Nopeusharjoittelu on valttia hiihdossakin
Nopeusharjoittelu kuuluu tärkeänä osana hiihtoa, oli kyseessä sitten normaalimatkat, sprintit tai pitkän matkan hiihto. Nopeuden kehittäminen on kuitenkin usein aika haastavaa kestävyysurheilussa.
End of content
End of content