Jäsensisältö

  • Suuri suksitesti 2025 – luistelusukset edullisemmassa hintaluokassa

    06.01.2026
  • kofeiini

    Kofeiini haltuun – maksimoi suorituskykysi oikealla annostuksella!

    05.01.2026
  • Johannes Høsflot Klæbo pokaalit

    Johannes Høsflot Klæbo – modernin maastohiihdon supertähti

    04.01.2026
  • VO2max – hapenottokyky on yhä hiihtäjän ase

    03.01.2026
  • nopeusharjoittelu

    Nopeusharjoittelu tuo vauhtia massahiihtokisoihin

    02.01.2026
  • urheiluvammat

    Urheiluvammat voivat johtua myös psyykkisistä tekijöistä

    01.01.2026
  • Miten työssäkäyvän hiihtäjän kannattaa harjoitella?

    01.01.2026
  • Norjassa kehitetty hiihtovaha voi mullistaa maastohiihdon tulevaisuuden

    31.12.2025
  • hiihtäjät

    Hiihtäjät ovat kalorisyöppöjä

    30.12.2025
  • D-vitamiini, yövalot

    D-vitamiini tuo voimaa syksyn pimeyteen

    28.12.2025