• Luusua ja Roivas kahdeksansia Vasaloppetissa

    Vasaloppetin 102:nen kisa hiihdettiin sunnuntaina raskaissa olosuhteissa runsaan lumisateen hidastaessa vauhtia Sälenin ja Moran välisellä 90 kilometrin matkalla. Uusi lumi pehmensi latuja ja teki kilpailusta poikkeuksellisen kuluttavan. Suuri pääjoukko pysyi pitkään yhdessä, eikä ratkaisuja nähty normaalivuosien tapaan aikaisin, vaan kärki ratkesi vasta kilpailun viimeisellä kymmenellä kilometrillä.

  • Hiihtäjän kesäharjoittelun aakkoset – miten pitää kesällä treenata?

    Kaikille kilpa- ja kuntohiihtäjille on itsestään selvää, että kesäharjoittelu on vahvan kuntopohjan luontia ja täten äärettömän tärkeää. On toki kuntohiihtäjiä ja vanhoja aktiiveja, jotka ottavat kesän lomailun kannalta ja kiristävät ruuvia syksyn tullessa, ja he pystyvätkin usein ihan kohtuullisiin suorituksiin tehokkaalla syys- ja talviharjoittelulla. Miten sitten pitäisi harjoitella kuivakaudella, jotta olisi parhaassa iskussa ensi talvena?

End of content

End of content