lauantai, syys 21, 2024 Today's Paper
SC Ranking
1 Emil Persson 25,914,004
2 Emilie Fleten 25,906,053
3 Ida Dahl 25,349,402
4 Kasper Stadaas 25,223,899
5 Andreas Nygaard 24,934,569
6 Johan Hoel 24,707,367
7 Max Novak 24,166,685
8 Magni Smedås 24,096,434
9 Thomas Ødegaard... 23,852,025
10 Torleif Syrstad 23,844,654
11 Amund Riege 23,583,626
12 Axel Jutterströ... 23,542,041
13 Eirik Sverdrup ... 23,451,378
14 Runar Skaug Mat... 23,406,779
15 Herman Paus 23,398,617
16 Oskar Kardin 23,295,927
17 Morten Eide Ped... 23,285,882
18 Stian Hoelgaard 23,173,466
19 Alvar Myhlback 23,165,443
20 Petter Stakston 23,082,621
21 Magnus Vesterhe... 22,979,229
22 Karstein Johaug 22,772,809
23 Tord Asle Gjerd... 22,630,484
24 Johannes Eklöf 22,542,970
25 Thomas Bing 22,374,724
26 Kati Roivas 21,625,092
27 Astrid Øyre Sli... 21,569,196
28 Jeremy Royer 21,459,378
29 Einar Kalland-O... 21,381,668
30 Anikken Gjerde ... 21,371,471
31 Silje Øyre Slin... 21,131,436
32 Nils Dahlsten 21,036,730
33 Klas Nilsson 20,963,902
34 Alfred Buskqvis... 20,959,327
35 Eddie Edström 20,918,257
36 Thomas Joly 20,769,655
37 Torgeir Sulen H... 20,750,282
38 Karolina Hedens... 20,747,023
39 Jenny Larsson 20,746,503
40 Marcus Johansso... 20,519,477
41 Johan Tjelle 20,321,169
42 Patrick Fossum ... 20,194,014
43 Petter Northug 20,160,567
44 Fabián Štoček... 20,118,753
45 Ole Jørgen Bruv... 20,102,163
46 Joar Thele 20,023,863
47 Juuso Mäkelä 19,956,551
48 Sofie Elebro 19,681,634
49 Jan Šrail 19,577,269
50 Fredrik Helgest... 19,176,422
 
Tapahtumat & Tulokset
CHECK COMPETITIONS
Tapahtuma Maa Päivämäärä
Mobile icon Mobile icon
Kaikki uutiset

Kuva:
Member Article
Kuva:
Member Article

Auklandin veljesten hiihtotalli saa vahvat vahvistukset maailmancupin hiihtäjistä

Team Ragde Charge on yksi Ski Classicsin kovimmista joukkueista, ja tiimi on saanut houkuteltua myös maailmancupin hiihtäjiä riveihinsä. Nyt tiimiin on värvätty kaksi uutta hiihtäjää maailmancupista.

Kuva: Magnus Östh
Member Article
Kuva: Magnus Östh
Member Article

Team Ragde Charge vahvistuu maailmancupin hiihtäjillä. Kuvassa tiimi on juoksulenkillä Mallorcalla.

Team Mäenpää ottaa rohkean askelen viitoittaen tietä suomalaiselle pitkän matkan hiihdolle

Suomalainen pitkän linjan hiihtotalli Team Mäenpää katsoo rohkeasti tulevaisuuteen vahvistamalla rivistöään nuorella hiihjälupauksella. Suomessa ei nuoret, etenkään naiset, uskalla usein kokeilla pitkän matkan hiihtoa, mutta Team Mäenpää haluaa näyttää esimerkkiä antamalla nuorille lupauksille mahdollisuuden kokeilla siipiään Ski Classics-sarjassa.

Kuva: Graeme Williams
Member Article
Kuva: Graeme Williams
Member Article

Jasmi Joensuu haluaa menestyä MM-kisoissa

Suomen A-maajoukkue leireili elokuussa tulevan talven MM-maastoissa Trondheimissa. Leiriohjelmaan sisältyi Toppidrettsvekan rullahiihtokilpailut, jotka toimivat Jasmi Joensuun mukaan tärkeinä harjoituksina kohti ensi talvea. Leirin kokoonpano jäi kuitenkin naisten osalta varsin pieneksi, kun Joensuun lisäksi paikalla oli vain Hilla Niemelä.

Kuva: Modica/NordicFocus.
Member Article
Kuva: Modica/NordicFocus.
Member Article

Jasmi Joensuu haluaa menestyä MM-kisoissa ja uskaltaa kertoa tavoitteensa ääneen.

Yhdysvalloilta kova maajoukkue hiihtoon

Yhdysvallat on viime vuosina noussut vahvasti maastohiihdon kärkeen sekä miehissä että naisissa. Maailmancupin voitto meni Jessie Digginsille, mutta myös miehissä USA:n joukkue sai osakilpailuvoiton Minneapoliksessa, kun Gus Schumacher voitti 10 kilometrin vapaan hiihtotavan kisan. Ensi kauden Yhdysvaltojen maajoukkue ja haastavat tiimit on vahvistettu.

Kuva: Modica/NordicFocus
Member Article
Kuva: Modica/NordicFocus
Member Article

Gus Schumacher on uusi tähti Yhdysvaltojen hiihtotaivalla.

Voimaharjoittelun hyödyt hiihdossa

Kisakauden lähestyessä pitkän matkan hiihtäjät alkavat jo suunnitella tulevaa talvea. Syyskauden edetessä ja harjoittelua suunniteltaessa kannattaa muistaa voimaharjoittelun merkitys. Etenkin tasatyöntöä varten ylävartalon voiman ja kestävyyden kehittäminen on tärkeää. Löydät vinkkejä voimaharjoittelun sisällyttämisestä harjoitusohjelmaasi tästä artikkelista.

Kuva: Ski Classics
Member Article
Kuva: Ski Classics
Member Article

Nykypäivän tasatyöntö vaatii kovaa voimatasoa ja lihaskestävyyttä.

Maajoukkuehiihtäjät joutuvat osittain maksamaan kisamatkojaan ensi kaudella

Suomen Hiihtoliitto painii taloudellisten haasteiden kanssa, ja tappio viime tilikaudelta (2022-23) on yhä lähes pari miljoonaa euroa. Nyt maajoukkuehiihtäjät joutuvat kaivamaan omaa kuvettaan lähtiessään maailmancupin kisoihin.

Kuva: Modica/NordicFocus
Member Article
Kuva: Modica/NordicFocus
Member Article

Suomen maajoukkuehiihtäjät joutuvat kustantamaan kisamatkojaan osittain itse.

Klarälvsloppet saa laajan TV-näkyvyyden

Tulevana sunnuntaina 22. syyskuuta 90 kilometriä pitkä rullahiihtokilpailu Klarälvsloppet lähetetään suorana Ruotsissa TV4:lla, TV12:lla ja TV4 Play:ssä sekä tietysti Ski Classicsin SC Play-suoratoistopalvelussa. Suomalaisilla on mahdollisuus katsoa lähetystä edellä mainitun SC Play-palvelun kautta.

Kuva: Klarälvsloppet
Member Article
Kuva: Klarälvsloppet
Member Article

Klarälvsloppet kokoaa paikalle maailman pitkän matkan hiihdon huiput.

Vuoristoharjoittelun hyödyt ja haitat

Viime aikoina on ollut paljon keskustelua korkeanpaikan harjoittelusta ja sen hyödyistä ja haitoista. Ski Classics-sarjan pitkän matkan alkukauden hiihtokisat järjestetään korkealla vuoristossa, joka tarkoittaa sitä, että pitkän matkan hiihtäjien on kyettävä suoriutumaan hyvin noissa olosuhteissa, jos haluavat taistella kokonaiskilpailun voitosta.

Kuva: Teemu Virtanen
Member Article
Kuva: Teemu Virtanen
Member Article

Pohjois-Italian vuoristo soveltuu loistavasti korkeanpaikan harjoitteluun sekä kesällä että talvella.

Ski Classics Pro Tour-kisa Suomeen?

Suomessa ei ole ollut Ski Classics Pro Tour-kisaa sitten Ylläs-Levin, joka oli monien hiihtäjien suosikki. Kisa on yhä olemassa, mutta sillä ei ole enää Ski Classicsin statusta, joka toisi mukanaan kansainvälistä näkyvyyttä. Suomi on iso hiihtomaa, ja tarve Ski Classicsin pääsarjan, Pro Tourin, osakilpailulle on suuri. Viime keskiviikkona julkaistiin tieto,...

Kuva: Finlandia-hiihto
Member Article
Kuva: Finlandia-hiihto
Member Article

Finlandia-hiihdon liittyminen Ski Classics Challengers-sarjaan voi olla mahdollisesti askel kohti Pro Touria.

Jan Ottoson oli olympia-menestyjä ja Vasaloppet-sankari

Jan Ottoson on yksi Ruotsin suuria hiihtäjäsankareita. Hän voitti kultaa kaksissa peräkkäisissä olympialaisissa ja hänellä on palkintokaapissaan 55 Ruotsin mestaruuskultaa, mutta silti hänet ehkä parhaiten muistetaan nelinkertaisena Vasaloppetin voittajana. Tässä artikkelissa hän kertoo uransa huippuhetkistä.

Kuva: Bildbyrån
Member Article
Kuva: Bildbyrån
Member Article

Jan Ottoson voittaa ensimmäisen Vasaloppetinsa vuonna 1989.

Nils van der Poelin metodit sopivat hiihtäjällekin 

Ruotsalainen pikaluistelun kaksinkertainen olympiavoittaja ja maailmanennätysluistelija, sekä 5000 että 10 000 metrillä, Nils van der Poel harjoitteli varsin poikkeuksellisesti lajitovereihinsa nähden. Nyt urheilusankarin oppeja sovelletaan myös hiihtomaailmassa.

Kuva: Erik Pasman/Bildbyrån
Member Article
Kuva: Erik Pasman/Bildbyrån
Member Article

Nils van der Poelin harjoitusmetodeja käyteään myös hiihdossa.

Klæbon kynnysharjoittelu syyskaudella

Pelkät harjoitukset eivät tee norjalaisesta maastohiihdon supertähdestä Johannes Høsflot Klæbosta niin ylivoimaista, mutta harjoittelulla on toki suuri merkitys. Tässä artikkelissa tutustumme kahteen hänen päätreeniinsä näin syyskaudella ennen lumien tuloa. Kyseiset treenit ovat ns. kynnysharjoittelun eri muotoja. 

Kuva: Modica/NordicFocus
Member Article
Kuva: Modica/NordicFocus
Member Article

Klæbon syyskauden harjoitteluun kuuluu kontrolloidut kynnystreenit.

Heikkinen ja Paavolainen ulos Olympiakomiteasta

Pariisin kesäolympialaisten surkea menestys, joka jätti Suomen ilman mitaleita, on saanut Olympiakomitean muutoslinjalle. Muutokset alkavat henkilöstöstä, joka tarkoittaa sitä, että ex-hiihtäjä Matti Heikkinen ja johtotehtävissä ollut Leena Paavolainen jättävät pestinsä.

Kuva: Bildbyrån
Member Article
Kuva: Bildbyrån
Member Article

Entinen huippuhiihtäjä Matti Heikkinen jättää huippu-urheiluyksikön johtajan tehtävät Olympiakomiteassa.

Båstad-Mölle-rullahiihtokisa yksinoikeudella SC Play:ssä

Ski Classics Challengers -tapahtuma Båstad-Mölle on 80 km pitkä rullahiihtokilpailu perinteisellä hiihtotekniikalla, joka järjestetään tänä lauantaina 14. syyskuuta Ruotsissa ja striimataan yksinoikeudella SC Play -palvelussa maailmanlaajuisesti.

Kuva: Patrik Nilsson
Member Article
Kuva: Patrik Nilsson
Member Article

Båstad-Mölle rullahiihtokilpailu näytetään suorana SC Play-palvelussa.

Lepo tekee mestarin

Kesä ja syksy, eli kuivanmaan harjoittelukausi, ovat hiihtäjille erittäin tärkeitä ajanjaksoja aerobisen pohjan rakentamiseen ja tehokkaaseen harjoitteluun talvea varten, jolloin kilpailukausi käynnistyy. Heidän on luonnollisesti keskityttävä kestävyys-, intervalli-, nopeus- ja voimaharjoitteluun, mutta niin tärkeitä kuin yksilölliset treenit ovatkin, palautuminen on ehkä suurin voimavara, joka urheilijalla voi olla. Kun harjoittelee kovaa,...

Kuva: Manzoni/NordicFocus
Member Article
Kuva: Manzoni/NordicFocus
Member Article

Lepo on tärkeä osa hiihtäjän harjoitusohjelmaa, koska elimistön täytyy palautua kovista harjoituksista ennen uutta ärsykettä.

Hyvästi Start - suomalaisen hiihdon suuri brändi konkurssiin

Perjantaina Maastohiihto.com julkaisi hiihtokansaa koskettavan uutisen, joka kertoi yli 40 vuotta markkinoilla olleen Start-tuotemerkin häviämisestä hiihtomaailmasta. Brändin omistava Startex Oy on hakeutunut konkurssiin, ja yhtiön pitkä taival on ainakin tällä hetkellä lopussa.

Kuva: Henkilökohtainen
Member Article
Kuva: Henkilökohtainen
Member Article

Start on ollut monissa eri projekteissa mukana kuten 24 tunnin ME-hiihdoissa.

Intervalliharjoittelun perusteet

Vartin treenillä kuntoon ja supertehokas painonpudotuskeino, kirjoitetaan kuntoilulehdissä intervalliharjoittelusta. Intervalliharjoittelu on muodissa ja myös tutkimusta on tehty viime vuosina paljon. Intervalliharjoitteluun ihastumisessa on kuitenkin vaaransa. Kertaa perusteet, niin ymmärrät miksi.

Kuva: Teemu Virtanen
Member Article
Kuva: Teemu Virtanen
Member Article

Intervalliharjoituksessa täytyy olla lepojaksoja, ja alamäet toimivat hyvinä palautuksina. Kuvassa Team Edux palauttelee intervalliharjoituksessaan.

Vuokatti toimi näyttämönä rullahiihdon SM-kisoille

Viime viikonloppuna Vuokatissa hiihdettiin rulla-ampumahiihdon SM-kisat ja nyt vuorossa oli aseettomat hiihtäjät. Lauantaina oli sprinttikisat ja tänään sunnuntaina hiihdettiin 10 kilometrin vapaan hiihtotavan kisat.

Kuva: Modica/NordicFocus
Member Article
Kuva: Modica/NordicFocus
Member Article

Krista Pärmäkoski, joka voitti Lahdessa maailmancupin osakilpailun, oli tänään rullahiihdon SM-kisan vahvin naisten sarjassa.

Pakkanen aiheuttaa lisärasitusta urheillessa

Tällä hetkellä Suomessa koetaan ennätyksellisiä helteitä ja lämmintä säätä syyskuun alussa. Hiihtäjien kesätreeni on takana ja syyskausi on alkanut. Huippu-urheilijoiden ja kuntoilijoiden mielissä siintää jo tulevan talven koitokset, ja kun hiihdosta puhutaan, odotetaan jo säidenkin kylmenemistä. Moni lajia harrastava kuitenkin kammoksuu mahdollisia talven kovia pakkasia, koska kylmässä hiihtäminen ja urheileminen...

Kuva: Reichert/NordicFocus
Member Article
Kuva: Reichert/NordicFocus
Member Article

Pakkanen on usein riesana massahiihdoissa, ja kylmään säähään täytyy osata varautua hyvin. Kuvan Vasaloppet-hiihtoon on monesti lähdetty varsin kylmässä säässä.

Hopeasompa kerää Jyväskylään 600 juniorihiihtäjää

Hopeasomman loppukilpailu järjestetään Jyväskylässä 21.-23.3.2025. Noin 600 juniorihiihtäjää odotetaan Laajavuoreen Ski Jyväskylän järjestämään kilpailuun. Nuorten joukosta saattaa jälleen löytyä tulevaisuuden tähtiä kuten tapahtui 20 vuotta sitten.

Kuva: Jon Olav Nesvold / BILDBYRÅN
Member Article
Kuva: Jon Olav Nesvold / BILDBYRÅN
Member Article

Ensi talven Hopeasompa on jälleen näyttämönä nuorille tulevaisuuden lupauksille.

Intervalliharjoittelu tuo lisää hiihtovauhtia

Intervalli- eli vetoharjoitukset ovat kilpa- ja kuntokilpahiihtäjien harjoittelun suola. Hiihto vaatii paljon kestävyysharjoittelua ja etenkin massahiihdoissa menestyminen myös äärimmäisen pitkiä treenejä, mutta pelkkä aerobinen peruskestävyystreeni ei tuo tulosta talvella. Hyvää tulokseen tarvitaan myös riittävästi intervalliharjoittelua, josta on monenlaisia eri versioita.

Kuva: Vegard Wivestad Grøt/Bildbyrån
Member Article
Kuva: Vegard Wivestad Grøt/Bildbyrån
Member Article

Marit Bjørgen vetoharjoituksessa Tønsbergissä kesäkuussa 2020.

Kevin Ramsfjell juoksee Pariisista Roomaan mielenterveyden puolesta

Entinen ampumahiihtäjä Kevin Ramsfjell aloitti elämänsä pisimmän juoksun. 24-vuotias Ramsfjell aikoo juosta 16 päivän aikana 1350 kilometriä, mikä vastaa kahta maratonia päivässä. Tämä on neljä kertaa pidempi matka kuin hänen pisin juoksunsa tähän mennessä.

Kuva: Henkilökohtainen
Member Article
Kuva: Henkilökohtainen
Member Article

Kevin Ramsfjellin on pidettävä huolta siitä, että hän saa riittävästi energiaa hurjan juoksu-urakkansa aikana.

Katso syysklassikot suorana SC Play-palvelussa

Nyt on aika liittyä Maastohiihto.com:n jäseneksi. Jäsenenä saat monia ainutlaatuisia etuja ja pääset katsomaan suoria lähetyksiä hiihtokilpailuista. Tänä syksynä saat katsoa yksinoikeudella kolme hienoa rullahiihtotapahtumaa.

Kuva:
Member Article
Kuva:
Member Article

Maastohiihto.com:n jäsenenä saat katsoa tänä syksynä kolme hienoa rullahiihtotapahtumaa ja talvella kaikki Ski Classics Pro Tour-kisat.

MM-kisat Lahdessa lähestyvät - sauvakävelijät ovat valmiina!

Sauvakävelyn MM-kisat ovat jo ovella, ja toistaiseksi ainakin keli näyttää olevan järjestäjien puolella. MM-kisoihin voi lähteä joko tosissaan kilpamielellä tai nauttimaan mukavasta seurasta Salpausselän maastoissa Lahdessa.

Kuva: Teemu Virtanen
Member Article
Kuva: Teemu Virtanen
Member Article

Lahti on jälleen näyttämönä MM-kisoille, kun tämän kuun puolessavälissä sauvakävelijät taistelevat mitaleista Salpausselän maastossa.

Hullun hommaa - juosten Pariisista Roomaan!

Meitä ultraurheilijoita on moneksi, ja nämä äärimmäistä kestävyyttä mittaavat suoritukset rikkovat usein fyysisiä ja henkisiä rajoja. Joku juoksee maanosan halki, toinen soutaa mantereelta toisella ja kolmas pyöräilee palloamme ristiin rastiin. 24 tunnin hiihdon maailmanennätysmiehenä ja Suomen halki rullasuksilla hiihtäneenä tiedän, mitä hulluutta nämä suoritukset vaativat. Nyt on norjalainen ultrasankari päättänyt...

Kuva: Jesper Zerman / BILDBYRÅN
Member Article
Kuva: Jesper Zerman / BILDBYRÅN
Member Article

Juosten Pariisista Roomaan - positiivista hulluutta!

Ampumahiihdossa MM-mitaleita ja SM-mittelöitä

Ampumahiihdon saralla on myös viime viikkoina ollut vilkasta, kun Viron Otepäässä rullahiihdettiin MM-mitaleista ja nyt viikonloppuna Vuokatissa SM-palkinnoista. Suvi Minkkinen, Otto Invenius, Venla Lehtonen ja Olli Hiidensalo saavuttivat menestystä myös rullasuksien päällä.

Kuva: Authamayou/NordicFocus
Member Article
Kuva: Authamayou/NordicFocus
Member Article

Suvi Minkkinen jatkoi talven hyviä hiihtoja myös rullasuksilla Otepään MM-kisoissa.

Joensuuta harmittaa naishiihtäjien pieni määrä Trondheimin maajoukkueleirillä

Suomen A-maajoukkue leireili elokuussa tulevan talven MM-maastoissa Trondheimissa. Leiriohjelmaan sisältyi Toppidrettsvekan rullahiihtokilpailut, jotka toimivat Jasmi Joensuun mukaan tärkeinä harjoituksina kohti ensi talvea. Leirin kokoonpano jäi kuitenkin naisten osalta varsin pieneksi, kun Joensuun lisäksi paikalla oli vain Hilla Niemelä.

Kuva: Modica/NordicFocus
Member Article
Kuva: Modica/NordicFocus
Member Article

Liity jäseneksi nyt