Kestävyysurheilu.fi haastaa Sinut mukaan johonkin suomalaiseen pitkän matkan hiihtoon talven aikana.

Maailmalla pitkän matkan hiihtojen suosio on kasvanut vuosi vuodelta, mutta Suomessa tullaan jälkijunassa. Teimme pienen listan motivoinniksi niille, jotka ihmettelevät miksi ihmeessä pitäisi osallistua massahiihtoon.

1) Motivoiva tavoite
Ilmoittautumalla massahiihtoon tulet samalla asettaneeksi motivoivan tavoitteen pitääksesi kunnosta huolta. Monesti sanotaan, että matka on tärkeämpi kuin päämäärä ja saatatkin huomata saavasi hyviä fiiliksiä ja elämyksiä pelkistä treeneistä.

2) Elämykset 
Massahiihto on parhaimmillaan elämys. Auringon nousu ja startin odottelu satojen muiden kanssa, yleisön kannustus jopa kuntoilijoille ja maalin saavuttaminen ovat usein elämyksiä, jotka muistaa vielä vuosienkin kuluttua. Myös kunnon sippausta kelpaa muistella jälkikäteen.

3) Adrenaliini 
Jännityksen tunne ennen starttia on monelle tylsää toimistotyötä tekevälle outo kokemus. Kun jännitystä on ilmassa, ihminen tuntee todella elävänsä.

4) Uudet ja vanhat kaverit
Massahiihdoissa tapaa samanhenkisiä ihmisiä ja spekulointi ennen ja jälkeen on kuntotapahtumien suola. Kavereiden kanssa myös valmistautuminen tapahtumiin tuo lisää meininkiä tekemiseen.

5) Uudet paikat ja maastot
Monet massahiihdot kulkevat hienoissa maastoissa, joissa et ole välttämättä ennen käynyt. Erityisesti Lapponia-hiihdon tunturit ovat ensimmäisellä kerralla elämys.

6) Itsensä testaaminen 
Pitkä hiihto tyhjentää tehokkaasti elimistön ja kaikki huipuista aloittelijoihin kokevat jonkinasteista väsymystä ja joutuvat kamppailemaan myös omia ajatuksiaan vastaan. Itsensä voittaminen vahvistaa psyykettä

7) Terveysvaikutukset
Hiihto on itsessään paras mahdollinen ja monipuolisin kuntoilumuoto ikään ja kuntoon katsomatta. Ylipaino ei rasita hiihdossa niveliä samalla tavalla kuin juoksussa ja myös yläkroppa tekee töitä.

8) Olet inspiraation lähde muille
Jos et ole ennen osallistunut massahiihtoihin, voi onnistunut suorituksesi toimia inspiraation lähteenä muille vähemmän liikkuneille!

Enää puuttu ilmoittautuminen? Sen jälkeen matka voi alkaa.