Heikkinen kävi varjojen mailla

Keskiviikkona maailmanmestaruuttaan puolustava Matti Heikkinen käväisi Val di Fiemmessä viikonloppuna varjojen mailla. Lauantainen 30 kilometrin yhteislähtökilpailu kulutti Heikkisen elimistön energiavarannot loppuun.

– Aika rajoilla käytiin. Eilinen päivä (sunnuntai) oli vaikea päivä. Kroppa oli hyvin tyhjennetty, mutta tänään alkaa olla taas pieni virne naamalla, Heikkinen kertoi maanantaiaamuna.

Ennen näiden MM-kisojen päämatkaansa Heikkinen aikoi hiihtää kevyitä lenkkejä. Maanantaina hän hiihteli Marcialonga-maratonkisan ladulla perinteisellä hiihtotavalla, koska se on hänen mielestään lihaksille parempaa kuin vapaa.

– Tiistain ohjelman päätän tuntemuksien mukaan, Heikkinen kertoi.

Vapaalla hiihtotavalla kisattava 15-kilometrinen hiihdetään vapaalla hiihtotavalla kolmena viiden kilometrin lenkkinä. Kierrosta kohden kokonaisnousua on 190 metriä, joten yhteensä nousua tulee 570 metriä.

Kipuaminen ei Heikkistä huoleta. Kesällä hänen harjoituspäiväkirjaansa merkittiin Ranskassa yli 35 000 nousumetriä. Heikkinen leireili Grenoblen lähellä Villard de Lansissa kaksi kuukautta.

Nousiainen uskoo selkänsä kestävän vapaatakin

Ville Nousiaisen selän vertyminen vapaan hiihtotavan edellyttämään kuntoon aikaistui, ja kouvolalainen hiihtää keskiviikkona MM-kisojen 15 kilometrillä Val di Fiemmessä.

Vielä Jämin SM-hiihtojen aikaan tammikuun lopussa Nousiainen ennakoi selän sietävän rentoa vapaan hiihtämistä vasta keväällä. Selkää kiusaavat kaksi välilevyn pullistumaa.

– Kyllä selkä jo vapaata kestää, mutta se ei ole niin hyvä. En usko, että kilpaileminen tekee hallaa lopuille MM-kisojen matkoille, Nousiainen sanoi maanantaina.

Nousiainen hiihtänee perjantain 4×10 kilometrin viestissä perinteisen osuuden. Perinteisellä kisataan myös Val di Fiemmen päätösmatka, sunnuntainen 50 kilometrin yhteislähtö.

– Minulla on kova energialataus kisoihin. On intoa kilpailla, Nousiainen kertoi.

Edellisen kunnon kisansa hän hiihti SM-laduilla. Lisäksi hän testasi virettään Anjalan Liiton seuramestaruuskisoissa, joissa hän oli puolisonsa Mona-Liisa Malvalehdon kanssa kuokkimassa ennen MM-kisareissua.

MM-kisojen kotiin jääväksi varahiihtäjäksi nimettyä Iivo Niskasta ei tuoda pikakyydillä Italiaan, vaikka keskiviikkoiselta 15 kilometriltä jääkin yksi paikka käyttämättä. Niskanen kaatui sunnuntaina Inarissa Skandinavia-cupin kisassa ja satutti jalkaansa.

(STT)

Show sharing buttons

Tilaa uutiskirjeemme

Luetuimmat

Lisää artikkeleita

  • Finlandia hiihdetään, Vuokatti-hiihtoon ei muutoksia ja muita massahiihtouutisia

    Tämä talvi on ollut haastava hiihtokisojen järjestäjille, etenkin massahiihdoille. Leuto sää on syönyt lumipatjan ohueksi myös niillä seuduilla, joissa lunta on talven aikana satanutkin. Muutama massahiihto on jo peruttu, mutta toivoa on vielä helmikuun kisoille.
    kirjoittaja Teemu Virtanen
    03.02.2025
  • Kerttu Niskanen oli tänään kolmas Cognessa

    kirjoittaja Maastohiihto.com
    02.02.2025
  • Lauri Lepistö voittoon Toblach Cortinan vapaan hiihtotavan kilpailussa

    kirjoittaja Maastohiihto.com
    02.02.2025
  • Iivo Niskanen hätyytteli palkintosijoja Cognessa

    kirjoittaja Maastohiihto.com
    02.02.2025
  • Peesaamisen voima maastohiihdossa: tiedettä ja taktiikkaa

    kirjoittaja Teemu Virtanen
    01.02.2025