HAKU
luokkaan
–
Kaikki uutiset
-
Jesper West – Maalahden voimamies, joka löysi intohimonsa pitkiltä laduilta
Jesper Westin nimi ei kenties sano monelle suomalaiselle hiihtoa seuraavalle fanille kovin paljoa, mutta hiihtäjä on ollut parina vuotena paras suomalainen kovassa Klarälvsloppetissa Ruotsissa. Nyt Jesper haluaa nousta lähemmäksi Vasaloppetin kärkeä ja toimia esikuvana muillekin työssä käyville kilpakuntoilijoille.by Teemu Virtanen05.10.2025
-
Johaug tekee paluun hiihtoladuille ensi talvena
Therese Johaug on raskaana, ja hänen laskettu aikansa on vuodenvaihteessa. Nyt 37-vuotias suunnittelee tekevänsä paluun kaksi kuukautta myöhemmin. Tämä on hänen seuraava tavoitteensa.by Maastohiihto.com05.10.2025
-
Vuoristoharjoittelun hyödyt ja haitat
Viime aikoina on ollut paljon keskustelua korkeanpaikan harjoittelusta ja sen hyödyistä ja haitoista. Ski Classics-sarjan pitkän matkan alkukauden hiihtokisat järjestetään korkealla vuoristossa, joka tarkoittaa sitä, että pitkän matkan hiihtäjien on kyettävä suoriutumaan hyvin noissa olosuhteissa, jos haluavat taistella kokonaiskilpailun voitosta.by Teemu Virtanen04.10.2025
-
Vesterheim ja Schützová päivän nopeimmat Energamo Lipnolopetissa
Tänään hiihdettiin 55 kilometrin rullahiihtokilpailu Energamo Lipnolopet Tšekissä. Voitot menivät Norjaan ja Tšekkeihin. Lue tästä artikkelista tulokset.by Maastohiihto.com04.10.2025
-
Jessie Diggins aikoo lopettaa uransa
FIS-viranomainen paljastaa: viime talven maastohiihdon maailmancupin kokonaisvoittaja on tiettävästi päättänyt lopettaa uransa.by Maastohiihto.com03.10.2025
-
Energamo Lipnolopet hiihdetään Tšekeissä – katso SC Play:ssä!
Tänään lauantaina 4. lokakuuta Ski Classics Challengers -kalenteri jatkuu Energamo Lipnolopetilla, 55 kilometrin perinteisen hiihtotavan rullahiihtokilpailulla Tšekissä. SC PLAY -palvelussa voit seurata tapahtumaa suorana lähetyksenä klo 9.55 CET alkaen (klo 10:55 Suomen aikaa), ja selostajina toimivat Ski Classics -legenda Magni Smedås sekä Kjell-Erik Kristiansen.by Maastohiihto.com03.10.2025
-
Syyskunnon testaus kotikeinoin
Syksy on monelle hiihtäjälle se vaihe, jolloin pohditaan, kuinka kesän ja syksyn harjoittelu on kantanut ja missä kunnossa ollaan ennen talvea. Kunnon testaaminen ei vaadi aina laboratorioita, kalliita laitteita tai virallisia testitilaisuuksia. Yksinkertaisilla kotikonsteilla saa luotettavan kuvan kehityksestä, kunhan testit suunnitellaan ja toteutetaan huolellisesti. Parasta on, että testit voidaan tehdä omissa harjoitusmaastoissa juosten, rullilla tai sauvarinteessä, ja niitä voi toistaa säännöllisesti samalla menetelmällä.by Teemu Virtanen03.10.2025
-
Vauhtikestävyysharjoittelu luo pohjan kovavauhtiselle hiihdolle
Vauhtikestävyysharjoittelu eli urheilijoiden keskuudessa kutsuttu vk-treeni on erittäin tärkeä osa harjoitusohjelmaasi, jos tavoitteenasi on saavuttaa tuloksia tai parantaa suorituskykyäsi. Mitä vauhtikestävyysharjoittelu sitten on? Se on yksinkertaisesti se ponnistustaso, jolla elimistösi pystyy poistamaan yhtä paljon laktaattia (hiilihydraattien polton sivutuote) kuin se tuottaa. Elimistösi laktaatinpoisto on samalla tasolla kuin sen laktaatin tuotanto, mikä tarkoittaa, ettei pelättyä maitohappojen kangistamia lihaksia vielä tunne.by Teemu Virtanen02.10.2025
-
Energamo Lipnolopet hiihdetään tänä lauantaina
Rullahiihtokausi lähenee loppuaan, mutta vielä on yksi kova Ski Classics Challengers-sarjan kisa jäljellä. Lauantaina hiihdetään Energamo Lipnolopet Tšekin tasavallassa, joka on viimeinen kisa Autumn Classics-sarjassa.by Maastohiihto.com02.10.2025 -
Ski Classics Pro Team-joukkueet tulevat esittelyyn
Uusi hiihtokausi lähestyy vauhdilla ja lokakuun puolessavälissä alkaa Pro Team-joukkueiden esittely Maastohiihto.com-sivustolla. Suomesta mukana on Team Edux.by Maastohiihto.com01.10.2025