Kompromissien kautta kohti huippukuntoa

Anne Kyllönen pääsi jo kärkinaisten kintereille Tour de Skillä.

Anne Kyllönen pääsi jo kärkinaisten kintereille Tour de Skillä.

Vammojen ja sairastelujen aiheuttamat kompromissit värittivät hiihtäjä Anne Kyllösen kesän ja syksyn harjoittelua, mutta kajaanilainen kipuaa hiljalleen huippukuntoon.

Keskiviikkona Kyllönen iski tauluun kauden parhaan sijoituksensa, kun hän hiihti jo kärkinaisten kintereille Tour de Ski -kiertueen vitosella. Kyllönen oli perinteisen hiihtotavan matkalla kuudes ja jäi palkintosijasta vain runsaat kuusi sekuntia.

– Itsellä on ollut tuntemus, että kunto menee eteenpäin, mutta tulokset eivät ole vielä olleet hyviä. Nyt oli mukava saada hyvä tuloskin, Kyllönen kertoi Toblachissa.

Kyllönen, 27, harjoittelee keväällä päävalmentajapestinsä päättäneen Magnar Dalenin opissa. Kaksikko näkee toisiaan leireillä, ja Kyllösen mukaan yhteistyö sujuu.

Yhteen kauteen riittävästi ongelmia

Kyllösen paria aiempaa kautta leimasi se, että hän oli kovassa kilpailukunnossa jo joulukuussa, mutta kevättalven arvokisoissa tahti ei pysynyt aivan samana. Nyt kauden rakenne saattaa olla toinen.

– Jos joskus pystyy hiihtämään kovaa, niin malttaa mielensä ja tekee hyvin hommia, tuloksia tulee joskus toistekin.

Tällä kaudella Kyllönen on joutunut henkisesti aiempaa tiukemmille, koska takana on harjoittelua rassanneita ongelmia. Kesäkuun puolivälissä iski vaiva, joka tunnetaan juoksijan polvena, syyskuussa murtui oikeasta jalasta isovarpaan viereinen varvas, ja lokakuussa Kyllönen poti kaksi flunssaa.

– Siinä on yhteen kauteen riittävästi, Kyllönen huokaisi.

Vaikeudet pakottivat hänet muuttamaan harjoitteluaan. Kesällä hän muun muassa ui paljon. Juoksua ja hiihtoa korvaavan lajin valinnassa auttoi aiempi uintiharrastus.

– Jonkun verran kävin kisoissa, mutta pääsääntöisesti olin seuratoiminnassa mukana, Kyllönen muisteli uintiharrastustaan, jonka ansiosta osaa uintitekniikan.

Toblachin rata kuin Kyllöselle tehty

Kyllönen nousi Tourin kokonaistilanteessa 18. sijalta 11:nneksi. Asemien parantamista siivitti se, että Toblachin rata on kuin Kyllöselle tehty.

– Tämä on sellainen rata, jossa pitää hiihtää koko ajan. Nousu on liu’utettavaa pertsan nousua ja paljon on myös tasatyöntöä. Laskuissa ei saa levähtää, vaan pitää työntää koko ajan, Kyllönen luonnehti.

Hän muun muassa voitti Aino-Kaisa Saarisen yli 20 sekunnilla lopun laskuvoittoisella osuudella.

– Anne jäi vain 20 sekuntia Maritille (Björgen). Hän on jo lähellä sitä, että kohta alkaa olla perinteisellä hyvässä kunnossa, päävalmentaja Reijo Jylhä sanoi.

– STT–KAIJA YLINIEMI

(STT)

 

Show sharing buttons

Tilaa uutiskirjeemme

Luetuimmat

  • 1

    Ampumahiihdon MM-kilpailujen ohjelma ja aikataulut

    by Maastohiihto.com
    23.01.2025
  • 1

    Ampumahiihdon MM-kisat: naisten takaa-ajo tänään kello 13.05

    by Kjell-Erik Kristiansen / Käännös Venla Rantala
    16.02.2025
  • 1

    Ampumahiihdon MM-kisat: sekaviesti tänään kello 15.30

    by Kjell-Erik Kristiansen / Käännös Venla Rantala
    12.02.2025
  • 1

    Ampumahiihdon MM-kisat: naisten pikakilpailu tänään kello 16.05 alkaen

    by Kjell-Erik Kristiansen / Käännös Venla Rantala
    14.02.2025
  • 1

    Ampumahiihdon MM-sprintissä nähtiin sensaatio, vaikka voittaja ei ketään yllättänytkään

    by STT
    15.02.2025

Lisää artikkeleita

  • Mitä on ”kestävyys” kestävyysurheilussa?

    Maastohiihto on epäilemättä kestävyyslaji, ja pitkän matkan hiihto yksi sen ääripäistä. Hiihtäjille kestävyys on termi, jonka me kaikki tiedämme hyvin, vai tiedämmekö? Olemmeko koskaan käyttäneet aikaa miettiäksemme mitä sana kestävyys oikeastaan tarkoittaa? Ei hätää, koska tämä artikkeli kertoo mitä kestävyys fysiologisesti merkitsee.
    kirjoittaja Teemu Virtanen
    06.07.2025
  • Musiikin kuuntelu voi parantaa urheilusuoritusta

    kirjoittaja Katerina Paul / Käännös Venla Rantala
    06.07.2025
  • Team Edux pistää kaiken peliin ensi kaudelle

    kirjoittaja Teemu Virtanen
    05.07.2025
  • Heinäkuu on tärkeä kuukausi hiihtäjän harjoittelussa

    kirjoittaja Maastohiihto.com
    05.07.2025
  • Team Eduxin Isac Holmström tähtää selvään tasonnousuun ensi kaudella

    kirjoittaja Teemu Virtanen
    04.07.2025