Tapahtumat & Tulokset
CHECK COMPETITIONS
Urheilupsykologi kertoo, kuinka ylläpitää motivaatiota
Motivaatio vie urheilijaa kohti hänen tavoitteitaan ja auttaa kehittymään samalla pitäen tekemisen mielekkäänä. Se, kuinka motivaatio säilyy läpi kauden, on urheilupsykologi Susanna Jääskeläisen mielestä iso kysymys.
Tämän hetken puhuttu motivaation teoria on nimeltään itsemääräämisteoria, johon sisältyy riittävä määrä onnistumisen tunteita, tunne siitä, että saa itse vaikuttaa omaan tekemiseen sekä laadukas tukiverkosto, kuten yhtenäinen harjoitusryhmä.
▒ä▒ä▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒▒▒ää▒ ▒▒▒▒▒ää▒ää▒▒▒▒▒▒▒▒▒, ▒▒▒▒▒ ▒▒▒ä▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒ä▒ä ▒ää▒ä ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒, ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒ä, ▒▒▒ä ▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ä ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒, ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒ä▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ä.
– ▒▒▒ ▒ä▒ä ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒, ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒ä▒▒▒▒ ▒▒▒▒, ▒▒▒ä ▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒ä▒▒▒▒ää ▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒ä▒▒ä ▒▒▒▒▒ää▒ ▒▒▒▒▒▒ä▒▒. ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒, ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒, ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒ä ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒ä▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒ä▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒.
▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒`
Vuosijäsenyys
- Vapaa pääsy kaikkiin neljään verkkojulkaisuumme koko vuoden ajan
- Tuotetestit
- SC Play
- SC MyPages
Kuukausijäsenyys
- Vapaa pääsy kaikkiin neljään verkkojulkaisuumme
- Tuotetestit
- SC Play
- SC MyPages