Ismo Hämäläinen Aino-Kaisa Saarisen valmentajaksi

saarinen080811_introAino-Kaisa Saarinen on aloittanut yhteistyön Ismo Hämäläisen kanssa.



saarinen080811_introAino-Kaisa Saarinen on aloittanut yhteistyön Ismo Hämäläisen kanssa.



saarinen080811Aino-Kaisa saarinen Vuokatin Aateli Racessa. Kuva:Hevoskuuri.fiAino-Kaisa Saarinen on aloittanut yhteistyön valmentaja Ismo Hämäläisen kanssa. Yhteistyö toteutetaan Lappidoc AG:n kautta. Saarinen valmentautui viime kauteen ilman henkilökohtaista valmentajaa mentoreiden tuella, mutta koki keväällä haluavansa jälleen henkilökohtaisen valmentajan.

– Halusin toisen vastuunkantajan, vaikka toki vaikutan yhä omiin harjoituksiini paljon. Kävin keväällä ja kesällä keskusteluja useamman henkilön kanssa. Ismon kanssa pääsimme sitten yhteistyöhön. Tunnen hänet hyvin ja tiedän toimintatavat. Hyvää on myös, että hän asuu Heinolassa, joten pystymme näkemään suht usein, vaikka hän ei leireillä ja kisoissa juuri mukana olekaan, Saarinen sanoo.

Hämäläinen on Saariselle tuttu vuosilta 2002-2006, jolloin hän toimi naisten maajoukkueen valmentajana. Sen jälkeen hän työskenteli kolme vuotta Saksan naisten maajoukkueen ja sprinttivalmentajana. Hämäläinen toimii myös Jukka Keskisalon henkilökohtaisena valmentajana sekä SUL:n lajivalmentajana, ja se yhteistyö jatkuu entisellään. Hämäläisellä on vahva kestävyysjuoksutausta, mikä miellyttää Saarista.

– Tykkään juoksusta harjoitusmuotona. On kiva, kun saa vähän uutta harjoitteluun – juoksuun rentoutta ja tekniikkaa.

Saarisen kesäharjoittelu on edennyt pääasiassa vanhan hyväksi havaitun sapluunan mukaisesti.

– Yhdellä sauvalla olen hiihtänyt paljon vapaata. Mielestäni se näkyy jo parempana tekniikkana, Saarinen sanoo.

Edessä kisaviikko Norjassa

Saarinen matkustaa tiistaina Norjaan, jossa hän osallistuu Auressa käytävään Toppidrettsveka-kisarupeamaan, joka tuo hänelle viisi kilpailua. Kilpailuista kolme on rullahiihtoa, yksi juoksua ja yksi pyöräilyä. Saarinen on aiemmin osallistunut vastaaviin kilpailuihin kahdesti.

– Halusin lähteä sinne, koska siellä on aina ollut hyvät kisat. Saan siellä hyvän tehopainotteisen viikon, Saarinen sanoo.

Maajoukkueen seuraava leiri on St. Moritzissa 22. elokuuta alkaen.

Lisää Norjan kisoista:

http://www.toppidrettsveka.no/

Aino-Kaisa Saarisen tiedote

Show sharing buttons

Tilaa uutiskirjeemme

Luetuimmat

  • Ampumahiihdon A-maajoukkue Suvi Minkkinen
    1

    Ampumahiihdon A-maajoukkue nimetty

    by Maastohiihto.com
    10.04.2025
  • 1

    Ampumahiihdon MM-kilpailujen ohjelma ja aikataulut

    by Maastohiihto.com
    23.01.2025
  • Team Electrofitin Markus Vuorela Ramsaussa
    1

    Team Electrofitin urheilijat on valittu olympiakaudelle

    by Maastohiihto.com
    04.05.2025
  • Team Electrofit
    1

    Team Electrofit hakee maastohiihtäjiä ja ampumahiihtäjiä kaudelle 2025–2026

    by Maastohiihto.com
    12.04.2025
  • 1

    Ampumahiihtomaajoukkueessa influenssaepidemia – lääkäri optimistinen MM-kisojen suhteen

    by STT
    28.01.2025

Lisää artikkeleita

  • Auta meitä kehittymään – osallistu Marcialonga-hiihdon lähtöpaikkojen arvontaan!

    Nyt sinulla lukijana on mahdollisuus vaikuttaa Maastohiihto.com-sivustoon. Vastaa kyselyymme, niin sinulla on mahdollisuus osallistua kahden Marcialongan lähtöpaikan arvontaan.
    kirjoittaja Maastohiihto.com
    11.05.2025
  • Yksipotkuinen tasatyöntö – vinkkejä tekniikan kehittämiseksi rullasuksilla

    kirjoittaja Maastohiihto.com
    11.05.2025
  • Kasper Stadaas vaihtaa hiihtotallia

    kirjoittaja Teemu Virtanen
    10.05.2025
  • Vuorohiihto on haastava osa perinteisen hiihtoa – näin kehität sitä

    kirjoittaja Maastohiihto.com
    10.05.2025
  • Tasatyöntö paremmaksi rullasuksilla

    kirjoittaja Maastohiihto.com
    09.05.2025