettiä ja liikuntakulttuuria sekä säilyisi kansainvälisesti toimivana ja mielenkiintoisena urheilulajina ylenpalttisen tarjonnan keskellä.
    kirjoittaja Teemu Virtanen
    20.01.2025
  • Vauhtikestävyysharjoittelu – mitä se todellisuudessa on?

    kirjoittaja Teemu Virtanen
    19.01.2025
  • Viides sija Suvi Minkkiselle Ruhpoldingin päätöskisassa

    kirjoittaja Maastohiihto.com
    19.01.2025
  • Iivo Niskanen palasi pallille maailmancupissa

    kirjoittaja Pasi Rein / STT
    19.01.2025
  • Karlsson ylivoimaiseen voittoon naisten yhteislähtökisassa – Niskanen kuudes

    kirjoittaja Maastohiihto.com
    19.01.2025