Kaikki uutiset

HAKU
luokkaan
–

  • Henkinen harjoittelu hiihdon salainen ase?
    Murtomaahiihto on fyysisesti vaativa laji, joka vaatii huippu-urheilijoilta voimaa, kestävyyttä ja tekniikkaa. Pitkän matkan hiihto vaatii vielä äärimmäistä kykyä taistella väsymystä vastaan pitkiäkin aikoja. Mutta yhtä tärkeä osa hiihtoa on henkinen valmistautuminen ja harjoittelu. Henkinen harjoittelu on noussut esiin keskeisenä osana urheilijoiden menestyksessä murtomaahiihdossa ja monissa muissa huippu-urheilulajeissa.
    by Teemu Virtanen
    25.03.2026
    henkinen harjoittelu

  • Iivo Niskanen putosi kärkisijalta suomalaisten suosikkiurheilijana yksilölajeissa
    Suomalaisten suosikkiurheilijat tulevat nyt seiväshypyn ja koripallon parista. Hiihto on yhä suosittu urheilulaji suomalaisten keskuudessa, mutta hiihtäjät eivät ole enää ihan kärjessä urheilusuosikkeina.
    by Maastohiihto.com
    24.03.2026
    Iivo Niskanen

  • Keväthanget kutsuvat hiihtäjiä – hyödynnä viimeiset hiihtokelit
    Pääsiäinen ja huhtikuu ovat jo ovella ja kevät on jo saapunut Etelä-Suomeen, mutta talvikautta on vielä jäljellä. Siksi vielä ei kannata laittaa suksia naulaan, vaan hyödyntää kunnolla viimeiset hiihtokelit.
    by Maastohiihto.com
    24.03.2026

  • Suvi Minkkinen maailmancupissa lopulta viides – päätöskisassa jo väsymystä mukana
    Ampumahiihdon maailmancupin kausi on myös päättänyt, ja eilen kisattiin Oslon Holmenkollenilla yhteislähdöt. Suvi Minkkinen oli lopulta maailmancupissa sijalla viisi.
    by Maastohiihto.com
    23.03.2026
    Suvi Minkkinen

  • Maastohiihto on pian osa ProXCSkiingiä – mitä tämä tarkoittaa sinulle
    Maastohiihto on pian osa ProXCSkiingiä. Yhdistämällä voimamme voimme tarjota sinulle enemmän sisältöä, laajemman kansainvälisen kattavuuden – samalla säilyttäen tutun suomalaisen näkökulman.
    by Hanna Karlsson
    23.03.2026

  • Rasvadieetillä lisää kestävyyttä?
    Rasvoista on tullut muutaman viime vuoden aikana muoti-ilmiö. Puhutaan karppauksesta, VHH:sta ja paleosta, kaikki erilaisia mutta toisiaan yhdistäviä siinä mielessä, että ainakin jossain määrin hiiihydraatteja vältellään ja rasvoja suositaan. Kuinka onkaan kestävyysurheilussa, jossa perinteisesti hiilihydraatit ovat olleet korostetuin ravintoaine?
    by Teemu Virtanen
    23.03.2026

  • Klæbosta tuli vihdoin triplamestari maailmancupissa
    Maastohiihdon maailmancup päättyi eilen Lake Placidissa 20 kilometrin yhteislähtökisoihin. Johannes Høsflot Klæbo otti vihdoin mestaruuden kaikissa kolmessa cupissa voittamalla viimeisen kisan. Suomalaiset olivat kaukana kärjestä.
    by Maastohiihto.com
    23.03.2026
    Klæbosta triplavoittaja

  • Teemu Virtasesta virallinen Guinnessin maailmanennätysmies – kahden vuoden odotus päättyi ja uusi haaste on tulossa
    Teemu Virtasen kaksi vuotta sitten Lahdessa hiihtämä 24 tunnin ME-tulos on viimein virallistettu Guinnessin ennätykseksi pitkän odotuksen jälkeen. Suomalainen on nyt kaksinkertainen maailmanennätysmies ja katsoo jo kohti uusia haasteita. Maastohiihto.com kysyi nyt viikonloppuna Virtaselta aiheesta lisää.
    by Maastohiihto.com
    22.03.2026
    Guinnessin ME

  • Yksipotkuinen tasatyöntö – näin kehität tekniikkaa
    Haluatko lisää voimaa jokaiseen sauvan työntöön ja parempaa sujuvuutta ladulla? Tässä tekniikkavideossa käymme läpi yksipotkuisen tasatyönnön – tehokkaan ja dynaamisen tekniikan, jossa ylävartalon voima yhdistyy aktiiviseen jalkatyöhön maksimaalisen etenemisen saavuttamiseksi.
    by Hanna Karlsson
    22.03.2026

  • Kauden XVII Paras Pro Team -johtaja – Ehdokkaat
    Ski Classics Grand Finale Summit 2 Senja sunnuntaina 29. maaliskuuta 2026 päättää Ski Classicsin kauden XVII. Neljä Pro Team -johtajaa on ehdolla arvostetulle kauden johtaja -palkinnolle.
    by Maastohiihto.com
    22.03.2026
    Pro Team Directors