keskiviikko, elo 10, 2022 Today's Paper
SC Ranking
1 Emil Persson 25,562,006
2 Ida Dahl 24,839,273
3 Andreas Nygaard 24,633,945
4 Tord Asle Gjerd... 24,584,380
5 Lina Korsgren 24,484,047
6 Oskar Kardin 24,312,698
7 Britta Johansso... 24,058,203
8 Johannes Eklöf 24,013,294
9 Max Novak 23,921,189
10 Astrid Øyre Sli... 23,754,472
11 Emilie Fleten 23,416,363
12 Morten Eide Ped... 23,402,906
13 Kasper Stadaas 23,372,337
14 Ermil Vokuev 23,155,152
15 Stian Hoelgaard 23,119,309
16 Johan Hoel 23,094,196
17 Runar Skaug Mat... 22,726,499
18 Maxim Vylegzhan... 22,671,721
19 Vetle Thyli 22,530,051
20 Herman Paus 22,492,362
21 Magnus Vesterhe... 22,299,171
22 Marcus Johansso... 21,942,740
23 Anders Aukland 21,690,765
24 Torleif Syrstad 21,609,107
25 Joar Thele 21,527,809
26 Karstein Johaug 21,461,033
27 Jiří Pliska 21,021,748
28 Torgeir Sulen H... 20,862,822
29 Eddie Edström 20,738,799
30 Gabriel Höjlind... 20,657,291
31 Stanislav Řezáč... 20,425,274
32 Axel Jutterströ... 20,170,582
33 Klas Nilsson 19,965,758
34 Nils Persson 19,937,621
35 Thomas Ødegaard... 19,696,746
36 Jan Šrail 19,570,618
37 Simen Engebrets... 19,178,110
38 Bastien Poirrie... 19,138,063
39 Sofie Elebro 19,117,183
40 Mauro Brigadoi 18,992,619
41 Alexey Shemiaki... 18,653,161
42 Stian Berg 18,652,088
43 Viktor Mäenpää... 18,487,671
44 Arnaud Du Pasqu... 18,285,573
45 Aleksandr Grebe... 18,267,363
46 Dmitriy Bagrash... 18,225,082
47 Anikken Gjerde ... 18,209,193
48 Petter Soleng S... 18,089,523
49 Fabián Štoček... 17,925,232
50 Olga Tsareva 17,877,070
 
Tapahtumat & Tulokset
CHECK COMPETITIONS
Tapahtuma Maa Päivämäärä
Mobile icon Mobile icon
Kaikki uutiset

Kuva:
Member Article
Kuva:
Member Article

Dario Cologna debytoi uudessa lajissa ja tavoitekin on selvä

Keväällä uransa päättänyt Dario Cologna aikoo kokeilla maratonia tulevana syksynä. Kaikkien aikojen menestyneimpiin mieshiihtäjiin lukeutuva sveitsiläinen paljastaa asian Langrenn.comin haastattelussa.

Kuva: Jon Olav Nesvold / Bildbyrån
Member Article
Kuva: Jon Olav Nesvold / Bildbyrån
Member Article

Dario Cologna aikoo juosta syksyllä maratonin. Photo: Jon Olav Nesvold / BILDBYRÅN / COP 217 / JE0049

Heli Heiskanen tähyää uudella tarmolla kohti ensi talvea

Heli Heiskanen on ollut suomalaisen pitkän matkan hiihdon kiintotähtiä jo vuosia, ja nyt hiihtäjällä on muuttuneen elämäntilanteen kautta uutta puhtia harjoitella kohti tulevan talven Ski Classics-kisoja.

Kuva: Heli Heiskanen
Member Article
Kuva: Heli Heiskanen
Member Article

Heli Heiskanen harjoitteli viime kesänä Stanislav Rezacin kanssa. Myös tänä kesänä hiihtäjä vietti kuukauden Keski-Euroopassa.

Team Engcon-vetäjä Jerry Ahrlin liputtaa rullahiihtokisojen puolesta

Rullahiihdon kilpailukausi on täydessä vauhdissa, ja Norjassa on parhaillaan Blink22-tapahtuma, jossa 52 km kisan voitti miesten sarjassa Max Novak ja naisissa Linn Sömskar. Jälkimmäinen edustaa nyt Team Engcon-tallia, jonka vetäjä Jerry Ahrlin on entinen menestynyt pitkän matkan hiihtäjä. Tässä artikkelissa hän kertoo omia näkemyksiään rullahiihdosta kilpailu- ja harjoitusmuotona.

Kuva: Team Engcon
Member Article
Kuva: Team Engcon
Member Article

Vanhana huippuhiihtäjänä Jerry Ahrlin suhtautuu suopeasti rullahiihtokisoihin,

Team Ramuddenin taktiikka toi voittoja viime talvena

Miesten Tour de France päättyi viime viikonloppuna ja naisten kisa on käynnissä. Maastohiihto.comissa olemme pohtineet pyöräilyn ja pitkän matkan hiihdon eroja ja yhtäläisyyksiä, etenkin joukkuetaktiikan merkitystä. Viime kauden Ski Classics-sarjan ykköstiimin Team Ramuddenin vetäjä Gustaf Korsgren kertoo tässä oman näkemyksensä asiasta ja miten hänen tiiminsä on soveltanut taktisia kuviota hiihtoon.

Kuva: Magnus Östh
Member Article
Kuva: Magnus Östh
Member Article

Team Ramudden hyötyi viime talvena joukkuetaktiistaan.

Alliansloppet ja Ring Frei järjestetään kuukauden päästä – OnePartnerGroup-loppet peruttiin

Ski Classics Challengers-sarjan rullahiihtokilpailuja on tulossa tiuhaan tahtiin ensi kuussa. Alliansloppet Ruotsissa ja Ring Frei Itävallassa ovat kuukauden päästä, mutta 14. elokuulle suunniteltu OnePartnerGroup-loppet Ruotsissa jouduttiin peruttamaan.

Kuva: Alliansloppet
Member Article
Kuva: Alliansloppet
Member Article

Alliansloppetissa tullaan myös tänä vuonna käymään tiukka taistelu voitosta.

Sovereign2SilverStar Ski Marathon Kanadassa kutsuu hiihtäjiä

Sovereign2SilverStar Ski Marathon, Ski Classics Challengers-tapahtuma, on pitkän matkan hiihtokilpailu sekä vapaalla että perinteisellä. Ilmoittautuminen on alkanut ja nyt on mahdollista saada ”early bird”-etu rajoitetun ajan.

Kuva: Sovereign2SilverStar Ski Marathon
Member Article
Kuva: Sovereign2SilverStar Ski Marathon
Member Article

Sovereign2SilverStar Ski Marathon tarjoaa henkeäsalpaavat maisemat ja upeat olosuhteet.

Henkisten voimavarojen harjoittelu tekee mestarin

Pitkän matkan hiihdossa, kuten kaikissa kestävyyslajeissa, fyysinen kunto on avaintekijä urheilijan suorituksessa, mutta ilman suurta henkistä kapasiteettia ei voi menestyä. Hiihtäjän on oltava henkisesti vahva ja taktisesti taitava voidakseen voittaa kilpailijansa. Jotkut ovat syntyneet pelottomiksi taistelijoiksi ja toiset murtuvat paineen alla, mutta henkisiä voimavarojaan voi aina kehittää.

Kuva: Magnus Östh
Member Article
Kuva: Magnus Östh
Member Article

Henkiset voimavarat auttavat hiihtäjää suoriutumaan rajuissakin kilpailuissa.

Team Robinson Trentino luottaa pikaluistelusankarin oppeihin

Italialainen Ski Classics-tiimi Robinson Trentino on pitänyt treenikauden ensimmäisen harjoitusleirinsä. Joukkueen johtajan Bruno Debertoliksen mukaan porukan kunto on hyvä ja kuten jo pian 50-vuotta täyttävä Anders Aukland, tiimi hakee uusia uria inspiraatiolleen.

Kuva: Team Robinson Trentino
Member Article
Kuva: Team Robinson Trentino
Member Article

Team Robinson Trentino lopetti juuri ensimmäisen kesäleirinsä hienoissa olosuhteissa.

Pyöräilyn ja pitkän matkan hiihdon erot ja yhtäläisyydet

Tour de France on nyt loppusuoralla ja maastohiihto.comin artikkeleissa olette saaneet lukea Eurosportin pyöräilykommentaattori Roberto Vacchin ajatuksia maailman tunnetuimmasta pyöräilytapahtumasta. Nyt Vacchi vertaa pyöräilyä ja pitkän matkan hiihtoa keskenään.

Kuva: Pauline Ballet
Member Article
Kuva: Pauline Ballet
Member Article

Pyöräilyssä ja pitkän matkan hiihdossa on yhtäläisyyksiä, mutta silti kyse on vahvasti eri lajeista.

Tour de Francessa on tempoajo toiseksi viimeisenä päivänä

Tämän päivän 40,7 kilometrin tempoajo on tämän vuoden Ranskan ympäriajon toiseksi viimeinen etappi. Se on myös pisin tempoajo lähes vuosikymmeneen ja brutaali haaste kiertueen loppuun. Kuka voittaa tämän päivän vauhdikkaan etapin?

Kuva: Toimitus
Member Article
Kuva: Toimitus
Member Article

Tämän vuoden Tour de Francen kaksi kovinta ajajaa: Jonas Vingegaard ja Tadej Pogačar.

Keskivartalotreenejä hiihtoon  

Pitkän matkan hiihdossa, ja maastohiihdossa yleensäkin, keskivartalotreenistä (core training) on tullut erittäin tärkeää hiihtäjille, jotka pyrkivät menestymään kovissa tasatyöntökilpailuissa. Mutta miten parantaa keskivartaloa niin, että tasatyöntö sujuu teknisesti oikein ja matka taittuu väsymättä?

Kuva: Magnus Östh
Member Article
Kuva: Magnus Östh
Member Article

Veteraanihiihtäjä Anders Aukland on aina harjoittanut vahvasti keskivartaloaan.

Sven-Åke Lundbäck oli Vasaloppet-sankari ja arvokisavoittaja

Sven-Åke Lundbäck on yksi ruotsalaisista hiihtäjälegendoista, joka on saavuttanut mainetta arvokisoissa ja voittanut myös Vasaloppetin. Haastattelussamme hiihtäjäsankari muistelee vuoden 1981 voittoaan sekä Sapporon olympialaisia että Lahden MM-kisoja. Hänen mukaansa on myös nimetty Vasaloppetin kuuluisat loppupuolen nousut, jotka kantavat nimeä Lundbäcksbackarna.

Kuva: Bildbyrån
Member Article
Kuva: Bildbyrån
Member Article

Sven-Åke Lundbäck oli armoton perinteisen hiihtotavan menijä.

Nopeusharjoittelu tuo potkua pitkän matkan hiihtoon

Pitkän matkan hiihto on monipuolinen laji, joka vaatii paljon harjoitustunteja, ja monet monipuoliset harjoitukset lisäävät urheilijan fyysistä kapasiteettia, kestävyyttä, hapenottokykyä, voimaa ja nopeutta. Monelle kuntohiihtäjille ei kenties tule mieleen, että maratonhiihdoissa tarvittaisiin nopeusominaisuuksia, mutta nykypäivän aggressiivinen hiihtotapa vaatii myös kovaa kiriherkkyyttä.

Kuva: Magnus Östh
Member Article
Kuva: Magnus Östh
Member Article

Ski Classics-hiihdoissa on myös sprinttikilpailu, joten hiihtäjät joutuvat kehittämään nopeusominaisuuksiaan.

Liity jäseneksi nyt