Karpan treenivinkit joulukuulle
Kari Varis jatkaa treenivinkkien antamista kuntohiihtäjille Hevoskuurin yhteistyökumppanin Jämi147:n sivuillla.
Kari Varis jatkaa treenivinkkien antamista kuntohiihtäjille Hevoskuurin yhteistyökumppanin Jämi147:n sivuillla.
Kari Varis Oloksella. Kuva: Hevoskuuri.fiKari Varis jatkaa treenivinkkien antamista kuntohiihtäjille Hevoskuurin yhteistyökumppanin Jämi147:n sivuillla.
– Sääennusteiden mukaan talvea saadaan vielä odottaa, joten olen ottanut sen huomioon joulukuun harjoitusohjelmissa. Kaksi ensimmäistä viikkoa on sulanmaanharjoittelua, joten perusharjoittelu jatkuu ainakin joulukuun puoliväliin asti. Kova usko on, että viikosta 50 eteenpäin päästään jo hiihtämään luonnon lumella ja tuosta viikosta eteenpäin alkaa varsinainen lajiharjoittelu, kirjoittaa Varis.
Jämi42 – Skin maksuporras vaihtuu kuun taitteessa.
Huomaa myös, että Jämillä on tarjolla Jämi42-hiihtoleiri tammikuun puolessa välissä.
Tilaa uutiskirjeemme
Luetuimmat
Lisää artikkeleita
-
Sprintit hiihdettiin eilen Lake Placidissa – suomalaisilla ei asiaa finaaleihin
Lake Placidin maastohiihdon maailmancupin päätösviikonloppu jatkui eilen sprinttikisoilla. Suomalaisilla ei ollut aisaa kärkeen, mutta pitkän ja kunniakkaan uransa lopettava Federico Pellegrino (kuvassa) kruunasi päätöskautensa voitolla. Naisten puolella Ruotsi dominoi jälleen.22.03.2026
